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por Vanyuska
22-03-2017 17:50 Ir al último mensaje
Vanyuska
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Para todos los temas que estén relacionados con el Culturismo, la Musculación y/o el Fitness, y que no encajen en ningún otro foro.
por manu2128
Hoy 03:49 Ir al último mensaje
manu2128
9,322 60,804
Artículos de nutrición, entrenamiento, suplementación ,etc.
Ejercicios: Pecho, Espalda, Piernas, Hombros, Brazos, Abdominales
por Vanyuska
Ayer 21:29 Ir al último mensaje
Vanyuska
1,056 8,009
Noticias de interés relacionadas con el culturismo, eventos, campeonatos, seminarios, etc.
Las tiendas y profesionales del sector que nos lo soliciten por correo pueden abrir un hilo que pueden actualizar periódicamente con nuevas ofertas y promociones pero no publicar nuevos hilos. Cualquier empresa que se anuncie aquí sin obtener previamente nuestra aprobación será eliminada.
Para cualquier cosa que quieras anunciar a título particular, hay que usar el foro "Sección de Compra-Venta (Mercadillo de Ocasión)
por Compacto
16-03-2017 14:06 Ir al último mensaje
Compacto
219 1,872
En este foro se muestran los hilos de todos los foros. Se pueden ver y contestar a los hilos pero no se pueden abrir nuevos hilos en el Foro Global.
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Nutrición y Suplementación
Foros de Nutrición, perdida de grasa y suplementación.
Nutrición y Dietas (2 Viendo)
Foro para todo lo relacionado con la nutrición y las dietas.
Sub-Foros: Recetas, Mi Dietario
por cajulio19
Ayer 19:49 Ir al último mensaje
cajulio19
1,463 19,302
Foro para debatir sobre todo lo relacionado con la pérdida de grasa. Dietas, trucos, suplementos, consejos, ejercicios cardiovasculares, etc.
por djpolena
22-03-2017 17:33 Ir al último mensaje
djpolena
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Suplementos (1 Viendo)
Foro para todo lo relacionado con los suplementos. Proteinas, vitaminas, aminoácidos, creatina, l-carnitina, quemadores, gainers, etc.
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Farmacología (4 Viendo)
Foro para todo lo relacionado con los prohormonales y fármacos.
Privado 1,141 15,191
Entrenamiento, Rutinas, Diarios, Fotos, etc.
Foros especificos para todo lo relacionado con el entrenamiento
Para todo lo relacionado con los distintos tipos de entrenamientos, la correcta ejecución de los ejercicios, etc.
por Lecter
Ayer 18:40 Ir al último mensaje
Lecter
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Hoy 00:20 Ir al último mensaje
mariogp4
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Fotos y Vídeos (2 Viendo)
Publica aquí fotos y vídeos, tanto de culturistas avanzados como de forer@s y amateurs (masculino y femenino).
Sub-Foros: Albums de Fotos
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Foro para debatir todo tipo de cuestiones que atañen de manera más especifica a los mayores de 35 años. En este foro unicamente se puede entrar si se es mayor de 35 años.
por wind10
Ayer 12:57 Ir al último mensaje
wind10
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Foro para temas relacionados con el culturismo o el fitness femenino y lugar donde las chicas del foro pueden plantear dudas e inquietudes particulares.
por Compacto
25-02-2017 00:26 Ir al último mensaje
Compacto
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por JCN
30-12-2016 12:14 Ir al último mensaje
JCN
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Otros Foros Relacionados
Otros foros de ineterés y/o relacionados con el culturismo y la musculación.
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por borrallod
24-07-2016 22:51 Ir al último mensaje
borrallod
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09-11-2016 00:54 Ir al último mensaje
Loborapaz
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Borja PRS
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05-03-2017 16:10 Ir al último mensaje
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Últimos20 Comentarios de las Fotos
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> Soporte para discos, mancuernas y barra
Entonces manos a la obra "Susochuso" cuando lo tengas sube fotos
27-10-2015 08:51
Manolillolee
> Soporte para discos, mancuernas y barra
en algo como eso quiero ponerme yo, tengo soldadora y...
25-10-2015 21:48
SUSOCHUSO
> 16/2/15
Hola MARILIN! Hago normalmente full body 3 días a la semana...gracias
15-09-2015 10:48
Jabata
> 16/2/15
estupendo !!! que rutina sigues ? y cuantos dias?
10-09-2015 14:58
MARILIN
> Lo vamos consiguiendo Trukis...
Hola Rj! No es con mucha dieta, es con una BUENA dieta y un entreno acorde a ella
04-07-2015 10:37
Jabata
> Lo vamos consiguiendo Trukis...
¿cómo lo conseguistes? con mucha dieta?
03-07-2015 06:58
Rj Lanzarote
> Mis abdominales actualmente
En 8 meses mas o menos
18-05-2015 07:14
MegamanFitness
> Mis abdominales actualmente
En cuanto tiempo lo lograste ?
17-05-2015 21:35
Oscar9827
> Septiembre 2013 95,9Kg --Vs-- Marzo 100,5Kg
Jodeeeeeer Toni enorme cambio campeon a topeeeee
19-02-2015 14:54
bigronnie_1992
> Pesas y Mancuernas
12-01-2015 20:06
morenazo
> Después de dos años de mi problema hormonal....ya vuelvo a ver mis abs...oleeeee
Muchas gracias grarabato!! Pero aun quedan unos kilillos
08-01-2015 07:47
Jabata
> Después de dos años de mi problema hormonal....ya vuelvo a ver mis abs...oleeeee
impresionante Jabata se ve que te lo curras a muerte
07-01-2015 21:16
Garabato
> Después de dos años de mi problema hormonal....ya vuelvo a ver mis abs...oleeeee
Muchas gracias Nassie!!!
06-01-2015 10:24
Jabata
> Después de dos años de mi problema hormonal....ya vuelvo a ver mis abs...oleeeee
Te veo de lujo Jabatilla Enhorabuena! a seguir así
05-01-2015 19:23
Nassie
> Revolucion dietetica
si eres tu buen progreso felicitaciones
30-11-2014 22:00
maidensote
> Doble Biceps Espalda - 101Kg en ayunas - 1 de Septiembre 2014
TREMENDOOOOOOO TONIIIIIIIIII GRANDEEEEEEE TONIIIIIIIIIIIIIIIIIIII SI SEÑOR ESPALDACAAAAAA BODER...
21-11-2014 20:31
bigronnie_1992
> SASHO Fotos Tomadas 13 de Noviembre del 2014 Con 22 Años de Edad 4 años entrenando siempre cuando puedo con DIETA ESPECIAL..... Estando ON
Muchisimas gracias Toni por el comentario eres un tio muy grande Compi a sacoooo siempreee a...
14-11-2014 10:58
bigronnie_1992
> SASHO Fotos Tomadas 13 de Noviembre del 2014 Con 22 Años de Edad 4 años entrenando siempre cuando puedo con DIETA ESPECIAL..... Estando ON
Espectacular Sasho!!
14-11-2014 10:05
Toni
> image
Gracias pepe11!!
10-10-2014 07:16
Jabata
> image
Felicidades
10-10-2014 06:06
pepe11
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