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  #13  
Antiguo 08-12-2017, 22:02
Avatar de Crom23
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Crom23 is on a distinguished road
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Muy buenos conceptos básicos de entrenamiento
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  #14  
Antiguo 10-12-2017, 20:40
Avatar de Herbobar
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Gracias por el post!
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  #15  
Antiguo 11-12-2017, 16:06
Avatar de chamelfo
Member
 
Fecha de Ingreso: Sep 2017
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Mensajes: 60
chamelfo is on a distinguished road
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Muy buen artículo , gracias
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  #16  
Antiguo 17-04-2018, 00:34
Avatar de Esperteyu
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Fecha de Ingreso: Apr 2018
Ubicación: España
Mensajes: 24
Esperteyu is on a distinguished road
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Muy gracias por el artículo , me sera de utilidad
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  #17  
Antiguo 16-05-2018, 21:36
Avatar de KENPACHI
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Etapa: adaptación anatómica
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KENPACHI is on a distinguished road
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es cierto que dejar el entrenamiento cardío vascular para el final es provechoso, pero es bueno tener una base de resistencia buena dado que te permitirá recuperarte de mejor manera entre las series a diferencia de alguien que no entrena cardío regularmente.
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  #18  
Antiguo 17-05-2018, 09:39
Avatar de jace76
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jace76 is on a distinguished road
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Bueno saberlo
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  #19  
Antiguo 20-05-2018, 05:17
Avatar de lujanferraro
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lujanferraro is on a distinguished road
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Muchas Gracias por la info!!
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  #20  
Antiguo 21-05-2018, 10:07
Avatar de JilgueroAlbacete
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JilgueroAlbacete is on a distinguished road
Predeterminado

Buen aporte compi
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  #21  
Antiguo 22-05-2018, 12:42
Avatar de Compacto
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Mensajes: 402
Compacto is on a distinguished road
Predeterminado

de nada
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  #22  
Antiguo 22-05-2018, 22:11
Avatar de algocha
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algocha is on a distinguished road
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gracias por el artículo me va a ayudar de aqui en adelante
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ahora, claves, entrenamiento, mejorar, rutina

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