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Diario de Tony - Volumen 2020

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  #1213  
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En esta camiseta ya me aprieta la porra

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  #1214  
Antiguo 05-07-2015, 19:44
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Hoy tocaba nadar en la piscina. Me he hecho 1000metros en 30 min y 34seg


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  #1215  
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Empezamos el lunes con alegría (y calor, puto calor! )

Peso en ayunas 90,5Kg. A ver si esta semana bajo de los 90.

Hoy en ayunas hasta las 15h
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  #1216  
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Empezamos el lunes con alegría (y calor, puto calor! )

Peso en ayunas 90,5Kg. A ver si esta semana bajo de los 90.

Hoy en ayunas hasta las 15h
Ánimo que esta semana bajas seguro!

Pff hasta las 15h no se como aguantas y yo que ahora en un ratillo me toca almorzar ya
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  #1217  
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El primer dia se me hizo duro. Luego te acostumbras y te mentalizas. Ahora mismo no tengo hambre. Me he tomado un café y nada más. De todas maneras tú no ayunas ni de coña, tú todo lo contrario come por ti y por mi jajaja

Lo que no sé es si el haberme tomado las vitaminas, el omega3, el extracto de Te y el picolinato se considera romper el ayuno... imagino que no...

---------- Mensaje añadido el 06-07-2015 a las 09:57 ----------

Por cierto, vaya ostia me di ayer al subir por la escalera de la piscina... resbalé y me di contra la barandilla. Resultado, dedo a punto de cascar. Menos mal que lo puedo mover. Eso si, esta morado y me duele que te cagas al caminar. Salgo de la contractura y ahora esto. Porca miseria!

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  #1218  
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Joer dale crema o algo que ese dedo esta mu morao!

Sí sí, ya como yo por ti, me meto unos bocatas para almorzar que lo de mi curro flipan de lo grandes que son

Deben de pensar que como alguien tan "pequeño" se mete semejantes cantidades de comida

PD: pasate por mi diario que actualicé con la medida del biceps una vez entrenado
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  #1219  
Antiguo 06-07-2015, 12:01
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si, a ver si me acuerdo luego y me echo trombocid.

Asi me gusta, come come, que es la única manera de crecer.
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  #1220  
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si, a ver si me acuerdo luego y me echo trombocid.

Asi me gusta, come come, que es la única manera de crecer.
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  #1221  
Antiguo 06-07-2015, 12:48
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Hoy tocaba nadar en la piscina. Me he hecho 1000metros en 30 min y 34seg
Joder pues 1000 metros nadando no esta al alcance de todos, que la gente piensa en 1000m andando o corriendo y no, nadando es un buena distancia
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  #1222  
Antiguo 06-07-2015, 12:54
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si, terminé un poco jodido jajajaja. Hacía mucho que no lo hacía (desde el verano pasado).
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  #1223  
Antiguo 06-07-2015, 12:56
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Está muy bien 1km y a muy buen ritmo, que parece que no pero 40 largos son muchos largos (a la que yo iba es de 25m, imagino que igual que a la que vas tú) porque una vez me hice 1 en una olímpica y casi me muero... 50 metros son muchos metros jaja
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  #1224  
Antiguo 06-07-2015, 13:06
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realmente la piscina mide 20metros. Así que hice 50 largos jajaja
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