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  #13  
Antiguo 08-12-2017, 22:02
Avatar de Crom23
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Muy buenos conceptos básicos de entrenamiento
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  #14  
Antiguo 10-12-2017, 20:40
Avatar de Herbobar
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Gracias por el post!
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  #15  
Antiguo 11-12-2017, 16:06
Avatar de chamelfo
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Muy buen artículo , gracias
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  #16  
Antiguo 17-04-2018, 00:34
Avatar de Esperteyu
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Esperteyu is on a distinguished road
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Muy gracias por el artículo , me sera de utilidad
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  #17  
Antiguo 16-05-2018, 21:36
Avatar de KENPACHI
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KENPACHI is on a distinguished road
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es cierto que dejar el entrenamiento cardío vascular para el final es provechoso, pero es bueno tener una base de resistencia buena dado que te permitirá recuperarte de mejor manera entre las series a diferencia de alguien que no entrena cardío regularmente.
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  #18  
Antiguo 17-05-2018, 09:39
Avatar de jace76
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Bueno saberlo
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  #19  
Antiguo 20-05-2018, 05:17
Avatar de lujanferraro
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lujanferraro is on a distinguished road
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Muchas Gracias por la info!!
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  #20  
Antiguo 21-05-2018, 10:07
Avatar de JilgueroAlbacete
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JilgueroAlbacete is on a distinguished road
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Buen aporte compi
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  #21  
Antiguo 22-05-2018, 12:42
Avatar de Compacto
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Mensajes: 481
Compacto is on a distinguished road
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de nada
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  #22  
Antiguo 22-05-2018, 22:11
Avatar de algocha
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algocha is on a distinguished road
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gracias por el artículo me va a ayudar de aqui en adelante
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  #23  
Antiguo 03-07-2018, 20:05
Avatar de miguelangels
Junior Member
 
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miguelangels is on a distinguished road
Predeterminado

Mucha información y muy útil.
Gracias por el artículo, me aplicaré varias cosas para mi entreno
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  #24  
Antiguo 05-07-2018, 21:23
Avatar de KENPACHI
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gracias por la info
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ahora, claves, entrenamiento, mejorar, rutina

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