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  #37  
Antiguo 04-06-2015, 17:13
Avatar de sanguina
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Fecha de Ingreso: Jun 2015
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Mensajes: 134
sanguina is on a distinguished road
Predeterminado

todos los aportes son de agradecer, por pequeños que sean
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  #38  
Antiguo 05-06-2015, 18:07
Avatar de amrap
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: May 2015
Ubicación: España
Mensajes: 108
amrap is on a distinguished road
Predeterminado

Alguien consiguió descargar este archivo????
Me lleva una pagina para descragar un archivo .exe, no se...no me da buena pinta.
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  #39  
Antiguo 11-06-2015, 10:28
Avatar de amrap
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: May 2015
Ubicación: España
Mensajes: 108
amrap is on a distinguished road
Predeterminado

CUIDADO!! Me da que a donde te lleva te descarga un virus
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  #40  
Antiguo 12-06-2015, 20:40
Avatar de caradepoio
Banned
 
Fecha de Ingreso: Jun 2015
Ubicación: España
Mensajes: 5
caradepoio is on a distinguished road
Predeterminado

Se agradece el aporte!
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  #41  
Antiguo 22-06-2015, 00:08
Avatar de Z3RO123
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Jun 2015
Ubicación: Costa Rica
Mensajes: 2
Z3RO123 is on a distinguished road
Predeterminado

Muchas gracias! Espero aprender bastante, he.practicado la disciplina pero nunca me he.educado en la materia
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  #42  
Antiguo 26-12-2015, 20:40
Avatar de Pablo_cmh
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Dec 2015
Ubicación: Chile
Mensajes: 3
Pablo_cmh is on a distinguished road
Predeterminado

Gracias buen aporte
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  #43  
Antiguo 27-12-2015, 05:58
Avatar de brah
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Dec 2012
Ubicación: España
Mensajes: 475
brah is on a distinguished road
Predeterminado

3,2,1
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  #44  
Antiguo 28-12-2015, 12:08
Avatar de Manolillolee
Aficionado
 
Fecha de Ingreso: Oct 2012
Ubicación: Valencia, España
Mensajes: 8,338
Entradas de Blog: 7
Altura: 1.65cm
Manolillolee is on a distinguished road
Predeterminado

"Pablo cmh" ya te ha avisado el compañero "Brah" si sigues por ese camino se te baneara sin contemplaciones.
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  #45  
Antiguo 26-06-2016, 02:52
Avatar de crgtrainer
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Jun 2016
Ubicación: Quito
Mensajes: 2
crgtrainer is on a distinguished road
Predeterminado

Buen Aporte!! Gracias
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  #46  
Antiguo 13-07-2016, 01:14
Avatar de MUS01
Member
 
Fecha de Ingreso: Dec 2015
Ubicación: España
Mensajes: 40
MUS01 is on a distinguished road
Predeterminado

se ve interesante. En Chile venden un pack intermedio de discos olimpicos q estoy pensando comprarme... dependera de la info q vea la decisipn

---------- Mensaje añadido el 13-07-2016 a las 00:27 ----------

Archivo caído. Es una lástima
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  #47  
Antiguo 05-01-2017, 19:57
Avatar de jhensss
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Jan 2017
Ubicación: España
Mensajes: 22
jhensss is on a distinguished road
Predeterminado

gracias por el aporte
Responder Con Cita
  #48  
Antiguo 20-02-2017, 03:50
Avatar de javimiconi
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Aug 2016
Ubicación: Argentina
Mensajes: 20
javimiconi is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por Pablo Ver Mensaje
Descargas: Una nueva descarga ha sido añadida por Pablo:

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trata de diversos temas, iniciacion, tecnica y planificacion. No es un documento muy tecnico, pero lo necesario para aprender a hacer los movimientos correctamente y algunas rutinillas
buen aporte!
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descarga, halterofilia, iniciacion, técnica

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