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  #157  
Antiguo 04-09-2018, 07:09
Avatar de xdrixn
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Fecha de Ingreso: Sep 2018
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Mensajes: 21
xdrixn is on a distinguished road
Predeterminado

Muy buen material
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  #158  
Antiguo 10-10-2018, 08:20
Avatar de POWERURU
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Oct 2018
Ubicación: Uruguay
Mensajes: 24
POWERURU is on a distinguished road
Predeterminado

De los mejores ejercicios basicos para cargar mucho peso y trabajar pesado la espalda
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  #159  
Antiguo 11-10-2018, 12:25
Avatar de Apocalypse
La porra manda (- 50 cm).
 
Fecha de Ingreso: Oct 2017
Ubicación: Si no progresas en las cargas levantadas, no eres fuerte, aprende a entrenar.
Mensajes: 234
Peso Inicial: #vegan
Peso Actual: 12 % BF
Etapa: Cuello de toro y piel tersa.
Altura: El músculo es fuerza.
Apocalypse is on a distinguished road
Predeterminado

El mejor ejercicio, sin duda.

Es donde se puede cargar más peso con diferencia, con el que se consigue una espalda fuerte y saludable
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  #160  
Antiguo 15-10-2018, 21:18
Avatar de mik1537
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Oct 2018
Ubicación: Ferrol
Mensajes: 24
mik1537 is on a distinguished road
Predeterminado

Felicidades muy buena explicación para uno de los ejercicios más técnicos e importantes
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  #161  
Antiguo 21-12-2018, 22:29
Avatar de bomberito1978
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Dec 2018
Ubicación: España
Mensajes: 11
bomberito1978 is on a distinguished road
Predeterminado

gracias por la informacion. soy nuevo. interesante el foro
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Curso de Yoga  Curso de Culturismo en DVD El Incinerador de Grasa Tu Cuerpo Ideal Impacto Muscular
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