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Sensibilidad insulinica y secrecion de insulina

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  • 1 Post By jdavid501
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  • 1 Post By RUNNERSTAGE6

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  #1  
Antiguo 02-11-2013, 20:43
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Predeterminado Sensibilidad insulinica y secrecion de insulina

Buenas, que metodos hay para compobar la sensibilidad insulinica y la cantidad de insulina que produce mi cuerpo? Saludos
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  #2  
Antiguo 02-11-2013, 20:46
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me quedo
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  #3  
Antiguo 03-11-2013, 21:30
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Con el gluciometro se podria saber??
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  #4  
Antiguo 03-11-2013, 21:57
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Si, de hecho mi preparador me hizo probar varios tipos de comidas y 3 mediciones despues de ellas para ver con que tipo de comida me quedaba.

Un saludo!
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  #5  
Antiguo 03-11-2013, 22:01
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Cita:
Iniciado por RUNNERSTAGE6 Ver Mensaje
Si, de hecho mi preparador me hizo probar varios tipos de comidas y 3 mediciones despues de ellas para ver con que tipo de comida me quedaba.

Un saludo!
Tienes idea de como se hace? es decir que te hizo 3 mediciones despues de cada comida con ch? todo lo que puedas comentarme me puede servir de ayuda, gracias!
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  #6  
Antiguo 03-11-2013, 22:19
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A ver tampoco puedo contarlo todo... , pero por ejemplo, una comida eran azucares simples:

-300ml leche entera , cereales azucarados y 20gr de whey , y hicimos mediciones tras 40min , a los 80-90min y a los 120min , y el resultado fue pasar de hiperglucemia a hipoglucemia en nada , que era lo que me provocaba los bajones animicos.
A intensidad le ha gustado este post.
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  #7  
Antiguo 04-11-2013, 00:21
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Predeterminado

Puede decirse que eras sensible a la insulina y que los niveles de secrecion eran bajos no?

Gracias por la info, aver si consigo mas informacion para hacerlo yo tambien. Gracias de nuevo!
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  #8  
Antiguo 04-11-2013, 22:41
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molinaaa is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por RUNNERSTAGE6 Ver Mensaje
A ver tampoco puedo contarlo todo... , pero por ejemplo, una comida eran azucares simples:

-300ml leche entera , cereales azucarados y 20gr de whey , y hicimos mediciones tras 40min , a los 80-90min y a los 120min , y el resultado fue pasar de hiperglucemia a hipoglucemia en nada , que era lo que me provocaba los bajones animicos.
runner has probado con hidratos complejos haciendo mediciones?

por lo que tengo entendido la patata suele dar mas pepinazo que con arroz vaporizado por ejemplo..
hc simples como nunca como xd
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  #9  
Antiguo 04-11-2013, 22:43
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RUNNERSTAGE6 is on a distinguished road
Predeterminado

Prove otras comidas , como el arroz vaporizado con jamon york y whey , mucho mejor me fueron las mediciones, menos pico de hiperglucemia y menos bajada.
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Etiquetas
insulina, insulinica, secrecion, sensibilidad

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