Dieta ABS: Reduce tu abdomen en sólo 3 semanas – Mariano Orzola.VS.Multiformato
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¡No más sacrificios para bajar de peso! Con la Dieta ABS puedes comer comidas saludables y nutritivas mientras eliminas los kilos de más, depuras el organismo y reduces tu barriga. Esta dieta es el complemento perfecto de cualquier rutina de
ejercicios
abdominales. En esta edición actualizada puedes encontrar día por día el detalle de los menús, simples de preparar y deliciosos para comer. No esperes más, descubre el plan de 3 semanas… y despídete de la barriga.
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aqui os pongo un nuevo aporte que espero os guste , os lo pongo bajo un link de descarga y en formato RAR al igual que os lo pongo en formato PDF en el foro por si se caen los link podreis descargarlo en el foro
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