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  #781  
Antiguo 20-07-2019, 22:58
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Buenas noches,

Todo sigue en orden, sin fallos, ni vaciladas, ni similares. Todo al dedillo, toca seguir aguantando el peso. Ya que el tono va mejorando. Falta mucho camino aún y tengo muy claro que no va a ser un camino de rosas.

Por ende, no le pido a Dios ni a nadie ayuda. Solo me pido a mi mismo que siga creyendo en mi ( suena raro) pero a veces el factor intrínseco es el más importante. ( Lo dejo constantado aquí, para por si dudo. Venir a leer este fragmento y recordar todo lo que me impulsó a comenzar, a seguir luchando... ) ( Hoy a sido un mar de dudas, pero me quedo gratamente orgulloso de haberlo superado sin fallar en nada de nada y cumplir con todo lo estipulado)

Mañana domingo día de descanso obligatorio, que posiblemente caiga un ratito de poses.

Saludos
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  #782  
Antiguo 21-07-2019, 22:55
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Buenas noches,

Un día de relax, ir a la compra de la comida, mini paseo al solecito, estudiar a tope, dormir lo que me pedía el cuerpo aunque la cabeza no me dejaba para ser sinceros.

Eso sí, me quedé embobado viendo el Olimpia pro de Portugal de este fin de semana. Casi entero me lo he zampado y la motivación de querer subir al escenario es +10000 y me quedo corto

Y aqui pongo una foto en ayunas de esta mañana al levantarme, mi careto lo dice todo jajaja (ya me arregle las pintas de barbas y pelos )


king_africa, ceferi, zunbeltz y 1 foreros más les ha gustado este post.
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  #783  
Antiguo 24-07-2019, 22:16
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Buenas noches,

he andado estos dias cumpliendo como es debido sin salir de:
comer, descansar y entrenar.
Todo segun lo estipulado. Aparte de estudiar y trabajar, que sin ello no puedo sobrevivir XD

Asi a destacar, he invertido en mi salud comprandome un buen colchon para dormir. el que ya tenia estaba destrozado, llevaba 3 semanas seguidas creando malestares en la espalda leves. Pero no me la queria jugar a que fuera a mas!
Que si, que me quedo sin vacaciones o invertir ese dinero en otros lujos, bueno para mi el descanso es un lujo. Y cada vez me doy mas cuenta que si quiero llegar a mis sueños debo invertir en mi salud.

Y todo me lo costeo yo a pesar de mi corta edad, para eso trabajo de sol a sol. Por si alguien lo pone en duda. Prefiero gastarlo en un colchon antes que irme de vacaciones por ahi la verdad.

un saludo
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  #784  
Antiguo 28-07-2019, 14:07
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Buenas tardes a todos,

Vengo con noticias frescas
Ya toca ir apretando las tuercas, todo bajo las directrices de Toni . Ya no tengo ni idea de cuántas semanas llevo haciendo todo al milímetro jaja solo estoy enfocado en mi sueño, en el día X o como se quiera llamar.

Aparte ya me hice mis croquis mentales, para llevar todas la semanas restantes con el menor estrés posible y disfrutando como hasta ahora

Hoy domingo día de estudio, poses y descansar el físico lo máximo posible. La mente solo está motivada jaja

Aquí dejo una foto de hoy mismo. ( Soy peludo que le vamos hacer... Y depilarme solo cuando sea necesario jaja)

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  #785  
Antiguo 28-07-2019, 21:34
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Amplitud y densidad muy buenas!
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  #786  
Antiguo 03-08-2019, 17:16
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Buenas tardes,

Aqui pongo una foto mientras practicaba las poses en el gym de hace unos dias atras.
Para actualizar un poco, estoy a 56 días justo incluyendo hoy del dia previo al objetivo primero fijado.

Durante estos dias no voy a engañar a nadie y es cierto que las he pasado putas a nivel mental, yo solo. Ya entiendo de sobra cuando dicen que la recta final es que no te ves ni a tiros etc ect Al menos me siento orgulloso de mi mismo por superar estos dias sin fallar en nada, seguir con todo lo estipulado y aprender a llevarlo. Que hice y que sigo haciendo cuando no me veo como es debido?

NO MIRARME A NINGUN ESPEJO! SIGO TRABAJANDO SEGUN LO MARCADO! disfrutando de cada entreno, cada comida, etc ESTO ES CULTURISMO! y pienso llegar a ser un culturista de verdad, por y para mi.

Asi que aqui sigo a full! Mañana practicare poses casi todo el dia en varias sesiones, que toni me pidio examen de poses para dentro de una semana, y pienso brillar para que se quede satisfecho con lo que vea.

Toni, Rubiovlc, Motherfoca y 2 foreros más les ha gustado este post.
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  #787  
Antiguo 03-08-2019, 18:11
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buen fisikazo!!
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  #788  
Antiguo 04-08-2019, 21:38
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De puta madre.
Sigue como vas sin cambiar nada.
Menuda cara pasmao el de detrás...
Si te dice algo o le pica le dices que se ponga a comer que le hace falta.

Enviado desde mi 4047D mediante Tapatalk
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  #789  
Antiguo 15-08-2019, 08:56
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Buenos días,

Aqui dejo una captura del video de la coreografia de este domingo pasado... Por que esta captura? Ve a mi instagram @figuecoach y lo averiguaras.




Asi en general todo este tiempo he seguido trabajando sin descanso, sin bajar un apiz de pasion o en el ritmo en esta bellisima preparacion que estoy siguiendo de la mano de Toni Lloret (no os imaginais lo agradecido que me encuentro con el) (INFINITAS GRACIAS!)

Como sabras siempre hay antibajos en una prepa, pero sigo concenciado y es seguir haciendo lo estipulado. Dejarte llevar y no cuestionar nada. SOLO TRABAJO + TRABAJO

Digo esto, por que desde mi ultima publicacion. Cada vez que entreno en mi gym aparecen infinitud de expertos, que anteriormente me habian tratado con inferioridad o directamente ni me habian respondido de manera educada a un buenas tardes... Pero ahora cambio la cosa por lo que noto, me vienen a preguntar que suples tomo, por que esto, no te estas quedando muy delgado, y mas parafernalia varia que ya todo el mundo puede imaginar.

Yo con una mega sonrisa les digo, gracias pero soy feliz como estoy y en lo que estoy realizando.

Con solo deciros que he tenido que aplicar la tecnica de ponerme los cascos de musica sin musica (me gusta entrenar en silencio o con musica clasica) para asi evitar que me interrumpan o similar con esas tonterias.


sin mas a seguir, hoy es festivo nacional. No trabajo de manera fisica por ende tengo que aprovechar al maximo!! Que mañana me toca informar de los deberes

Un abrazo!
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  #790  
Antiguo 15-08-2019, 11:26
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Tremendo!
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  #791  
Antiguo 18-08-2019, 17:20
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Buenas tardes de Domingo,

Durante estos dias atras todo en orden, como estaba estipulado. Sigo a full! Y motivado ya que con toni es coser y cantar en el sentido de que la esencia de culturismo, valores etc que me transmite son top! Aparte el buscar, ver, oir y charlar con gente que ama al igual que yo y lleva ya muchos años viviendo el culturismo como un estilo de vida. Son como mi fuente de la joventud


aqui dejo una pequeña reflexión propia en la cual he aprendido bastante yo mismo... Bendito culturismo

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  #792  
Antiguo Hoy, 09:07
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Buenos dias,

Hoy segundo dia de descarga total, mañana todo el dia y a la noche a cargar.
Comentar que esta semana comenzo haciendose dura de narices pero emocionado con los nuevos deberes que me planteo toni.
Os juro que pensaba que seria incapaz de que cuando llegase los dias de descarga total no fuera capaz. Pero ayer salio el dia redondo, mucho mejor que los dias previos, hoy por el momento bien

Al final me doy mas cuenta de que es la mente es quien controla el resto, la mentalidad positiva es lo que marca la diferencia. Y sobre todo no dudar! ni un instante de nada, seguir trabajando lo estipulado con la maxima pasión! En mi caso amo los hierros, tengo la suerte de poder hacerlo a diario y de una manera increible. Por ende, tengo un sueño el cual pienso llegar y aprender lo maximo durante el recorrido, mientras se me dibuja constantemente una mega sonrisa en el rostro.

Eso si posar ahora mismo se vuelve una odisea jaja me deja a cero de energias jajaj

Aqui dejo una foto del entreno de piernas de los otros días. MUTAR O MORIR! No pienso bajar el ritmo!

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