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  #1  
Antiguo 06-11-2011, 15:08
Avatar de darkhugo
Aprendiendo cada día
 
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darkhugo is on a distinguished road
Predeterminado Aquí estamos

Hola todos.

Toda mi vida he estado regordete, y hace algo más de 2 años dije basta, y mejorando la alimentación y haciendo ejercicio en ese tiempo he perdido mas de 20 kilos. Durante muchos años he estado apuntandome a temporadas a diferentes gimnasios, siempre haciendo ejercicios al tuntún, sin seguir rutinas ni preguntar, ni saber si quiera que eran los ejercicios básicos, o sea mucho tiempo desaprovechado. Pero bueno, cuando decidí mejorar mi alimentación, decidí que ya era hora también de aprovechar el tiempo que dedicaba a ir al gimnasio y hacerlo lo mejor posible, y en eso seguimos, aprendiendo todo lo que puedo y mejorando poco a poco.

Mi estado actual, 35 años / 1,72cm / 71 kilos
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Antiguo 06-11-2011, 15:29
Avatar de Toni
Tenemos Galletas!!
 
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Predeterminado

Bienvenido Dark! : D
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  #3  
Antiguo 06-11-2011, 16:10
Avatar de McArthur
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McArthur is on a distinguished road
Predeterminado

Bienvenido darkhugo....Me alegro por tu cambio de habitos. Un saludo compi....
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  #4  
Antiguo 06-11-2011, 22:47
Avatar de trukis
M = FUERZA X ACELERACION
 
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trukis will become famous soon enough
Predeterminado

Bienvenido y
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