| Categorías | | Índice > Nutrición [Articulos] | | | Artículos - Nutrición [Articulos] | ruso01 28-04-2012 03:35
¿Qué es?
La creatina es una sustancia producida por nuestro cuerpo (en el hígado) y almacenada en la fibra muscular. Es la combinación de 3... 18 Comentarios Natural BodyBuilding 08-04-2011 23:00
Consejos para ganar músculo sin engordar
Por Vince DelMonte
Hay dos metas de acondicionamiento comunes: ganar masa muscular y perder ... 7 Comentarios Natural BodyBuilding 06-04-2011 17:11
Nuestro Oculto Enemigo La Leche
Una de las pocas áreas de la nutrición en la que la sociedad ha puesto especial interés y cuidado es en el... 38 Comentarios ismael88 16-04-2012 16:11
:ayuda:hola buenas soy nuevo aqui y en el gym como 3 años y empece esta dieta para poder definir y a ser posible no perder mucha masa magra.. a ver... 1 Comentarios ruso01 25-04-2012 13:55
Por todos es conocida la ignorancia que rodea a nuestra sociedad, tal es, que todos o la mayoría de nosotros hemos escuchado algún comentario... 9 Comentarios Fred Rss 03-08-2011 12:20
Destruyendo la grasa
Estrategias militares para maximizar la pérdida de grasa
Por Christian Thibaudeau
La mayoría de personas que van... 7 Comentarios Ghotyk 05-04-2012 09:01
¿Cuál es la diferencia entre los diferentes tipos de whey??
La historia de la whey (suero de leche) como suplemento deportivo es fácil de... Fred Rss 20-10-2011 12:40
Hay dos verdades inevitables de la construcción muscular y la pérdida de grasa:
* Para aumentar la masa corporal, hay que consumir más calorías de... 10 Comentarios Fred Rss 13-08-2011 12:23
Según estudios recientes sobre este alimento ya notamos que fue totalmente desmistificado, aquella vieja historia del colesterol alto no es de lo... 28 Comentarios Gabri 27-01-2012 18:18
Proteina de suero y salud. Lactoferrina, glicomacropéptidos, lactoalbúminas, inmunoglobulinas y glutatión.
La proteína de suero es utilizada como... 7 Comentarios trukis 28-02-2012 22:41
Necesidad de proteínas en deportistas
Algunos estudios señalan que las personas físicamente activas y/o deportistas necesitarían una ingesta... 2 Comentarios darkhugo 25-02-2012 22:29
Dentro de la prevención del riesgo cardiovascular, un factor predominante es la hipertensión.
Las recomendaciones dadas a los pacientes... Havo 03-07-2011 10:40
Porcentajes en la dieta
(Por Lyle McDonald)
Normalmente, cuando ves una dieta, la ingesta de los diferentes macronutrientes (proteínas,... 4 Comentarios Fred Rss 08-12-2011 19:30
El deportista actual depende tanto, o más, de la correcta nutrición como del entrenamiento físico. Es más, su rendimiento final depende en gran... 7 Comentarios Natural BodyBuilding 05-01-2012 20:00
En estos días la insulina ha ganado mala fama porque tener altos niveles de ella promueve el almacenamiento de la grasa y hace más difícil el emplear... 1 Comentarios Natural BodyBuilding 22-12-2011 16:10
Los edulcorantes artificiales se asocian con fallo renal, diabetes, obesidad, partos prematuros, hipertensión e incremento de la mortalidad.
No... 8 Comentarios BodyBuilding 06-04-2011 17:11
Los atletas de resistencia están muy familiarizados con el mensaje de que los carbohidratos son el alimento más importante que hay que ingerir. Los... 5 Comentarios Toni 21-07-2011 11:57
La dieta del futuro procede de nuestro pasado remoto
Paleodieta:
"La dieta del futuro procede de nuestro pasado remoto"
¡masa magra,... 32 Comentarios Deadlift 02-10-2011 22:02
Joaquín Pérez-Guisadoa
a Departamento de Medicina. Facultad de Medicina. Universidad de Córdoba. Córdoba. España. 18 Comentarios trukis 08-01-2012 19:51
Necesidad de proteínas en deportistas
Algunos estudios señalan que las personas físicamente activas y/o deportistas necesitarían una ingesta... 15 Comentarios Pablo 06-01-2011 12:33
Descargas: Una nueva descarga ha sido añadida por Pablo:
Vigorexia -El sindrome del Culturista
Completísimo estudio en PDF realizado por la... 13 Comentarios Toni 17-11-2011 20:31
Por la Fundación Weston A. Price para la revista Wise Traditions in Food, Farming and the Healing Arts: Educación sInvestigacións Activismo
La... 4 Comentarios Fred Rss 04-06-2011 12:45
Puede que lo único que sepáis sobre las dietas cetogénicas es que son bajas en carbohidratos, pero, además, son las más demandadas hoy en día. Según... 9 Comentarios Fred Rss 19-11-2011 12:00
Piensa un momento. Imagina el físico de un atleta vegetariano; ¿Qué tipo de imagen te viene a la mente? Ahora piensa en un atleta carnívoro. ¿No ... Toni 05-11-2011 15:08
España: 8 aceites de oliva ´virgen extra´ analizados.
Tres de ocho no son "virgen extra": fallaron en la cata. La categoría comercial del aceite de... 5 Comentarios | | |
