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Buscar: Mensajes Hechos Por: P.J
Foro: Libros y Métodos de Entrenamiento 05-10-2017, 12:29
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Escrito Por P.J
Muy bueno y muy interesante!

Muy bueno y muy interesante!
Foro: Foro de Presentaciones 04-09-2017, 18:46
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Escrito Por P.J
No te conozco, pero por la forma de cómo lo has...

No te conozco, pero por la forma de cómo lo has explicado todo pienso que deberías dedicarle unos años al estudio (entrenamiento, nutrición, farmacología...).
Antes de empezar a ciclarte debes tener...
Foro: Suplementos 14-06-2017, 13:39
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Escrito Por P.J
http://www.infoculturismo.com/imagehosting/3702259...

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Aquí tenemos varios estudios realizados en laboratorios...
Foro: Suplementos 12-06-2017, 14:18
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Visitas: 1,304
Escrito Por P.J
No hay nada mejor que la comida solida, los...

No hay nada mejor que la comida solida, los suplementos son eso... suplementos. Si se tiene una deficiencia en proteína o no se llega a consumir los gramos que uno desee si seria viable su...
Foro: Suplementos 29-03-2017, 13:27
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Visitas: 279
Escrito Por P.J
Te recomiendo que empieces a consumirla a mitad...

Te recomiendo que empieces a consumirla a mitad de tu entrenamiento, vas dando sorbitos entre series cuando te apetezca. Y mas o menos te lo terminaras justo al acabar el entrenamiento.;)
Foro: Nutrición y Dietas 30-01-2017, 15:11
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Visitas: 330
Escrito Por P.J
Personalmente pienso que debe comer mucho más de...

Personalmente pienso que debe comer mucho más de lo que menciona en el vídeo.
Foro: Nutrición y Dietas 30-01-2017, 15:06
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Escrito Por P.J
jajajajja me he sentido totalmente identificado...

jajajajja me he sentido totalmente identificado con la primera que ha dicho y tengo un amigo que le corresponde a la quinta.

Me ha encantado el vídeo!:masuno:
Foro: Culturismo y Musculación (General) 30-01-2017, 14:51
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Visitas: 35,883
Escrito Por P.J
Buenísimo aporte!:masuno: Me ha parecido muy...

Buenísimo aporte!:masuno:
Me ha parecido muy interesante cuando ha hablado del fallo muscular, sin duda es un tema muy controvertido.
Foro: Suplementos 30-01-2017, 14:43
Respuestas: 19
Visitas: 1,368
Escrito Por P.J
Personalmente no me he interesado nunca en...

Personalmente no me he interesado nunca en suplementarme con L-Glutamina en ningún tipo de estado. En todo caso, mejor serían los bcaas.
Foro: Nutrición y Dietas 30-01-2017, 14:39
Respuestas: 15
Visitas: 892
Escrito Por P.J
Hola! Un alimento proteico que yo incluiría en...

Hola!
Un alimento proteico que yo incluiría en la dieta seria el seitán. Normalmente se puede encontrar en el mercadona o en herbolarios.;)
Foro: Suplementos 29-01-2017, 21:20
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Escrito Por P.J
Cómo potenciar la creatina

UNA MANERA EFECTIVA DE POTENCIAR LA CREATINA ES JUNTO CON LA INGESTA DE BICARBONATO DE SODIO.
SOY NUTRICIONISTA DEPORTIVO Y HE ESTADO ESTUDIANDO ESTE COMPUESTO PARA SUPLEMENTARLO DE MANERA DEPORTIVA...
Foro: Foro de Presentaciones 06-01-2017, 12:02
Respuestas: 1
Visitas: 199
Escrito Por P.J
Nuevo en el foro

Bueno, voy a ser breve.

Es la primera vez que accedo a un foro, ya me iré amoldando a todo esto que es nuevo para mi.

Llevo 3 años en el gimnasio, soy mesomorfo, estoy estudiando nutrición...
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