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Remo vertical por detras del cuerpo en multipower

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por InfoCulturismo 03-01-2012




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  #2  
Antiguo 04-01-2012, 21:38
Avatar de darkhugo
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darkhugo is on a distinguished road
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mmmm...nunca había visto hacerlo así, lo probaré a ver que tal.
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  #3  
Antiguo 04-01-2012, 22:05
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nostramox is on a distinguished road
Predeterminado
Yo lo probé hoy y no va mal, aunque lo hice con barra, lo peor es la ejecución que no le tengo el rollo pillado
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  #4  
Antiguo 06-01-2012, 04:35
Avatar de HeMan
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HeMan is on a distinguished road
Predeterminado
MMMHHH a mi me plantea dudas...No es mas ni menos que un trabajo para trapecios en una posición incómoda..No me convence mucho
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  #5  
Antiguo 06-01-2012, 13:11
Avatar de darkhugo
Aprendiendo cada día
  
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darkhugo is on a distinguished road
Predeterminado
Cita:
Iniciado por HeMan Ver Mensaje
MMMHHH a mi me plantea dudas...No es mas ni menos que un trabajo para trapecios en una posición incómoda..No me convence mucho
Yo lo he hecho alguna vez con polea baja, y no está mal, puedes probar así a ver si te resulta menos incómodo al no tener que realizar un recorrido guiado.
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  #6  
Antiguo 06-01-2012, 13:16
Avatar de trukis
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trukis will become famous soon enough
Predeterminado
Yo cuando hago este ejercicio lo hago como un encogimiento normal desde atrás, sin doblar codos.
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  #7  
Antiguo 06-01-2012, 20:57
Avatar de HeMan
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HeMan is on a distinguished road
Predeterminado
pero no es remo y dudo q trabaje la espalda bien no niego que sea bueno para trapecios
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Etiquetas
cuerpo, detras, infoculturismo, multipower, remo, vertical

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