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Guia de entrenamiento en casa YA NO HAY EXCUSAS

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  • 6 Post By sergy84
  • 1 Post By Hayder

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  #1  
Antiguo 10-06-2018, 11:18
Avatar de sergy84
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Fecha de Ingreso: May 2018
Ubicación: España
Mensajes: 27
sergy84 is on a distinguished road
Predeterminado Guia de entrenamiento en casa YA NO HAY EXCUSAS

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  #2  
Antiguo 10-06-2018, 23:42
Avatar de Hayder
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: May 2018
Ubicación: Irak
Mensajes: 1
Hayder is on a distinguished road
Predeterminado

Gracias por el libro
A sergy84 le ha gustado este post.
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  #3  
Antiguo 16-06-2018, 11:58
Avatar de BiTx0
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Jun 2018
Ubicación: Okok
Mensajes: 3
Peso Inicial: 250
Peso Actual: 250
Objetivo: 250
Altura: 2'50
BiTx0 is on a distinguished road
Predeterminado Eskerrik asko (gracias)

Muchas graxias por este tema, ahora mismo estoy en un barco y aunque me he creado mi propias pesas y fabricado un banco de madera y poseo set de gomas bodylastics, me vendra de perlas, siempre luchando contra el balance, pero bueno, tambien trabajas mas core al estar siempre en tension, eso si, el riesgo de lesion si no sabes lo que haces es alto y al currar solo con tu cuerpo se ve reducido. Thanks
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  #4  
Antiguo 20-01-2019, 19:54
Avatar de kuntur
Member
 
Fecha de Ingreso: Jan 2019
Ubicación: Argentina
Edad: 58
Mensajes: 52
Peso Inicial: 117
Peso Actual: 110
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kuntur is on a distinguished road
Predeterminado

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  #5  
Antiguo 16-06-2019, 11:12
Avatar de jinchopeich
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Aug 2015
Ubicación: España
Mensajes: 18
jinchopeich is on a distinguished road
Predeterminado

aporte genial!!!! muchas gracias!!!
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  #6  
Antiguo 16-06-2019, 11:47
Avatar de mmjm
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: May 2019
Ubicación: España
Mensajes: 4
mmjm is on a distinguished road
Predeterminado

buen libro gracia por compartirlo
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  #7  
Antiguo 02-07-2019, 20:31
Avatar de Bigboss88gt
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Jun 2019
Ubicación: España
Mensajes: 11
Bigboss88gt is on a distinguished road
Predeterminado

Gracias por el aporte.
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Curso de Yoga  Curso de Culturismo en DVD El Incinerador de Grasa Tu Cuerpo Ideal Impacto Muscular
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casa, entrenamiento, excusas, guia, hay

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