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Como perder grasa abdominal para tener abdominales perfectos

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  #13  
Antiguo 15-11-2017, 03:53
Avatar de Calu77
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Fecha de Ingreso: Nov 2017
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Calu77 is on a distinguished road
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Quisiera tener un abdomen plano. Entreno con. Pesas .. trx y cardio pero no puedo superar la adicción a los carbohidratos... Algún consejo?
A antonio0957 le ha gustado este post.
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  #14  
Antiguo 15-11-2017, 07:21
Avatar de revival
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revival is on a distinguished road
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Cita:
Iniciado por Calu77 Ver Mensaje
Quisiera tener un abdomen plano. Entreno con. Pesas .. trx y cardio pero no puedo superar la adicción a los carbohidratos... Algún consejo?
puedes tomar un batido de proteinas que son dulces pero con pocas calorias y sacian.
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  #15  
Antiguo 15-11-2017, 23:30
Avatar de racarte
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racarte is on a distinguished road
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Gracias por el aporte. Será de utilidad.
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  #16  
Antiguo 25-11-2017, 16:53
Avatar de J4v1
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J4v1 is on a distinguished road
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Muy bien explicado y aclarado...... Grans post si señor
Gracias!!!!
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  #17  
Antiguo 01-12-2017, 13:50
Avatar de chamelfo
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Ubicación: Valparaiso
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chamelfo is on a distinguished road
Predeterminado

Excelentes consejos, super claros y concisos
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  #18  
Antiguo 01-12-2017, 18:50
Avatar de antonio0957
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Mensajes: 4,855
antonio0957 is on a distinguished road
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Muy buen artículo compacto. Como siempre
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  #19  
Antiguo 05-12-2017, 06:00
Avatar de Julfasor
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Julfasor is on a distinguished road
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Excelentes consejos, gracias por el aporte
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  #20  
Antiguo 05-12-2017, 06:18
Avatar de Boris_Alvarado
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Boris_Alvarado is on a distinguished road
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Excelente
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  #21  
Antiguo 15-12-2017, 22:12
Avatar de juankivanhelsing
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Muy buen reporte
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  #22  
Antiguo 20-12-2017, 11:20
Avatar de hugologar
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Los termogenicos funcionan? O son un "engaña abuelas"?
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  #23  
Antiguo 20-12-2017, 11:29
Avatar de revival
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Cita:
Iniciado por hugologar Ver Mensaje
Los termogenicos funcionan? O son un "engaña abuelas"?
la mayoria son estimulantes como la cafeina y alguna que otra planta que ponen de relleno,para eso te compras un bote de cafeina por 5-6 euros.
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  #24  
Antiguo 29-12-2017, 04:45
Avatar de malvado
Junior Member
 
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Ubicación: Argentina
Mensajes: 2
malvado is on a distinguished road
Predeterminado

No obstante, estas recomendaciones son efectivas cuando lo que se busca es "bajar de peso". Lo que no debemos olvidar, es que no podemos bajar de peso de forma "selectiva", es decir, que no podemos hacer absolutamente nada para reducir la grasa de un sector, zona o region del cuerpo. En otras palabras, la reduccion de la grasa siempre se hace de forma mas o menos pareja, porque el cuerpo siempre guarda sus reservas en los mismos sitios, y esto tiene que ver mas con el sexo que con otras cuestiones
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abdominal, abdominales, grasa, perder, perfectos

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