Pincha aquí para unirte al Foro

InfoCulturismo.com

Portal Rifas Descargas General Nutrición Definición Suplementos Farmacología Entrenamiento Rutinas Diarios +35 años Downloads
Artículos Ejercicios Pecho Espalda Piernas Glúteos Gemelos Hombros Brazos Abdominales
Retroceder   InfoCulturismo.com > Nutrición y Suplementación > Nutrición y Dietas > Recetas
Recuperar contraseña Unirse al Foro

Rollos de Jamón con Pollo

Curso de Yoga en DVD  Rutinas y Dietas de Culturismo Rutina y dieta de definicion Rutina para cuerpo Fitness Rutina completa de 12 semanas
Estructura1Me Gusta Recibidos
  • 1 Post By Havo

Respuesta
 
LinkBacks Herramientas
  #1  
Antiguo 07-01-2011, 16:26
Avatar de Havo
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Jan 2011
Ubicación: España
Mensajes: 587
Entradas de Blog: 22
Havo will become famous soon enough
Predeterminado Rollos de Jamón con Pollo

Rollos de Jamón con Pollo



Rollos de Jamón con Pollo o Rollitos Victoria Light
Clasificación: Snacks (entre comidas)
Porciones por persona: 4 porciones
Carbohidratos por porción: 0 Grs

Ingredientes:
12 Rebanadas de jamón (cero carbohidratos)
1 Pechuga de pollo cocida
Sal
Pimienta
2 Cucharadas medianas de mayonesa
1 Cucharadita de perejil picado

Preparación:
La pechuga previamente cocida se desmenuza, se agrega sal y pimienta al gusto, se vierte la mayonesa y el perejil, se revuelve muy bien. La mezcla sirve para rellenar las rebanadas de jamón haciendo rollos. Se sirven tres rollos por porción.
A Nicoote le ha gustado este post.
Responder Con Cita

Los últimos 3 hilos de Havo
Hilos Foro Última respuesta Respuestas Visitas Últimos mensajes
Descarga: Hoja de calculo para calcular los... Software y Utilidades SergioAcevedo 40 16283 21-09-2011 19:52
Descarga: Consejos de Entrenamiento de Alta... Otros [Articulos] Havo 0 1521 21-09-2011 17:59
Descarga: Tabla para llevar un seguimiento de los... Rutinas de Entrenamiento JuanCb 43 11065 21-09-2011 17:51

  #2  
Antiguo 25-04-2012, 18:37
Avatar de megadriel
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Apr 2012
Ubicación: venezuela
Mensajes: 8
megadriel is on a distinguished road
Predeterminado

excelentes
Responder Con Cita
  #3  
Antiguo 26-04-2012, 06:28
Avatar de Nicoote
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Apr 2012
Ubicación: España
Mensajes: 6
Nicoote is on a distinguished road
Predeterminado

Si señoooor!
Responder Con Cita
  #4  
Antiguo 26-04-2012, 14:16
Avatar de madmaxmasalla
Moderador
 
Fecha de Ingreso: Sep 2011
Ubicación: Paris/Gandia
Mensajes: 15,137
Altura: 1,80
madmaxmasalla is on a distinguished road
Predeterminado

Yo le meteria Mozarella light
100gr:150cal por y 20gr de protes
en vez de mayonesa, vinagreta a base de moutarde de dijon
menos calorica que la mayo y encima termogenica

rico , rico!
3 rollos te vas a 40gr de proteina o mas, rapido
Responder Con Cita
Curso de Yoga  Curso de Culturismo en DVD El Incinerador de Grasa Tu Cuerpo Ideal Impacto Muscular
Respuesta

Etiquetas
jamã³n, jamón, pollo, rollos

Herramientas

Normas de Publicación
No puedes crear nuevos temas
No puedes responder temas
No puedes subir archivos adjuntos
No puedes editar tus mensajes

Los Códigos BB están On
Los Emoticonos están On
Código [IMG] está On
Código HTML está Off
Trackbacks are On
Pingbacks are On
Refbacks are On


» Etiquetas Populares
2018 african ahmed ali american américa antonio arab argentina arnold ayuda beast bienvenido big bodybuilder brasil brasillian brazilian british buenas builder bull canada canadian carlos cenas ciclo comidas culturismo cute czech daddy daniel datos definición diario dias dieta duda entrenamiento escribir exclusion fitness foro fotos france fuerza ganar german germany grasa handsome hispanic hola hrv4training hungarian hunk indian infracción inicial iranian john jorge josé kingdom lee libro libros luis man masa medir mega mejor mensaje mensajes mexican mexico mike monster muhammad muscle muscles muscular músculo navideñas nueva nuevo pakistani permanente persian peso photos posible posing post preparación presentacion presento primer rafael recuperación reported republic russia russian rutina rutinas saludo saludos semanas sentido spanish stallion states suplementos todos tontoposter united volúmen
» Iniciar Sesión
Nombre de Usuario ¿Todavía no eres miembro?
¡Registrate Ahora!
Clave
» Preparaciones
Ningún Temas para Mostrar.
» Descargas
Libro Bob Gajda
Hoy 16:54
Ultimo mensaje por ominodelbuio
Hoy 16:54
0 Respuestas, 10 Visitas
la guia completa de la nutricion del deportista ( 1 2)
27-08-2015 13:39
Ultimo mensaje por Rafamv86
Hoy 01:25
23 Respuestas, 5,041 Visitas
» Facebook del Foro


» Temas Nuevos
X-Factor - Acido Araquidonico [Opiniones] ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
27-02-2013 14:28
por Toni
Ultimo mensaje por revival
Hoy 20:03
282 Respuestas, 35,859 Visitas
Diario de Tony - Volumen ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
06-01-2015 19:40
por rebelwade
Ultimo mensaje por PRtillYouDie
Hoy 19:51
4,561 Respuestas, 216,062 Visitas
Diario de Cefe,keto/ayunos/nat... ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
23-07-2018 10:21
por ceferi
Ultimo mensaje por ceferi
Hoy 18:53
857 Respuestas, 34,270 Visitas
Diario Javi ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
23-04-2018 23:32
por javilete
Ultimo mensaje por ceferi
Hoy 17:29
517 Respuestas, 20,049 Visitas
Libro Bob Gajda
Hoy 16:54
Ultimo mensaje por ominodelbuio
Hoy 16:54
0 Respuestas, 10 Visitas
Dutch beast boy Siem Goossens
Hoy 08:14
Ultimo mensaje por BodyBuilding
Hoy 08:14
0 Respuestas, 9 Visitas
la guia completa de la nutricion del deportista ( 1 2)
27-08-2015 13:39
Ultimo mensaje por Rafamv86
Hoy 01:25
23 Respuestas, 5,041 Visitas
Astenia ( 1 2)
05-02-2019 08:14
por revival
Ultimo mensaje por revival
Hoy 00:38
20 Respuestas, 310 Visitas
Toni - Volumen 2012/2014 - Secado 2015 - Volumen 2016 - Objetivo Final 2017 +110Kg SECO ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
12-01-2011 16:23
por Toni
Ultimo mensaje por niko
Ayer 23:36
10,429 Respuestas, 832,649 Visitas
Ultima Version Mi Dietario GRATUITA ( 1 2 3 4)
15-06-2016 12:45
Ultimo mensaje por chachihot
Ayer 19:12
37 Respuestas, 21,016 Visitas
» Últimos Artículos
Lo importante del entrenamiento para hipertrofiar ( 1 2 3 4)
16-12-2014 14:12
por Compacto
Ultimo mensaje por Nutri4train
06-02-2019 19:59
44 Respuestas, 10,016 Visitas
Campamento de Steve Cook en Utah
30-01-2019 20:37
Ultimo mensaje por Sara Connor
30-01-2019 20:37
0 Respuestas, 204 Visitas
» ¡Síguenos!
Sigue las últimas descargas y artículos en Facebook, Twitter, por RSS o por E-Mail.


Powered by vBadvanced CMPS 3.2.2

La franja horaria es GMT +2. La hora actual es: 20:12.


El webmaster y los administradores/moderadores de la web, no se responsabilizan de las opiniones o comentarios de los miembros.
El contenido de este sitio puede ser reproducido libremente enlazando el origen y citando el autor © 2011 InfoCulturismo.com
En InfoCulturismo.com NO está permitido fomentar la piratería, si ves algo con copyrigth avísanos y lo quitaremos de inmediato.
Para más información puede consultar nuestro Aviso Legal- LSSI , Política de Privacidad y Política de Protección de Datos.
Tags: Foro de Musicos  Tienda de Guitarras Foro Salud Foro Adelgazar wwwTodoesGratis.es www.InfoCulturismo.com
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Search Engine Optimization by vBSEO
© InfoCulturismo.com Creative Commons
Page generated in 0.23580 seconds with 34 queries

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74