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Buscar: Mensajes Hechos Por: GusMendoza
Foro: Libros y Métodos de Entrenamiento 08-09-2021, 16:31
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Escrito Por GusMendoza
oigan se que no tiene nada que ver pero tengo...

oigan se que no tiene nada que ver pero tengo apenas una semana en el foro y quiero que publicar una pregunta pero no sé donde jajaja alguien que me diga porfa
Foro: Foro de Presentaciones 08-09-2021, 16:21
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Escrito Por GusMendoza
oye Pepsi como me lo pudieras enviar?

oye Pepsi como me lo pudieras enviar?
Foro: Suplementación [Articulos] 06-09-2021, 22:58
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Escrito Por GusMendoza
si te sirve de manera natural alimentos altos en...

si te sirve de manera natural alimentos altos en proteína serían la pechuga de pollo, el atún, y la carne roja... en cambio si hablas de solo proteína en polvo te recomendaría proteína WP100
Foro: Entrenamiento 06-09-2021, 22:49
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Escrito Por GusMendoza
yo en lo que he leído me he dado cuenta que a...

yo en lo que he leído me he dado cuenta que a veces la gente sobre entrena... Es común que la gente hace 6 o hasta 8 ejercicios por grupo mucular cuando lo optimo son 3 o 4 ejercicios llegando al...
Foro: Nutrición y Dietas 06-09-2021, 22:43
Respuestas: 5
Visitas: 4,643
Escrito Por GusMendoza
yo he usado 3 en dispositivo android,...

yo he usado 3 en dispositivo android, MyFitnessPal, Macros y Myfatsecret y me quedo con el último la verdad
Foro: Foro de Presentaciones 06-09-2021, 22:41
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Escrito Por GusMendoza
que tal bro yo digo que estás sobre entrenando......

que tal bro yo digo que estás sobre entrenando... no que estés dañando tus músculos pero he leído algo acerca del tema y entrenamientos largos no siempre son buenos
Foro: Foro de Presentaciones 06-09-2021, 22:38
Respuestas: 3
Visitas: 887
Escrito Por GusMendoza
Mensaje pdf de entrenamiento con respaldo científico?

Hola que tal amigos tengo un 1 año 8 meses entrenando y me gusta también aprender más sobre todo este tema con evidencia científica.. alguien sabe dónde puedo encontrar PDF sobre estos temas? se que...
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