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Fran Espin Seminario

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  #1  
Antiguo 08-04-2015, 12:28
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  #2  
Antiguo 09-04-2015, 14:51
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Muy buen seminario,comparto la mayoria de los consejos y las opiniones de Fran.Lo único que no me gusto y le doy menos importancia es el tema con la suplementacion. 100% recomendable para tod@s!!! Sobre todo con el tema de los entrenamientos!
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  #3  
Antiguo 09-04-2015, 15:59
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Me gusta mucho como preparador Fran!!
Se preocupa mucho de sus alumnos, sean o no competidores.
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  #4  
Antiguo 09-04-2015, 16:15
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  #5  
Antiguo 09-04-2015, 17:46
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JmFernandez is on a distinguished road
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No habia visto a Fran en conferencias... y me gusta su forma de explicar, quitando la coletilla de "vale" XDDD ...aun no he terminado, voy por la parte 5
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  #6  
Antiguo 09-04-2015, 19:03
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y me gusta su forma de explicar, quitando la coletilla de "vale" XDDD
xDDD
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  #7  
Antiguo 09-04-2015, 19:37
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Deadlift is on a distinguished road
Predeterminado

la cuarta y la quinta parte son un poco aburridas y todo este rollo con la suplementacion,pero bueno es lo que hay! Muy recomendable los capítulos sobre los métodos de entrenamiento y cargas progresivas.Lo explica muy claro y muy bien la importancia de progresar de diferentes maneras y na hacer multitud de series.Vale,vale,vale,vale
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