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  #1  
Antiguo 16-09-2020, 00:51
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Joorgepabloo is on a distinguished road
Predeterminado Rutina Weider opiniones

He oído hablar mal sobre este método de entrenamiento y la verdad a mí me ha funcionado bien pero solo llevo 3 meses entrenando y capaz me beneficiaria más con otro método de entrenamiento.
Yo realizo esta rutina

Lunes:
Pecho y tríceps

Martes:
Piernas

Miércoles:
Espalda y bíceps

Jueves:
Hombros y abdomen

Viernes:
Pierna

Me gustaría que opinarais y me aconsejarais!
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  #2  
Antiguo 16-09-2020, 02:38
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revival is on a distinguished road
Predeterminado

Si algo funciona bien...¿por que cambiarlo?
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  #3  
Antiguo 16-09-2020, 13:00
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Predeterminado

Cita:
Iniciado por revival Ver Mensaje
Si algo funciona bien...¿por que cambiarlo?
Exacto, aunque creo que seguiré con esta durante más tiempo porque me siento cómodo me gustaría que me recomendados alguna división de rutina para hipertrofia para echarle un vistazo
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opiniones, rutina, weider

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