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hace falta ayuditas para perder grasa???

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  #1  
Antiguo 24-02-2020, 13:15
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Predeterminado hace falta ayuditas para perder grasa???

se puede hacer sin ayuditas?
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  #2  
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se puede hacer sin ayuditas?
Si.
El problema es conseguir minimizar la perdida de musculatura durante el proceso.
Con determinadas condiciones de edad, peso corporal, % de inicio de bajada de grasa si no hay utilización de ciertos compuestos la perdida de musculatura es muy grande.
Subir y bajar de peso corporal tiene poco misterio y es facil.
Comes menos de lo que gastas o lo contrario.
Metiendo en la ecuacion peso magro a conservar o aumentar y grasa es ya otra historia.


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  #3  
Antiguo 24-02-2020, 17:34
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merci rubio
con mas de 30 tacos ya se es mayor para quemar grasa sin ayuditas?
tu que tomas para quemar la grasa?
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  #4  
Antiguo 24-02-2020, 21:22
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merci rubio
con mas de 30 tacos ya se es mayor para quemar grasa sin ayuditas?
tu que tomas para quemar la grasa?
Hola, no, no eres mayor, ni siquiera con más edad.
No importa la edad si solo hablamos de lo de perder grasa.
Lo que si le sucede al 99'9% de los que tienen mas de 30 años, con años de entreno a sus espaldas y dieta es que si quieren estar bien definidos sin usar ni haber usado nunca, jamás nada en su vida de ayuditas es quedarse varios kg por debajo de altura.
En la mayoria de los casos, vestidos, como si no hubieran tocado una pesa en su vida.
No tomo nada específicamente para perder grasa, quizás la espirulina que tomo antes de cada comida ayude algo.

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  #5  
Antiguo 25-02-2020, 07:20
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solo me falta pasar de flaco con grasa a flaco seco
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ayuditas, falta, grasa, perder

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