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por polikk
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polikk
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por Pedober
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Pedober
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Artículos de nutrición, entrenamiento, suplementación ,etc.
Ejercicios: Pecho, Espalda, Piernas, Hombros, Brazos, Abdominales
por kfit
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kfit
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Noticias de interés relacionadas con el culturismo, eventos, campeonatos, seminarios, etc.
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Para cualquier cosa que quieras anunciar a título particular, hay que usar el foro "Sección de Compra-Venta (Mercadillo de Ocasión)
por Compacto
16-03-2017 13:06 Ir al último mensaje
Compacto
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Nutrición y Suplementación
Foros de Nutrición, perdida de grasa y suplementación.
Nutrición y Dietas (4 Viendo)
Foro para todo lo relacionado con la nutrición y las dietas.
Sub-Foros: Recetas, Mi Dietario
madmaxmasalla 1,471 19,400
Foro para debatir sobre todo lo relacionado con la pérdida de grasa. Dietas, trucos, suplementos, consejos, ejercicios cardiovasculares, etc.
26-04-2017 11:48 Ir al último mensaje
forestdavid
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Foro para todo lo relacionado con los suplementos. Proteinas, vitaminas, aminoácidos, creatina, l-carnitina, quemadores, gainers, etc.
por Toni
25-04-2017 09:50 Ir al último mensaje
Toni
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Farmacología (3 Viendo)
Foro para todo lo relacionado con los prohormonales y fármacos.
Privado 1,145 15,232
Entrenamiento, Rutinas, Diarios, Fotos, etc.
Foros especificos para todo lo relacionado con el entrenamiento
Entrenamiento (1 Viendo)
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madmaxmasalla
1,578 8,484
Rutinas de volumen, definición, mantenimiento, etc. Foro para compartir y confeccionar rutinas de entrenamiento.
por Compacto
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Compacto
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Toni
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Sub-Foros: Albums de Fotos
por damon_
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Lesiones (1 Viendo)
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por kfit
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19-04-2017 08:21 Ir al último mensaje
g li2
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Compacto
115 748
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por Pedober
30-03-2017 17:35 Ir al último mensaje
Pedober
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Foro para postear vídeos, fotos, entrenamientos, rutinas, biografías y artículos de Culturistas Profesionales.
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BodyBuilding
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por borrallod
24-07-2016 21:51 Ir al último mensaje
borrallod
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Borja PRS
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por MCG1kp
05-03-2017 15:10 Ir al último mensaje
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12002930 10206761494452186 2299202873930247197 n
por Toni
Foto: 12002930...
Album: Fotos Comparativas - II...
 
Sasho y Toni 11 de Noviembre de 2014  Con mis 22 Años aqui estoy ON
por bigronnie_1992
Foto: Sasho y Toni 11 de...
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Últimos20 Comentarios de las Fotos
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> Soporte para discos, mancuernas y barra
Entonces manos a la obra "Susochuso" cuando lo tengas sube fotos
27-10-2015 07:51
Manolillolee
> Soporte para discos, mancuernas y barra
en algo como eso quiero ponerme yo, tengo soldadora y...
25-10-2015 20:48
SUSOCHUSO
> 16/2/15
Hola MARILIN! Hago normalmente full body 3 días a la semana...gracias
15-09-2015 09:48
Jabata
> 16/2/15
estupendo !!! que rutina sigues ? y cuantos dias?
10-09-2015 13:58
MARILIN
> Lo vamos consiguiendo Trukis...
Hola Rj! No es con mucha dieta, es con una BUENA dieta y un entreno acorde a ella
04-07-2015 09:37
Jabata
> Lo vamos consiguiendo Trukis...
¿cómo lo conseguistes? con mucha dieta?
03-07-2015 05:58
Rj Lanzarote
> Mis abdominales actualmente
En 8 meses mas o menos
18-05-2015 06:14
MegamanFitness
> Mis abdominales actualmente
En cuanto tiempo lo lograste ?
17-05-2015 20:35
Oscar9827
> Septiembre 2013 95,9Kg --Vs-- Marzo 100,5Kg
Jodeeeeeer Toni enorme cambio campeon a topeeeee
19-02-2015 13:54
bigronnie_1992
> Pesas y Mancuernas
12-01-2015 19:06
morenazo
> Después de dos años de mi problema hormonal....ya vuelvo a ver mis abs...oleeeee
Muchas gracias grarabato!! Pero aun quedan unos kilillos
08-01-2015 06:47
Jabata
> Después de dos años de mi problema hormonal....ya vuelvo a ver mis abs...oleeeee
impresionante Jabata se ve que te lo curras a muerte
07-01-2015 20:16
Garabato
> Después de dos años de mi problema hormonal....ya vuelvo a ver mis abs...oleeeee
Muchas gracias Nassie!!!
06-01-2015 09:24
Jabata
> Después de dos años de mi problema hormonal....ya vuelvo a ver mis abs...oleeeee
Te veo de lujo Jabatilla Enhorabuena! a seguir así
05-01-2015 18:23
Nassie
> Revolucion dietetica
si eres tu buen progreso felicitaciones
30-11-2014 21:00
maidensote
> Doble Biceps Espalda - 101Kg en ayunas - 1 de Septiembre 2014
TREMENDOOOOOOO TONIIIIIIIIII GRANDEEEEEEE TONIIIIIIIIIIIIIIIIIIII SI SEÑOR ESPALDACAAAAAA BODER...
21-11-2014 19:31
bigronnie_1992
> SASHO Fotos Tomadas 13 de Noviembre del 2014 Con 22 Años de Edad 4 años entrenando siempre cuando puedo con DIETA ESPECIAL..... Estando ON
Muchisimas gracias Toni por el comentario eres un tio muy grande Compi a sacoooo siempreee a...
14-11-2014 09:58
bigronnie_1992
> SASHO Fotos Tomadas 13 de Noviembre del 2014 Con 22 Años de Edad 4 años entrenando siempre cuando puedo con DIETA ESPECIAL..... Estando ON
Espectacular Sasho!!
14-11-2014 09:05
Toni
> image
Gracias pepe11!!
10-10-2014 06:16
Jabata
> image
Felicidades
10-10-2014 05:06
pepe11
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