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Predeterminado DESCARGA: Manual NSCA 2°Ed

Manual NSCA 2°Ed





La segunda edición de Manual NSCA. Fundamentos del entrenamiento personal es una obra exhaustiva, basada en la investigación, y es la fuente de consulta de referencia a la hora de obtener información y orientación en el ámbito del entrenamiento personal. Con una información de vanguardia en cuanto a los aspectos prácticos del entrenamiento personal y unas explicaciones claras de las pruebas científicas que aparecen, esta obra es, además, el libro de texto acreditado para la preparación del examen de certificación NSCA-CPT (NSCA-Certified Personal Trainer).
Este manual se centra en el complejo proceso del diseño de programas de entrenamiento de fuerza, aeróbicos, pliométricos y de velocidad, que sean seguros, eficaces y específicos según los objetivos. Provisto de más de 220 fotografías a todo color acompañadas de instrucciones sobre la técnica, este medio de consulta ofrece a los lectores una aproximación al diseño de programas de ejercicio, paso a paso, prestando una especial atención a la aplicación de principios basados en la edad, el nivel de condición física física y el estado de salud de cada individuo. Mediante pautas exhaustivas y ejemplos prácticos, los lectores pueden aprender maneras adecuadas de modificar programas de ejercicio para trabajar con distintos tipos de clientes y ajustarse así a las necesidades individuales de cada uno de ellos.
La National Strength and Conditioning Association (NSCA) es una asociación educativa internacional sin ánimo de lucro fundada en 1978 que cuenta con miembros en más de 56 países. A través de su vasta red de miembros, la NSCA desarrolla y difunde la más avanzada información en lo que se refiere al entrenamiento de fuerza y el acondicionamiento físico, la prevención de lesiones y la investigación.




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  #2  
Antiguo 05-05-2019, 19:12
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Muchas gracias¡¡
  #3  
Antiguo 05-05-2019, 20:45
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Buen aporte muchas gracias
  #4  
Antiguo 06-05-2019, 18:41
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Muchísimas gracias!!!! Se puede subir a la sección de descargas de la web?
  #5  
Antiguo 08-05-2019, 21:14
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Gracias, si tal vez dispones de este otro libro te estare muy agradecido si lo compartiras para todos.
Principios del entrenamiento de la fuerza y del acondicionamiento físico NSCA (Entrenamiento deportivo nº 1)
  #6  
Antiguo 08-05-2019, 21:18
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Claro fernando, [Regístrate y verás el enlace] lo tienes. Estaba buscando sacar tiempo para subir el post, ya lo hare en el futuro.
Feliz aprendizaje
  #7  
Antiguo 08-05-2019, 21:33
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Exelente aporte te estoy muy agradecido, espero que tengas un buen día.
  #8  
Antiguo 08-05-2019, 21:34
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Gracias e igualmenente, para eso estamos. Un saludo
  #9  
Antiguo 11-05-2019, 04:58
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leuco12 leuco12 esta offline
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Esto es una pasada
Muchisimas gracias
Deseo mucho exito para ti y tus gains
  #10  
Antiguo 12-05-2019, 04:57
Avatar de chuky
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muy util

gracias
  #11  
Antiguo 12-05-2019, 07:48
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Hola amigo lo podes subir en pdf? Yo no lo pude descargar , gracias
  #12  
Antiguo 12-05-2019, 20:44
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Lo tienes en donde pone descarga, acuerdate de copair la clave de encriptado. Si sigues sin poder coméntanos
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