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  #13  
Antiguo 29-10-2013, 01:18
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jdavid501 is on a distinguished road
Predeterminado

Entonces en el 10% no estaré.. los abdominales se ven los superiores pero me queda la parte baja del abdomen que no hay cojones.. aparte que tampoco tengo los abs hipertrofiados.:La verdad que ya llevo bastantes meses en hipocalorica.. he bajado unos 15 kilos desde Mayo Junio mas o menos
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  #14  
Antiguo 29-10-2013, 21:49
Avatar de molinaaa
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Mensajes: 536
molinaaa is on a distinguished road
Predeterminado

si llevas varios meses en dieta de definicion , cambia una temporada a volumen controlado y luego ya si quieres vuelves a definir, sino te estancaras.
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