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es necesario cinturon muñequeras coderas y rodilleras?

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  #1  
Antiguo 30-08-2019, 16:32
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Predeterminado es necesario cinturon muñequeras coderas y rodilleras?

para los pesos altos para lo que uno es capaz
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  #2  
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Siempre vendrán bien para eliminar cierta presión ejercida a las articulaciones... Aunque las coderas no son muy habituales a no ser que tengas molestias
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  #3  
Antiguo 30-08-2019, 20:39
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  #4  
Antiguo 30-08-2019, 21:42
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Yo voy a comprar unos porque en press banca a partir de 70 kg noto molestias en las muñecas con menos kilos no, y claro si vas subiendo pesos... yo hace años que entrene alguna vez fuerza levantaba 120 kilos en press banca y tenía guantes con muñequeras, el problema me venía era con los codos con ese peso me molestaban...

En fin mejor prevenir y evitar lesiones, cómpralos.
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  #5  
Antiguo 30-08-2019, 22:50
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  #6  
Antiguo 31-08-2019, 13:57
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cinturón, coderas, muñequeras, necesario, rodilleras

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