Pincha aquí para unirte al Foro

InfoCulturismo.com

Portal Rifas Descargas General Nutrición Definición Suplementos Farmacología Entrenamiento Rutinas Diarios +35 años Downloads
Artículos Ejercicios Pecho Espalda Piernas Glúteos Gemelos Hombros Brazos Abdominales
Retroceder   InfoCulturismo.com > Los Foros de InfoCulturismo.com > Descargas > Libros y Métodos de Entrenamiento
Recuperar contraseña Unirse al Foro
Libros y Métodos de Entrenamiento Libros y métodos relacionados principalmente con el entrenamiento y el desarrollo de masa muscular.

Libro: El mecánico de la espalda

Curso de Yoga en DVD  Rutinas y Dietas de Culturismo Rutina y dieta de definicion Rutina para cuerpo Fitness Rutina completa de 12 semanas
Respuesta
 
Herramientas
  #1  
Antiguo 07-12-2017, 12:41
Avatar de Rafer1971
Rafer1971 Rafer1971 esta offline
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Jul 2015
Ubicación: España
Mensajes: 13
Rafer1971 is on a distinguished road
Predeterminado Libro: El mecánico de la espalda

Alguien tiene el libro de Stuart McGill, el mecánico de la espalda?
Responder Con Cita

Los últimos 3 hilos de Rafer1971
Hilos Foro Última respuesta Respuestas Visitas Últimos mensajes
Libro Gray cook Libros y Métodos de Entrenamiento Rafer1971 0 763 21-06-2019 13:49
Libro: El mecánico de la espalda Libros y Métodos de Entrenamiento Filipo_84 38 8877 07-12-2017 12:41
Manual de Entrenamiento deportivo Libros y Métodos de Entrenamiento vallista 1 1260 11-12-2016 23:33

  #2  
Antiguo 07-12-2017, 22:11
Avatar de antonio0957
antonio0957 antonio0957 esta offline
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Feb 2014
Ubicación: España
Mensajes: 4,849
antonio0957 is on a distinguished road
Predeterminado

Yo el que puedo poner en el foro. Es el manual. De la. Espalda. Así te. Lo podrás descargar amigo que es más o menos lo mismo tu me dirás de todas forma mañana lo pondré ok
[Regístrate y verás el enlace]

Última edición por antonio0957; 08-12-2017 a las 09:33
Responder Con Cita
  #3  
Antiguo 08-12-2017, 09:39
Avatar de Villez
Villez Villez esta offline
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Nov 2011
Ubicación: España
Mensajes: 8
Villez is on a distinguished road
Predeterminado

Hola a tod@s, aquí lo tienes
Archivos Adjuntos
Tipo de Archivo: pdf Mecanico de la espalda Mcgill completo.pdf (24.87 MB, 1271 visitas)
Responder Con Cita
  #4  
Antiguo 08-12-2017, 12:02
Avatar de antonio0957
antonio0957 antonio0957 esta offline
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Feb 2014
Ubicación: España
Mensajes: 4,849
antonio0957 is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por Villez Ver Mensaje
Hola a tod@s, aquí lo tienes
Muchas gracias amigo por el aporte es muy interesante la verdad
Responder Con Cita
  #5  
Antiguo 08-12-2017, 22:23
Avatar de Crom23
Crom23 Crom23 esta offline
Natural Bodybuilding
 
Fecha de Ingreso: Oct 2017
Ubicación: alicante
Mensajes: 23
Crom23 is on a distinguished road
Predeterminado

Qué opinión tienen de este libro??????
Responder Con Cita
  #6  
Antiguo 10-12-2017, 21:35
Avatar de sararara
sararara sararara esta offline
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Oct 2014
Ubicación: Uruguay
Mensajes: 10
Entradas de Blog: 1
sararara is on a distinguished road
Predeterminado

gracias muy buen aporte°°°
Responder Con Cita
  #7  
Antiguo 11-12-2017, 00:44
Avatar de PARKERS_R
PARKERS_R PARKERS_R esta offline
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Sep 2013
Ubicación: España
Mensajes: 354
Entradas de Blog: 5
Peso Inicial: 80
Peso Actual: 85,8
Etapa: VOLUMEN
Altura: 1,83
PARKERS_R is on a distinguished road
Predeterminado

Yo lo tengo en formato libro.....
Nos falta boyle en español!!!!
Responder Con Cita
  #8  
Antiguo 20-12-2017, 20:58
Avatar de Jorge_rs80
Jorge_rs80 Jorge_rs80 esta offline
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Apr 2017
Ubicación: España
Mensajes: 25
Jorge_rs80 is on a distinguished road
Predeterminado

Gracias por el aporte.
Responder Con Cita
  #9  
Antiguo 20-12-2017, 23:07
Avatar de Rafer1971
Rafer1971 Rafer1971 esta offline
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Jul 2015
Ubicación: España
Mensajes: 13
Rafer1971 is on a distinguished road
Predeterminado

Muchas gracias Villez!
mañana empiezo a leerlo
Responder Con Cita
  #10  
Antiguo 22-01-2018, 19:44
Avatar de EJCruz
EJCruz EJCruz esta offline
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Sep 2015
Ubicación: Argentina
Mensajes: 14
EJCruz is on a distinguished road
Predeterminado

muchas gracias
Responder Con Cita
  #11  
Antiguo 24-05-2018, 13:02
Avatar de milo77
milo77 milo77 esta offline
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: May 2018
Ubicación: España
Mensajes: 4
milo77 is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por Villez Ver Mensaje
Hola a tod@s, aquí lo tienes
Eres un crack !! gracias
Responder Con Cita
  #12  
Antiguo 13-06-2018, 15:32
Avatar de Cervantes82
Cervantes82 Cervantes82 esta offline
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Jun 2018
Ubicación: España
Mensajes: 5
Cervantes82 is on a distinguished road
Predeterminado Gracias enormes.

Con este aporte os habéis salido, la espalda es mi punto débil así que se agradece la info.
Responder Con Cita
Curso de Yoga  Curso de Culturismo en DVD El Incinerador de Grasa Tu Cuerpo Ideal Impacto Muscular
Respuesta

Etiquetas
espalda, libro, mecánico

Herramientas

Normas de Publicación
No puedes crear nuevos temas
No puedes responder temas
No puedes subir archivos adjuntos
No puedes editar tus mensajes

Los Códigos BB están On
Los Emoticonos están On
Código [IMG] está On
Código HTML está Off


» Etiquetas Populares
100 african alonso alpha american ayuda baby bazman beast bienvenido big bodybuilders bodybuilding boy braiten brazilian british brutal brute buenas bull busco canadian carlos choose chris ciclo daddy datos david definición diario dias dieta dominican duda egypt egyptian entrenamiento eric exclusion ferrán foro fotos glorious god gym helms hipertrofia hola horse hrv4training hunk importante indefinida infracción inicial instales iranian ivan jaguar king korean lee legendary libro libros lion lópez machazo macho marcos massive medir mega mensajes mighty mohamed monster monsters muscle muscular nigerian nuevo number nutrición nutrition panther part peso piramides post presentacion presento proteínas raúl recuperación reported ricardo rip rodríguez rutina rutinas saludos sanchez semental sentido spanish stallion stud supreme testosterone thiago todos tontoposter top volúmen wild wolf year
» Iniciar Sesión
Nombre de Usuario ¿Todavía no eres miembro?
¡Registrate Ahora!
Clave
» Descargas
Programas Male y Femme Physique de joseca
14-07-2020 22:52
Ultimo mensaje por fitnse
Ayer 20:33
1 Respuestas, 645 Visitas
Ciencia y desarrollo de la hipertrofia muscular pdf ( 1 2 3)
08-05-2019 23:23
por Frnando
Ultimo mensaje por lulubbelle
23-09-2020 21:17
33 Respuestas, 5,778 Visitas
» Facebook del Foro


» Temas Nuevos
Brutish Latvian lion Janis Drucka
Hoy 05:39
Ultimo mensaje por revival
Hoy 07:31
1 Respuestas, 2 Visitas
Diario de Mario - 2020 ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
13-01-2020 11:27
por mgcm82
Ultimo mensaje por ceferi
Hoy 07:21
172 Respuestas, 49,739 Visitas
Antonio Bueno
Hoy 00:19
Ultimo mensaje por king_africa
Hoy 00:19
0 Respuestas, 11 Visitas
Natural de Valencia. ( 1 2)
25-05-2020 20:00
por Rubiovlc
Ultimo mensaje por Rubiovlc
Ayer 23:08
21 Respuestas, 2,062 Visitas
Programas Male y Femme Physique de joseca
14-07-2020 22:52
Ultimo mensaje por fitnse
Ayer 20:33
1 Respuestas, 645 Visitas
Diario de Cefe,keto/ayunos/nat... ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
23-07-2018 09:21
por ceferi
Ultimo mensaje por ceferi
Ayer 20:20
2,749 Respuestas, 255,555 Visitas
presentacion
Ayer 14:42
Ultimo mensaje por danii_decnt
Ayer 14:42
0 Respuestas, 22 Visitas
Saludos
Ayer 10:28
por Jaime28
Ultimo mensaje por Jaime28
Ayer 10:28
0 Respuestas, 12 Visitas
Toni - Volumen 2012/2014 - Secado 2015 - Volumen 2016/2018 - Objetivo final conseguido: 120Kg en... ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
12-01-2011 15:23
por Toni
Ultimo mensaje por rebelwade
Ayer 10:05
10,561 Respuestas, 986,038 Visitas
Albanian superstallion Arber Xhemali
27-09-2020 04:41
Ultimo mensaje por BodyBuilding
27-09-2020 04:41
0 Respuestas, 16 Visitas
» Últimos Artículos
Proteinas sin azucar
26-09-2020 12:14
por Lachero
Ultimo mensaje por Rubiovlc
26-09-2020 21:27
3 Respuestas, 52 Visitas
Como perder grasa abdominal para tener abdominales perfectos ( 1 2 3 4 5 6)
05-07-2015 16:09
por Compacto
Ultimo mensaje por carlos_pedre
01-09-2020 13:09
62 Respuestas, 48,099 Visitas
» ¡Síguenos!
Sigue las últimas descargas y artículos en Facebook, Twitter, por RSS o por E-Mail.


Powered by vBadvanced CMPS 3.2.2

La franja horaria es GMT +2. La hora actual es: 08:19.


El webmaster y los administradores/moderadores de la web, no se responsabilizan de las opiniones o comentarios de los miembros.
El contenido de este sitio puede ser reproducido libremente enlazando el origen y citando el autor © 2011 InfoCulturismo.com
En InfoCulturismo.com NO está permitido fomentar la piratería, si ves algo con copyrigth avísanos y lo quitaremos de inmediato.
Para más información puede consultar nuestro Aviso Legal- LSSI , Política de Privacidad y Política de Protección de Datos.
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© InfoCulturismo.com Creative Commons
Page generated in 0.27704 seconds with 44 queries