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  #133  
Antiguo 10-10-2018, 03:18
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javi29 is on a distinguished road
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¿Por qué vas a parar 3 meses? si no te lleva mucho tiempo ya que solo haces 1 ejercicio por sesión, con el calentamiento y todo no llegará ni a media hora, te sobra tiempo para el cuidado de tus animales, a no ser que te pases los 3 meses viajando por el mundo si te dan lo euros
A Apocalypse le ha gustado este post.
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  #134  
Antiguo 10-10-2018, 09:46
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Apocalypse is on a distinguished road
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Cita:
Iniciado por javi29 Ver Mensaje
¿Por qué vas a parar 3 meses? si no te lleva mucho tiempo ya que solo haces 1 ejercicio por sesión, con el calentamiento y todo no llegará ni a media hora, te sobra tiempo para el cuidado de tus animales, a no ser que te pases los 3 meses viajando por el mundo si te dan lo euros
Buenos días.

Suelo entrenar varios músculos por sesión y puedo descansar tanto como entre cinco y diez minutos entre series, lo cual hace que la sesión se me alargue algo.

Por ejemplo:

Pectorales, deltoides, tríceps.

Espalda, bíceps, antebrazos.

Cuádríceps, femorales, gemelos.




Es por épocas, a veces me apetece entrenar y otras pues practicar otras actividades.

Pierdo algo de fuerza, pero en nada que se recupera, el músculo no lo pierdo aunque no entrene.

Después de días sin entrenar me ha dado por hacer alguna sesión de tríceps porque sí, he visto que tiraba algo más y lo he aprovechado, he subido marca

Me apetece jugar con los videojuegos retrasados, los compro todos en STEAM pero ni siquiera los instalo, a ver si me pongo al día, un poco al menos ya que son cientos de juegos y me temo que no sabre ni por donde empezar

De solvencia todo ok.

Mi origen es digamos que más al este, iré a ver a mis hijos y familia en general, a parte de otros lares ya que tengo hasta en los confines del mundo

Un saludo
Mr. Kronos y javi29 les ha gustado esto.
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Etiquetas
apocalypse, diario, diversión, entrenando, fuerza, salud, video

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