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  #169  
Antiguo 31-08-2018, 16:35
Avatar de Serpole5
GAINZ
 
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Serpole5 is on a distinguished road
Predeterminado

Dudas sobre la agresividad de este ejercicio alas rodillas...

---------- Mensaje añadido el 31-08-2018 a las 16:36 ----------

En especial casos de condromalancia, alguna sugerencia?
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  #170  
Antiguo 31-08-2018, 21:30
Avatar de Rubiovlc
Senior Member
 
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Rubiovlc is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por Serpole5 Ver Mensaje
Dudas sobre la agresividad de este ejercicio alas rodillas...

---------- Mensaje añadido el 31-08-2018 a las 16:36 ----------

En especial casos de condromalancia, alguna sugerencia?
Se supone que haciéndolas profundas no hay problema, eso lei en su dia y especialmente para operados.
Al hacerlas parciales o hasta la paralela es cuando mas se castiga la rodilla.

Enviado desde mi 4047D mediante Tapatalk
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  #171  
Antiguo 12-10-2018, 09:44
Avatar de POWERURU
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Mensajes: 27
POWERURU is on a distinguished road
Predeterminado

Excelente ejercicio
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  #172  
Antiguo 15-07-2019, 20:26
Avatar de El picotas
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Mensajes: 20
El picotas is on a distinguished road
Predeterminado

Es cierto que se desarrollan los gúteos si se llega a una ATG, pero no creo que sea lo más adecuado teniendo ejercicios como el hip thrust.

Gran artículo!!
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  #173  
Antiguo 29-07-2019, 18:19
Avatar de Borjita_fuenla
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Jul 2019
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Mensajes: 17
Borjita_fuenla is on a distinguished road
Predeterminado

este ejercicio es un vicio, es casi como la cocacola para un adicto al azucaca!
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  #174  
Antiguo 01-08-2019, 20:39
Avatar de war
war war esta offline
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Jul 2019
Ubicación: España
Mensajes: 22
war is on a distinguished road
Predeterminado

El rey de los ejercicios !!
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