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Descarga: Guia de entrenamiento con calistenia y sus pricipales ejercicios

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  • 2 Post By Gui
  • 1 Post By manu2128
  • 1 Post By entrenamejor

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  #1  
Antiguo 26-03-2017, 08:13
Avatar de Gui
Gui Gui esta offline
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Fecha de Ingreso: Feb 2015
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Gui is on a distinguished road
Predeterminado Descarga: Guia de entrenamiento con calistenia y sus pricipales ejercicios

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Aquí les dejo estos 2 pequeños libros de calistenia que he encontrado y me han parecido interesantes, son libros muy sencillos de entender y mas sencillos aun de seguir sus consejos, entrenamientos y pautas.
Espero les gusten y les sean de utilidad.
Saludos amigos del foro.
Archivos Adjuntos
Tipo de Archivo: pdf Guia de entrenaiento con peso corporal.pdf (11.67 MB, 132 visitas)
Tipo de Archivo: pdf Principales ejercicios.pdf (7.76 MB, 121 visitas)
josumen y Pedober les ha gustado esto.

Última edición por Gui; 26-03-2017 a las 08:59
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  #2  
Antiguo 27-03-2017, 15:59
Avatar de manu2128
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Fecha de Ingreso: Jan 2017
Ubicación: España
Mensajes: 23
manu2128 is on a distinguished road
Predeterminado

gracias por el aporte, me sirvió mucho. saludos
A Gui le ha gustado este post.
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  #3  
Antiguo 09-04-2017, 00:54
Avatar de entrenamejor
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Fecha de Ingreso: Mar 2017
Ubicación: Argentina
Mensajes: 2
entrenamejor is on a distinguished road
Predeterminado

Y en la tapa está sosteniendo una mancuerna!!!!
Gracias!
A Gui le ha gustado este post.
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  #4  
Antiguo 09-04-2017, 23:16
Avatar de Gui
Gui Gui esta offline
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Fecha de Ingreso: Feb 2015
Ubicación: España
Mensajes: 54
Gui is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por entrenamejor Ver Mensaje
Y en la tapa está sosteniendo una mancuerna!!!!
Gracias!
Si lo se hermano, jajaja
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Curso de Yoga  Curso de Culturismo en DVD El Incinerador de Grasa Tu Cuerpo Ideal Impacto Muscular
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Etiquetas
calistenia, descarga, ejercicios, entrenamiento, guia, pricipales

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