Pincha aquí para unirte al Foro

InfoCulturismo.com

Portal Rifas Descargas General Nutrición Definición Suplementos Farmacología Entrenamiento Rutinas Diarios +35 años Downloads
Artículos Ejercicios Pecho Espalda Piernas Glúteos Gemelos Hombros Brazos Abdominales
Retroceder   InfoCulturismo.com > Nutrición y Suplementación > Perdida de Grasa (Definición)
Recuperar contraseña Unirse al Foro
Perdida de Grasa (Definición) Foro para debatir sobre todo lo relacionado con la pérdida de grasa. Dietas, trucos, suplementos, consejos, ejercicios cardiovasculares, etc.

Que hago?? Sigo con definición o empiezo musculación??

Curso de Yoga en DVD  Rutinas y Dietas de Culturismo Rutina y dieta de definicion Rutina para cuerpo Fitness Rutina completa de 12 semanas
Respuesta
 
Herramientas
  #13  
Antiguo 07-11-2019, 21:10
Avatar de rebelwade
rebelwade rebelwade esta offline
A saco!
 
Fecha de Ingreso: Dec 2014
Ubicación: Madrid
Edad: 42
Mensajes: 11,322
Peso Inicial: 85
Peso Actual: 98,2
Objetivo: 105
Etapa: Volumen
Altura: 181cm
rebelwade is on a distinguished road
Visitar el Facebook de rebelwade Visitar el Twitter de rebelwade Visitar el canal de Youtube de rebelwade
Predeterminado

Cita:
Iniciado por revival Ver Mensaje
a ver si te marcas unas fotikos rebel,que en las ultimas que colgaste se te vio un cambio tremendo
Jeje, venga voy a ello

---------- Mensaje añadido el 07-11-2019 a las 21:25 ----------

Hecho! Pasarté por mí diario
__________________
Mi diario
5% en MyProtein en la primera compra introduciendo el código MP25643560 al registrarse
Responder Con Cita
  #14  
Antiguo 06-12-2019, 04:37
Avatar de vch18
vch18 vch18 esta offline
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Dec 2019
Ubicación: España
Mensajes: 2
Peso Inicial: 86
Peso Actual: 79
Objetivo: 77
Etapa: Definición
vch18 is on a distinguished road
Musculo mas definición

continua definiendo, yo llevo un tiempo entrenando y a veces se me complican algunos temas como cuanto de cardio, musculación, alimentación, etc. Después de perder un poco el tiempo por "ahorrarme" un dinero decidí pagar un asesor con el que me ha ido muy bien en el verano haciendo mi primera definición. Yo lo que hice fue cojer 3 meses de asesoramiento y al terminar compré una calculadora de macros y guía de alimentación para hacerlo ahora por mi cuenta y creo estar haciendolo bien con esta guía; de hecho creo que comprar la calculadora de macros con la guía fue lo primero que debí de haber hecho.

Te pongo su link para que eches un vistazo:

[Regístrate y verás el enlace]

un saludo y a hecharle ganas!!
Responder Con Cita
Curso de Yoga  Curso de Culturismo en DVD El Incinerador de Grasa Tu Cuerpo Ideal Impacto Muscular
Respuesta

Etiquetas
definición, empiezo, musculación, sigo

Herramientas

Normas de Publicación
No puedes crear nuevos temas
No puedes responder temas
No puedes subir archivos adjuntos
No puedes editar tus mensajes

Los Códigos BB están On
Los Emoticonos están On
Código [IMG] está On
Código HTML está Off


» Etiquetas Populares
100 2019 alpha alvarez american américa antonio arnold ayuda años beast bienvenido big bodybuilders boy brazilian brutal buenas bull busco canadian carlos choose ciclo creatina culturismo czech daddy datos david definición diario dias dieta duda entrenamiento entreno escribir exclusion fitness foro fotos fran francisco fuerza german grasa hola hrv4training hunk importante infracción inicial instales insulina italian ivan javier josé juan king libro libros lion lópez machazo macho manuel marcos medir mega mejor mensajes miguel monster muscle muscular nuevo number nutrición olympia panther part permanente personal peso piramides place post powerful pre presentacion presento programa proteina proteínas protocolo pérez recuperación reported ricardo roberto rodríguez rutina rutinas saludo saludos sanchez semental sentido spanish stallion stud testosterone todos tollo tontoposter top volúmen year
» Iniciar Sesión
Nombre de Usuario ¿Todavía no eres miembro?
¡Registrate Ahora!
Clave
» Descargas
Libros Editorial Panamericana
29-03-2020 21:16
por fafisgr
Ultimo mensaje por Igne
Hoy 05:26
5 Respuestas, 580 Visitas
gran atlas de entrenamiento y musculacion ( 1 2 3 4)
27-06-2016 17:32
Ultimo mensaje por Igne
Hoy 05:23
46 Respuestas, 10,160 Visitas
» Facebook del Foro


» Temas Nuevos
Ponte como un toro en 12 semanas ( 1 2 3 4 5)
05-05-2015 15:28
por Compacto
Ultimo mensaje por samfrancisko
Hoy 08:00
55 Respuestas, 14,333 Visitas
Descarga: Diseño de programas de fitness ( 1 2 3 4)
16-01-2013 12:33
por Toni
Ultimo mensaje por samfrancisko
Hoy 07:56
45 Respuestas, 12,259 Visitas
Libros Editorial Panamericana
29-03-2020 21:16
por fafisgr
Ultimo mensaje por Igne
Hoy 05:26
5 Respuestas, 580 Visitas
gran atlas de entrenamiento y musculacion ( 1 2 3 4)
27-06-2016 17:32
Ultimo mensaje por Igne
Hoy 05:23
46 Respuestas, 10,160 Visitas
Descarga: Guia de entrenamiento con calistenia y sus pricipales ejercicios ( 1 2 3)
26-03-2017 08:13
por Gui
Ultimo mensaje por Igne
Hoy 05:18
33 Respuestas, 8,672 Visitas
Rutinas para mejorar tus relaciones sexuales ( 1 2)
12-05-2019 22:14
Ultimo mensaje por Lerss
Ayer 23:16
17 Respuestas, 1,642 Visitas
curso de PT
Ayer 16:22
por javg
Ultimo mensaje por king_africa
Ayer 23:15
2 Respuestas, 28 Visitas
Tecnicas de defensa personal con Bruce Lee
02-06-2019 14:40
Ultimo mensaje por Lerss
Ayer 20:02
1 Respuestas, 865 Visitas
Natural de Valencia.
25-05-2020 20:00
por Rubiovlc
Ultimo mensaje por Rubiovlc
Ayer 18:30
7 Respuestas, 206 Visitas
Ayuda creación rutinas ( 1 2)
16-05-2020 13:41
Ultimo mensaje por king_africa
Ayer 15:15
17 Respuestas, 650 Visitas
» Últimos Artículos
El miedo a perder músculo con el cardio ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
20-08-2011 22:37
por Havo
Ultimo mensaje por Rubiovlc
07-04-2020 16:02
96 Respuestas, 36,405 Visitas
Como perder grasa abdominal para tener abdominales perfectos ( 1 2 3 4 5 6)
05-07-2015 16:09
por Compacto
Ultimo mensaje por Lowen
23-03-2020 22:46
61 Respuestas, 29,355 Visitas
» ¡Síguenos!
Sigue las últimas descargas y artículos en Facebook, Twitter, por RSS o por E-Mail.


Powered by vBadvanced CMPS 3.2.2

La franja horaria es GMT +2. La hora actual es: 09:35.


El webmaster y los administradores/moderadores de la web, no se responsabilizan de las opiniones o comentarios de los miembros.
El contenido de este sitio puede ser reproducido libremente enlazando el origen y citando el autor © 2011 InfoCulturismo.com
En InfoCulturismo.com NO está permitido fomentar la piratería, si ves algo con copyrigth avísanos y lo quitaremos de inmediato.
Para más información puede consultar nuestro Aviso Legal- LSSI , Política de Privacidad y Política de Protección de Datos.
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© InfoCulturismo.com Creative Commons
Page generated in 0.26154 seconds with 37 queries