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  #49  
Antiguo 16-07-2012, 23:54
Avatar de Mustaine
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Jan 2012
Ubicación: Argentina
Mensajes: 139
Mustaine is on a distinguished road
Predeterminado

Tengo una pregunta y con esto no quiero sonar grotesco, pero la calculadora de grasa corporal de "Calculadora de composición corporal" es confiable!?.
Responder Con Cita
  #50  
Antiguo 19-07-2012, 22:10
Avatar de mamagoje
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Jul 2012
Ubicación: España
Mensajes: 1
mamagoje is on a distinguished road
Predeterminado

Muy buena herramienta. Es importante para muchos de nosotros
Responder Con Cita
  #51  
Antiguo 25-07-2012, 23:33
Avatar de morcef
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Jul 2012
Ubicación: Argentina
Mensajes: 8
morcef is on a distinguished road
Predeterminado

Muchas Gracias..bajando
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  #52  
Antiguo 28-08-2012, 19:15
Avatar de LEODAN54
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Aug 2012
Ubicación: COLOMBIA
Mensajes: 3
LEODAN54 is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por pablo Ver Mensaje
descargas: Una nueva descarga ha sido añadida por pablo:

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- calculadora de composición corporal: utiliza una fórmula bastante exacta para calcular el porcentaje corporal magro y de grasa. Además hace un cálculo del peso ideal basado en un 15% de grasa. La fórmula que utiliza solo es válida para sexo masculino.

- calculadora de calorías: esta fórmula de mcardle-katch tiene en consideración la masa magra y, por tanto, es más precisa que la fórmula basada en el peso corporal total. Además hace un cálculo de las calorías necesarias para ganancia y pérdida de peso sin la sobreestimación que suele cometerse con otras fórmulas.


- calculadora de dietas: esta tabla excel te ayuda a no ir a ciegas con la comida. Con ella puedes controlar cuantas calorías estás tomando en total y que porcentaje pertenece a cada macronutriente. Una vez rellenes la información necesaria todo será muy fácil. Espero os sea útil.
buen aporte

---------- Mensaje añadido el 28-08-2012 a las 11:16 ----------

Cita:
Iniciado por morcef Ver Mensaje
Muchas Gracias..bajando
OK
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  #53  
Antiguo 28-08-2012, 20:39
Avatar de Remts
Member
 
Fecha de Ingreso: Aug 2012
Ubicación: España
Mensajes: 62
Remts is on a distinguished road
Predeterminado

Gracias por la aplicación!

Saludos
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  #54  
Antiguo 04-09-2012, 17:04
Avatar de johnleche
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Sep 2012
Ubicación: España
Mensajes: 9
johnleche is on a distinguished road
Predeterminado

gracias
Responder Con Cita
  #55  
Antiguo 07-09-2012, 19:12
Avatar de spartaco19
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Sep 2012
Ubicación: España
Mensajes: 2
spartaco19 is on a distinguished road
Predeterminado

es bueno el programa
Responder Con Cita
  #56  
Antiguo 08-09-2012, 15:41
Avatar de Mimpala
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Sep 2012
Ubicación: España
Mensajes: 7
Mimpala is on a distinguished road
Predeterminado

no he tenido oportunidad de probarlo, pero me han hablado muy bien de el... de todas formas este tipo de programa es orientativo.
Responder Con Cita
  #57  
Antiguo 09-09-2012, 12:14
Avatar de MAGJ
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Sep 2012
Ubicación: España
Edad: 51
Mensajes: 189
Peso Actual: 79,2
Objetivo: 74/75
Etapa: Definición
Altura: 1'70
MAGJ is on a distinguished road
Predeterminado

Esta utilidades siempre son útiles como ayuda y para tomar ciertas referencias, pero para tener unas medidas reales (p.e. para saber el % de grasa corporal) hay, normalmente, que dejarse algo de dinero e ir a un especialista médico y/o nutricionista.

Eso no quita para alabar el buen aporte que supone tener estos ficheros, ¡muchas gracias!
Responder Con Cita
  #58  
Antiguo 10-09-2012, 00:30
Avatar de improve_yourself_2012
Member
 
Fecha de Ingreso: Sep 2012
Ubicación: España
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Peso Inicial: 85,5
Peso Actual: 85,5
Objetivo: 84
Etapa: Definición
Altura: 1,82
improve_yourself_2012 is on a distinguished road
Visitar el Twitter de improve_yourself_2012 Visitar el canal de Youtube de improve_yourself_2012
Predeterminado

Habra que probar todo esto
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  #59  
Antiguo 29-10-2012, 20:35
Avatar de daveo
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Oct 2012
Ubicación: España
Mensajes: 1
daveo is on a distinguished road
Predeterminado Buen aporte

Después de mucho buscar por fin he encontrado lo que necesitaba. Gracias
Responder Con Cita
  #60  
Antiguo 29-10-2012, 21:58
Avatar de BURBAKER77
Muuuuuuuuuuy principiante
 
Fecha de Ingreso: Aug 2012
Ubicación: España
Mensajes: 17
Entradas de Blog: 2
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Peso Actual: 76,2
Objetivo: ¿?
Etapa: Quiero perder grasa
Altura: 163
BURBAKER77 is on a distinguished road
Visitar el Twitter de BURBAKER77
Predeterminado

Excelente aportación gracias.
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Etiquetas
calculadora, calorías, claculadora, composicion, corporal, descarga, dietas, excel, progamas

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