Pincha aquí para unirte al Foro

InfoCulturismo.com

Portal Rifas Descargas General Nutrición Definición Suplementos Farmacología Entrenamiento Rutinas Diarios +35 años Downloads
Artículos Ejercicios Pecho Espalda Piernas Glúteos Gemelos Hombros Brazos Abdominales
Retroceder   InfoCulturismo.com > Los Foros de InfoCulturismo.com > Culturismo y Musculación (General) > Novatos y Principiantes
Recuperar contraseña Unirse al Foro
Novatos y Principiantes Si eres principiante y tienes dudas o preguntas básicas puedes plantearlas en este foro.

Qué proteína, óxido nítrico y creatina me recomiendan?

Curso de Yoga en DVD  Rutinas y Dietas de Culturismo Rutina y dieta de definicion Rutina para cuerpo Fitness Rutina completa de 12 semanas
Estructura5Me Gusta Recibidos
  • 1 Post By madmaxmasalla
  • 1 Post By trukis
  • 1 Post By pincho79
  • 2 Post By trukis

Respuesta
 
LinkBacks Herramientas
  #1  
Antiguo 19-11-2011, 03:02
Avatar de Solrakar
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Nov 2011
Ubicación: México
Mensajes: 12
Peso Inicial: 73 Kg
Altura: 178 cm
Solrakar is on a distinguished road
Predeterminado Qué proteína, óxido nítrico y creatina me recomiendan?

ke tal amigos, necesito saber qué proteína, creatina y óxido nítrico me recomiendan,

me dijero ke la Gold Standard Whey es de las mejores,
soy muy nuevo en esto y al meterme a buscar en internet me doy cuenta de que hay muuuuuuchos productos que sirven para lo mismo, pero necesito saber de los que sirvan de verdad,

sé ke de las mejores son de la marca Muscletech, estoy en lo correcto?

soy de méxico.
necesito de su experiencia

Muchas gracias!

Solrakar
Responder Con Cita

Los últimos 3 hilos de Solrakar
Hilos Foro Última respuesta Respuestas Visitas Últimos mensajes
Qué proteína, óxido nítrico y creatina me... Novatos y Principiantes Solrakar 11 1989 19-11-2011 03:02
Dolor al hacer abdominales Lesiones cotev 15 3115 16-11-2011 21:36
Creatina, Oxido Nítrico y Proteina Suplementos darkhugo 15 2575 16-11-2011 21:01

Temas Similares
Tema Autor Foro Respuestas Último mensaje
Óxido Nítrico – ¿qué es el óxido nítrico? Natural BodyBuilding Suplementación [Articulos] 7 26-09-2012 16:50
Creatina, Oxido Nítrico y Proteina Solrakar Suplementos 15 17-11-2011 00:00
oxido nitrico jose fer Suplementos 13 10-11-2011 00:17
Combinando el Óxido Nítrico Fred Rss Suplementación [Articulos] 0 08-08-2011 12:50
oxido nitrico para hipertensos zertuche1 Foro de Presentaciones 1 03-04-2011 19:09
Consigue tu cuerpo Ideal
Transforma tu cuerpo para siempre y en solo tres meses.
Descarga la rutina y dieta
Curso Musculación Natural
Rutinas y dietas de volumen o definición, vídeos, y mucho mas...
Curso de Culturismo y Musculación
Descarga el Incinerador de Grasa
Si tu objetivo es marcar tus músculos este es el mejor programa.
descargarincineradordegrasa.com
  #2  
Antiguo 19-11-2011, 09:45
Avatar de darkhugo
Aprendiendo cada día
 
Fecha de Ingreso: Oct 2011
Ubicación: Elche
Edad: 38
Mensajes: 14,502
Peso Inicial: 70
Peso Actual: 75
Etapa: Volumen
Altura: 172
darkhugo is on a distinguished road
Predeterminado

La Gold standard de ON es muy buena proteina, la Elite de Dymatize también está bien, la de Muscletech también es buena, pero bastante más cara, y no quiere decir que sea la mejor, simplemente, le han dado más publicidad y bombo y se ha hecho más famosa.
__________________
Llevo ganados 4 kilos de masa magra en 2 meses con el método CST :yahoo:
Responder Con Cita
  #3  
Antiguo 19-11-2011, 11:10
Avatar de trukis
M = FUERZA X ACELERACION
 
Fecha de Ingreso: Oct 2011
Ubicación: España
Mensajes: 10,723
Etapa: Out
trukis will become famous soon enough
Predeterminado

Muscletech, tiene buenos productos, muy buenos diria yo, pero su altisimo precio derivado de una sponsorizacion de los mejores culturistas de cada momento lo convierte en un producto carisimo. Por no hablar de su publicidad absurda de gana 20 kilos de musculo en 14 semanas.

La proteina de ON es la mas vendida en el mundo, y es una proteina de calidad con un precio asequible.

Sobre el oxido nitrico, son infinitas las opiniones que encontraras. Si estas decidido a usar ese tipo de producto, nadie mejor que tu para probar productos y decidir cual es el mejor.

Sobre la creatina, si quieres una creatica monohidrato, creapure, o cualquier producto que use esa creatina.

Un saludo.
__________________
Método de culturismo en DVD
Responder Con Cita
Publicidad para invitados. Únete al foro pinchando aquí.
  #4  
Antiguo 19-11-2011, 11:12
Avatar de whitemen
Total Weider
 
Fecha de Ingreso: Aug 2011
Ubicación: España
Mensajes: 1,335
Peso Inicial: 46
Peso Actual: 70
Objetivo: 76
Etapa: A Tope.
Altura: 1,69cm
whitemen is on a distinguished road
Predeterminado

dimatize elite whey,xtreme whey xcore,gold standar de on

oxido:super pum,no explde,jack3d,xpand dimatize....

creatina:monohidrato o krealkalin.
__________________
Para definir y marcar lo mejor es el entrenamiento Turbulento
Responder Con Cita
  #5  
Antiguo 19-11-2011, 11:21
Avatar de madmaxmasalla
SuperTirillas
 
Fecha de Ingreso: Sep 2011
Ubicación: Paris/Gandia
Mensajes: 9,145
Peso Inicial: 93
Peso Actual: 75
Objetivo: 70
Etapa: lipolisis fuck yeah!
Altura: 1,80
madmaxmasalla is on a distinguished road
Predeterminado

pregunta:

cuantos gramos de proteina tiene tu dieta?
y carbo hidratos?
y grasas? cuantos son saturados y cuantos insaturados?

que % de
proteinas tiene tu dieta?
y carbo hidratos?
y grasas?

q gasto calorico diario tienes?


sino has podido responder a alguna de estas preguntas
estas intentando construir la casa por el tejado

PRIMERO montarte una dieta, dieta y mas dieta
luego ya los suplementos ........
A whitemen le ha gustado este post.
__________________
Método de culturismo en DVD
Responder Con Cita
  #6  
Antiguo 19-11-2011, 11:23
Avatar de trukis
M = FUERZA X ACELERACION
 
Fecha de Ingreso: Oct 2011
Ubicación: España
Mensajes: 10,723
Etapa: Out
trukis will become famous soon enough
Predeterminado

Cita:
Iniciado por madmaxmasalla Ver Mensaje
pregunta: cuantos gramos de proteina tiene tu dieta? y carbo hidratos? y grasas? cuantos son saturados y cuantos insaturados? que % de proteinas tiene tu dieta? y carbo hidratos? y grasas? q gasto calorico diario tienes? sino has podido responder a alguna de estas preguntas estas intentando construir la casa por el tejado PRIMERO montarte una dieta, dieta y mas dieta luego ya los suplementos ........
Y a su pregunta concreta no le respondes?...Pues vaya...Ahora somos los gurus del dogma!!
A Toni le ha gustado este post.
__________________
Aprende a quemar grasa
Responder Con Cita
Publicidad para invitados. Únete al foro pinchando aquí.
  #7  
Antiguo 19-11-2011, 12:11
Avatar de madmaxmasalla
SuperTirillas
 
Fecha de Ingreso: Sep 2011
Ubicación: Paris/Gandia
Mensajes: 9,145
Peso Inicial: 93
Peso Actual: 75
Objetivo: 70
Etapa: lipolisis fuck yeah!
Altura: 1,80
madmaxmasalla is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por trukis Ver Mensaje
Y a su pregunta concreta no le respondes?...Pues vaya...Ahora somos los gurus del dogma!!
Antes de aconsejar nada a nadie,
prefiero tener algun dato mas T
ya le han dado bastantes consejos el resto de los foreros



intento aportar otro angulo de vista
GuruMax, pues no esta mal
Responder Con Cita
  #8  
Antiguo 19-11-2011, 12:36
Avatar de darkhugo
Aprendiendo cada día
 
Fecha de Ingreso: Oct 2011
Ubicación: Elche
Edad: 38
Mensajes: 14,502
Peso Inicial: 70
Peso Actual: 75
Etapa: Volumen
Altura: 172
darkhugo is on a distinguished road
Predeterminado

Ya estás tardando en cambiarte el nick
Responder Con Cita
  #9  
Antiguo 19-11-2011, 13:25
Avatar de pincho79
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Oct 2011
Ubicación: España
Mensajes: 187
Peso Inicial: 70kg
Peso Actual: 86.7kg
Objetivo: 90kg
Etapa: VOLUMEN
Altura: 1.70
pincho79 is on a distinguished road
Predeterminado

La respuesta de madmaxmasalla, tiene fundamento. No sabemos si esta haciendo alguna dieta ni como esta entrenando. Los suplementos como su nombre indica son complementos a la dieta y al entrenamiento.

¿Cuantos en el foro de novatos nos han preguntado sobre quemagrasas y voluminizadores y les hemos respondido con que nos digan su dieta y su rutina? La base de todo esta en la dieta y el ejercicio y dependiendo de esto necesitara unos o otros suplementos
A Deadlift le ha gustado este post.
__________________

Desarrollando Musculación con este método, a mi me está funcionando de maravilla

Responder Con Cita
Publicidad para invitados. Únete al foro pinchando aquí.
  #10  
Antiguo 19-11-2011, 15:52
Avatar de trukis
M = FUERZA X ACELERACION
 
Fecha de Ingreso: Oct 2011
Ubicación: España
Mensajes: 10,723
Etapa: Out
trukis will become famous soon enough
Predeterminado

Cita:
Iniciado por pincho79 Ver Mensaje
La respuesta de madmaxmasalla, tiene fundamento. No sabemos si esta haciendo alguna dieta ni como esta entrenando. Los suplementos como su nombre indica son complementos a la dieta y al entrenamiento.

¿Cuantos en el foro de novatos nos han preguntado sobre quemagrasas y voluminizadores y les hemos respondido con que nos digan su dieta y su rutina? La base de todo esta en la dieta y el ejercicio y dependiendo de esto necesitara unos o otros suplementos
Mi respuesta es sencilla de entender, porque la pregunta es :

- Cual consideran ustedes que es la mejor creatina, proteina, y Oxido nitrico.

La pregunta no ha sido:

- Me recomiendan tomar suplementos ?, cuales son los mejores suplementos si llevo un mes entrenando?.

Cada uno que entienda lo que quiera, y que habra una mezquita para predicar.

Un saludo.
Toni y Solrakar les ha gustado esto.
Responder Con Cita
  #11  
Antiguo 19-11-2011, 18:18
Avatar de Toni
Tenemos Galletas!!
 
Fecha de Ingreso: Jan 2011
Ubicación: (Valencia)
Edad: 41
Mensajes: 21,146
Entradas de Blog: 133
Peso Inicial: 79k-6%
Peso Actual: 99Kg
Etapa: crecimiento
Altura: 1,84
Toni has a spectacular aura aboutToni has a spectacular aura aboutToni has a spectacular aura about
Visitar el Facebook de Toni Visitar el Twitter de Toni Visitar el canal de Youtube de Toni
Predeterminado

Cita:
Iniciado por trukis Ver Mensaje
Mi respuesta es sencilla de entender, porque la pregunta es :
- Cual consideran ustedes que es la mejor creatina, proteina, y Oxido nitrico.
La pregunta no ha sido:
- Me recomiendan tomar suplementos ?, cuales son los mejores suplementos si llevo un mes entrenando?.
Cada uno que entienda lo que quiera, y que habra una mezquita para predicar.
Un saludo.
__________________
Para definir y marcar lo mejor es el entrenamiento Turbulento
Responder Con Cita
  #12  
Antiguo 19-11-2011, 22:29
Avatar de Solrakar
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Nov 2011
Ubicación: México
Mensajes: 12
Peso Inicial: 73 Kg
Altura: 178 cm
Solrakar is on a distinguished road
Predeterminado

muchas gracias a todos señores!

con base a estas recomendaciones que me han hecho decidiré si los uso o no,

Gracias

Responder Con Cita
Publicidad para invitados. Únete al foro pinchando aquí.
Curso de Yoga  Curso de Culturismo en DVD El Incinerador de Grasa Tu Cuerpo Ideal Impacto Muscular
Respuesta

Etiquetas
creatina, nitrico, oxido, proteina, qué, recomiendan

Herramientas

Normas de Publicación
No puedes crear nuevos temas
No puedes responder temas
No puedes subir archivos adjuntos
No puedes editar tus mensajes

Los Códigos BB están On
Los Emoticonos están On
Código [IMG] está On
Código HTML está Off
Trackbacks are On
Pingbacks are On
Refbacks are On


» Etiquetas Populares
2014 abdominales advertencia alimentos anabolicos anatomia arnold aumentar ayuda años bajar banca biiosystem blog body bodybuilder bodybuilding brazilian buenas bull cardio champion ciclo ciclos completo consejo consejos creatina cuerpo culturismo definición deportiva despues diario dias dieta duda dudas día efectos ejercicio ejercicios entrenamiento entrenamientos entrenar entreno entrevista escribir españa esteroides esto exclusion explosivo fitness foro fuerza física ganar gimnasio gluteos gran grasa guia gym hipertrofia hola ifbb infracción libro libros manual masa mejor mensaje mensajes motivación mujeres muscle musculación muscular más método músculo necesito novato nueva nuevo nutrición olympia opiniones parte pecho perder perdida permanente personal pesas peso preparación presentacion presento press primer proteina proteínas receta rutina rutinas saludo saludos semanas sentido series suplementos testosterona todos tomar tontoposter video volúmen
» Iniciar Sesión
Nombre de Usuario ¿Todavía no eres miembro?
¡Registrate Ahora!
Clave
» Descargas
diccionario nutricional
09-10-2014 08:42
Ultimo mensaje por claro1
Ayer 13:32
8 Respuestas, 300 Visitas
» Facebook del Foro


» Temas Nuevos
Ir al primer mensaje nuevo Dolor espalda baja por culpa del peso muerto ( 1 2)
21-10-2014 14:07
Ultimo mensaje por andyanlofer
Hoy 09:54
18 Respuestas, 543 Visitas
Ir al primer mensaje nuevo Dieta volumen 3100 calorías ( 1 2)
22-10-2014 17:29
Ultimo mensaje por andyanlofer
Hoy 09:53
21 Respuestas, 559 Visitas
Ir al primer mensaje nuevo presentación
Ayer 18:57
por ladis666
Ultimo mensaje por JCN
Hoy 09:50
4 Respuestas, 58 Visitas
Ir al primer mensaje nuevo Diaro De Sasho ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
10-06-2013 12:09
Ultimo mensaje por bigronnie_1992
Hoy 09:47
253 Respuestas, 15,543 Visitas
Ir al primer mensaje nuevo Diario de Zeed005 ( 1 2 3 4)
18-09-2014 18:04
por Zeed005
Ultimo mensaje por Rafi
Hoy 09:33
45 Respuestas, 1,177 Visitas
Ir al primer mensaje nuevo La tontada del día ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
13-05-2012 22:19
por darkhugo
Ultimo mensaje por JCN
Hoy 08:52
789 Respuestas, 42,637 Visitas
Ir al primer mensaje nuevo Diario de Toni - Volumen 2012-2014 ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
12-01-2011 15:23
por Toni
Ultimo mensaje por bigronnie_1992
Hoy 08:50
4,735 Respuestas, 221,224 Visitas
Ir al primer mensaje nuevo Diario de Manolillo ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
26-11-2012 10:35
Ultimo mensaje por Manolillolee
Hoy 08:49
1,118 Respuestas, 40,726 Visitas
Ir al primer mensaje nuevo Sergio garcia dándole una cátedra de nutrición deportiva a un doctor ( 1 2)
03-07-2014 11:44
por Pedro22
Ultimo mensaje por JCN
Hoy 08:44
12 Respuestas, 423 Visitas
» Últimos Artículos
Glúteos ( 1 2)
25-01-2014 10:38
por Jabata
Ultimo mensaje por chronic87
25-11-2014 17:48
20 Respuestas, 932 Visitas
Curl de Bíceps con barra ( 1 2 3)
16-02-2010 18:22
Ultimo mensaje por jorge gutierrez
24-11-2014 00:23
25 Respuestas, 15,527 Visitas
» ¡Síguenos!
Sigue las últimas descargas y artículos en Facebook, Twitter, por RSS o por E-Mail.


Powered by vBadvanced CMPS 3.2.2

La franja horaria es GMT +2. La hora actual es: 11:16.


El webmaster y los administradores/moderadores de la web, no se responsabilizan de las opiniones o comentarios de los miembros.
El contenido de este sitio puede ser reproducido libremente enlazando el origen y citando el autor © 2011 InfoCulturismo.com
En InfoCulturismo.com NO está permitido fomentar la piratería, si ves algo con copyrigth avísanos y lo quitaremos de inmediato.
Para más información puede consultar nuestro Aviso Legal- LSSI , Política de Privacidad y Política de Protección de Datos.
Tags: Foro de Musicos  Tienda de Guitarras Foro Salud Foro Adelgazar wwwTodoesGratis.es www.InfoCulturismo.com
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2014 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Search Engine Optimization by vBSEO
© InfoCulturismo.com Creative Commons
Ad Management by RedTyger
Page generated in 0.45625 seconds with 42 queries

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77