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Como perder grasa abdominal para tener abdominales perfectos

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  #25  
Antiguo 03-01-2018, 05:14
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Muchas gracias por el
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  #26  
Antiguo 27-05-2018, 23:29
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muchas gracias por la info
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  #27  
Antiguo 28-05-2018, 05:10
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Muy interesante , gracias por la aportación
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  #28  
Antiguo 22-06-2018, 00:02
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Buen artículo
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  #29  
Antiguo 22-06-2018, 01:16
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Cremas reductoras: ¡Lo se! no son milagrosas pero creerme, cuando ya estamos en un perfil de grasa aceptable del 12/15% ayudan mucho a “pegar´´ la piel al músculo gracias a su efecto reafirmante, por lo que os dará una apariencia más tonificada


Voy corriendo por un barril
A rebelwade le ha gustado este post.
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  #30  
Antiguo 22-06-2018, 16:40
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Max, aprovecho, escuché que para que las abdominales se comiencen a marcar no se puede tener más de un 12% de grasa. ¿Cual es el porcentaje de grasa adecuado mantenimiendo un nivel saludable?

Enviado desde mi Aquaris X mediante Tapatalk
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  #31  
Antiguo 22-06-2018, 18:35
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Iniciado por lanius Ver Mensaje
Max, aprovecho, escuché que para que las abdominales se comiencen a marcar no se puede tener más de un 12% de grasa. ¿Cual es el porcentaje de grasa adecuado mantenimiendo un nivel saludable?

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Subiendo video!
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  #32  
Antiguo 22-06-2018, 20:06
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king_africa is on a distinguished road
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Max ¿qué piensas de tomar cafeína y creatina al mismo tiempo? siempre lo he tomado junto y me ha ido bien pero últimamente escucho y leo mucho que la cafeína inhibe su absorción y demás... me gustaría saber tu opinión por favor

Además todos los pre-entrenos por ejemplo (la mayoría) traen estos ingredientes juntos... no se me suena a mito XD
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  #33  
Antiguo 22-06-2018, 20:13
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---------- Mensaje añadido el 22-06-2018 a las 20:14 ----------

Cita:
Iniciado por king_africa Ver Mensaje
Max ¿qué piensas de tomar cafeína y creatina al mismo tiempo? siempre lo he tomado junto y me ha ido bien pero últimamente escucho y leo mucho que la cafeína inhibe su absorción y demás... me gustaría saber tu opinión por favor

Además todos los pre-entrenos por ejemplo (la mayoría) traen estos ingredientes juntos... no se me suena a mito XD
Nà tú tomatela cómo siempre.
A king_africa le ha gustado este post.
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  #34  
Antiguo 22-06-2018, 20:45
Avatar de lanius
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---------- Mensaje añadido el 22-06-2018 a las 20:14 ----------


Nà tú tomatela cómo siempre.
Thanks

Enviado desde mi Aquaris X mediante Tapatalk
A MAX. le ha gustado este post.
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  #35  
Antiguo 23-06-2018, 09:57
Avatar de lanius
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lanius is on a distinguished road
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Qué pasada Max!!!! El vídeo lo grabaste por mi pregunta!!!

Me ha encantado y aclarado. De una sensatez plasmosa. Tomo nota. Agradecidísimo de que me hayas destinado tu tiempo.

Un abrazo.

Enviado desde mi Aquaris X mediante Tapatalk
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  #36  
Antiguo 23-06-2018, 12:31
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Cita:
Iniciado por lanius Ver Mensaje
Qué pasada Max!!!! El vídeo lo grabaste por mi pregunta!!!

Me ha encantado y aclarado. De una sensatez plasmosa. Tomo nota. Agradecidísimo de que me hayas destinado tu tiempo.

Un abrazo.

Enviado desde mi Aquaris X mediante Tapatalk
Grácias a tí por darme la idea.
Fijo que también les servirá a otro compañeros.
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abdominal, abdominales, grasa, perder, perfectos

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