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  #37  
Antiguo 04-03-2019, 20:06
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Bueno....tu no dejes el culo caer,que los puretos te podemos dar un susto.
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  #38  
Antiguo 26-03-2019, 11:03
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Update, unos 75kg, sigo bajando o mantengo, e ahí la cuestión. De momento creo que seguiré bajando un poco más ya que me encuentro comodo en mi déficit comiendo 1800-2000kcal.




Edit1: Estoy intentando subir foto, a ver si lo consigo.

Última edición por PRtillYouDie; 26-03-2019 a las 11:10
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  #39  
Antiguo 26-03-2019, 11:10
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De nada
BUENO BUENO
Tenemos nuevo integrante pre playero
FIGHT!!!!

Última edición por ceferi; 26-03-2019 a las 11:17
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  #40  
Antiguo 26-03-2019, 15:18
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se te ve bien tio... que mas quieres bajar? vas a desaparecer cabronazo
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  #41  
Antiguo 26-03-2019, 15:31
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Ya... pero es que estoy falto de masa muscular y falto de definición , estoy como levemente flacograsivo.
A rebelwade le ha gustado este post.
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  #42  
Antiguo 26-03-2019, 15:37
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Un poco de Bolde y susta y arreglado shur.
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  #43  
Antiguo 26-03-2019, 15:40
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Algunos se sorprenderían si bajasen al peso que estoy yo creo jajajaja. Cuando pesas más siempre piensas que tienes muchísima más masa muscular.
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  #44  
Antiguo 26-03-2019, 15:45
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Mira el video este de Max

https://www.youtube.com/watch?v=cCha...ature=youtu.be
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  #45  
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Lo ideal es mantenimiento + entrenamiento de calidad. Acuerdate como estabas tu la última definicion en 80kg, yo con 80kg estaba menos empancetado, a ver si encontrase foto.

Es solo que pensamos que tenemos más masa muscular de la que realmente tenemos, y empezamos a bajar kg y se despeja la realidad.
king_africa y rebelwade les ha gustado esto.
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  #46  
Antiguo 26-03-2019, 15:53
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Aidiomio!!! A los pelmabulker no le gusta ese comentario!!!!!
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  #47  
Antiguo 26-03-2019, 15:54
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Iniciado por PRtillYouDie Ver Mensaje
Lo ideal es mantenimiento + entrenamiento de calidad. Acuerdate como estabas tu la última definicion en 80kg, yo con 80kg estaba menos empancetado, a ver si encontrase foto.

Es solo que pensamos que tenemos más masa muscular de la que realmente tenemos, y empezamos a bajar kg y se despeja la realidad.
si si, te entiendo. Tu eres muy joven si no recuerdo mal. Asi que aprovecha tu juventud para meter carne a ese cuerpo. Yo no bajaria mas y meteria un buen volumen para crecer.
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  #48  
Antiguo 26-03-2019, 18:38
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Algunos se sorprenderían si bajasen al peso que estoy yo creo jajajaja. Cuando pesas más siempre piensas que tienes muchísima más masa muscular.
Por eso hay tantos gordifuertes en todos los gimnasios, bueno aveces también faltan huevos a bajar hasta esos porcentajes...
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