Pincha aquí para unirte al Foro

InfoCulturismo.com

Portal Rifas Descargas General Nutrición Definición Suplementos Farmacología Entrenamiento Rutinas Diarios +35 años Downloads
Artículos Ejercicios Pecho Espalda Piernas Glúteos Gemelos Hombros Brazos Abdominales
Retroceder   InfoCulturismo.com > Miembros
Recuperar contraseña Unirse al Foro
toni1hernan is on a distinguished road

toni1hernan toni1hernan esta offline

Senior Member

Mensajes de Visitantes

Mostrando Mensajes de Visitantes del 1 a 5 de 5
  1. toni1hernan
    30-09-2013 07:49
    toni1hernan
    Ya mismo te abren uno en BcN ciudad...creo que esta previsto para pricipios del 2014.
  2. facebody
    29-09-2013 19:41
    facebody
    Ah, perdon, ya veo que eres de Terrassa, ejje, un saludo.
  3. facebody
    29-09-2013 19:41
    facebody
    De nada, apra eso estamos para animarnos, Asi que aun MCFit y donde lo has encontrado?
    de barcelona ciudad?
  4. facebody
    29-09-2013 13:25
    facebody
    Saludos toni,
    gracias por tu saludo de bienvenida.
    Estas genial felicidades.
    Me llamo luis encantado, a que gym vas tu?

    Un saludo.
  5. InfoCulturismo
    06-03-2012 07:13
    InfoCulturismo
    Hola toni1hernan,

    Bienvenid@ a InfoCulturismo.com

    Una buena manera de comenzar en el foro es publicar un mensaje en el foro de presentaciones y en ese mensaje puedes contarnos cualquier cosa sobre ti, como por ejemplo tu edad, tu peso, tus objetivos, etc. o simplemente mandar un saludo al resto de forer@s.
    Para escribir un mensaje en el foro de presentaciones pincha aquí.

    Si quieres añadir un avatar (la imagen que sale en todos tus mensajes) pincha aquí.

    Si quieres añadir una firma personalizada pincha aquí.

    Si quieres añadir algunos datos sobre ti como tu peso, altura, o etapa (definición, volumen...) pincha aquí.

    Revisa el foro de Diarios de Entrenamiento y animate a abrir el tuyo.
    Llevar un diario de entrenamiento te mantendrá motivado y marcará la diferencia entre conseguir tus metas o fracasar.
    Pincha aquí para abrir tu propio diario de entrenamiento y escribe en tu diario todo lo que vayas haciendo en cuanto a rutinas, dietas, suplementación, etc. Los demás miembros del foro veremos tus progresos y te aconsejaremos y ayudaremos a conseguir tus metas.

    Este foro permite a sus usuarios tener blogs personalizables y totalmente controlados por cada usuario.
    Este es el enlace a tu blog: http://www.infoculturismo.com/blogs/toni1hernan/
    Si quieres empezar a publicar en tu blog pincha aquí.
    Si quieres editar las opciones de tu blog pincha aquí.

    Si no estás familiarizad@ con el funcionamiento del foro
    y te surge cualquier duda puedes abrir un nuevo hilo en
    este foro y trataremos de ayudarte a resolver cualquier duda.
    Tambien puedes visitar las FAQs donde se encuentran las instrucciones en Español tanto del funcionamiento del foro como de los Blogs.
    Si quieres ver las FAQs pincha aquí.

    Un saludo y esperamos que te sientas agusto en nuestra comunidad y consigas tus objetivos!!

    Siguenos en Facebook, Twitter, RSS ó Email


    Estos servicios se actualizan solo con las últimas descargas y artículos.

Sobre Mi

  • Sobre toni1hernan
    Ubicación
    terrassa (BcN)
  • Peso Inicial, Peso Actual y Objetivo
    Peso inicial en el que comenzaste la etapa de volumen o definición, peso actual y objetivo.
    Peso Actual
    91
    Objetivo
    95
    Etapa
    volumen Limpito
    Altura
    182

Estadísticas

Total de Mensajes
Mensajes de Visitantes
Blog
Gracias Totales
Blog
Gracias Totales
Información General
  • Última Actividad: 16-10-2020 11:48
  • Fecha de Ingreso: 06-03-2012

Amigos

Mostrando amigos de 1 a 2 de 2

Últimos Hilos

Reputación

  Tema Fecha Comentario
Nuevo en el foro 26-11-2013 21:10
¿Mezclar Elite Whey... 13-10-2013 19:37 Gracias por la ayuda
12 punto(s) en total

La franja horaria es GMT +2. La hora actual es: 22:37.


El webmaster y los administradores/moderadores de la web, no se responsabilizan de las opiniones o comentarios de los miembros.
El contenido de este sitio puede ser reproducido libremente enlazando el origen y citando el autor © 2011 InfoCulturismo.com
En InfoCulturismo.com NO está permitido fomentar la piratería, si ves algo con copyrigth avísanos y lo quitaremos de inmediato.
Para más información puede consultar nuestro Aviso Legal- LSSI , Política de Privacidad y Política de Protección de Datos.
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© InfoCulturismo.com Creative Commons
Page generated in 0.26081 seconds with 43 queries