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Dinero en suplementos

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  #37  
Antiguo 22-08-2019, 14:16
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MOTERO69 is on a distinguished road
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TOTALMENTE DE ACUERDO, los suplementos son suplementos y nada mas. Cuantas personas me han llegado a decir...cuando puedo empezar a tomar proteínas para ponerme mas grande, creatina para subir de volumen...etc...
con la idea de que solo con eso ya lo iban a conseguir.
Y siempre digo los mismo come bien y entrena a muerte. Los suplementos no son ninguna panacea, es mas cada día confió menos en ellos. Una buena alimentación te satisface todas las necesidades diarias de aceites grasos esenciales, vitaminas y minerales. Otra cosa es cuando andamos en dietas duras con deficits altos ahí si aconsejo. Pero con una buena alimentación no es casi ni necesario. Antiguamente no había ni la mitad de la mitad y como estaban los grandes culturistas?
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  #38  
Antiguo 03-09-2019, 14:29
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Borjagon is on a distinguished road
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Yo sólo tomo proteína y un multivitamínico, aunque he probado otros suplementos , no me pareció que mereciesen la pena(La avena en polvo no cuenta como suple,no? ajjaja)
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  #39  
Antiguo 03-09-2019, 23:32
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"" Antiguamente no había ni la mitad de la mitad y como estaban los grandes culturistas?""


¿los esteroides no los cuentas?
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  #40  
Antiguo 17-09-2019, 22:47
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Yo harina de avena y evowhey de hsn y me gasto alrededor de 20-30€ al mes
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  #41  
Antiguo 08-10-2019, 14:30
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MOTERO69 is on a distinguished road
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haber hay suplementos que son aconsejables y cosas que funcionan. evidemente las basicas son las que dan resultado si o si. siempre y cuando se use una marca que sea apta y tambien depende mucho del nivel de la persona que toma los suplementos .
no dejan de ser suplementos y lo primordiar es la dieta.
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dinero, suplementos

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