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¿Cuantas comidas diarias realizais?

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  #1  
Antiguo 18-12-2011, 09:47
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Cuantas comidas diarias realizais ?
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  #2  
Antiguo 18-12-2011, 11:13
Avatar de trukis
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trukis will become famous soon enough
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Yo como 7 veces al dia
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  #3  
Antiguo 18-12-2011, 12:14
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madmaxmasalla is on a distinguished road
Predeterminado

con la cetogenica 5 veces, por la noche tengo hambre
pero no se por que coxx .........
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  #4  
Antiguo 18-12-2011, 12:49
Avatar de Anton1960
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Yo tambien 7 veces , las claras , cereales , batido de proteina y fruta por la mañana a las 5,30 , despues a las 9 un bocata integral , a las 12 fruta y iogurt , a las 2,30 pasta con atun natural y mas fruta , antes de entrar al gim el nox , a media jornada de gim un platano y barrita de proteina , a las 18 batido de proteina, bocadillo de pavo y otro de jamon serrano , iogurt con germen de trigo y lo ultimo la cena mas claras de huevo , atun y carne , ( la carne dos veces por semana) ensalada y fruta otro iogurt con mas germen de trigo y una infusion .
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  #5  
Antiguo 18-12-2011, 12:58
Avatar de Toni
Tenemos Galletas!!
 
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Toni has a spectacular aura aboutToni has a spectacular aura aboutToni has a spectacular aura about
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Entre 4 y 5 veces.
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  #6  
Antiguo 18-12-2011, 22:17
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9
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  #7  
Antiguo 18-12-2011, 22:21
Avatar de nostramox
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nostramox is on a distinguished road
Predeterminado

Ocho veces y rondando un total de 4000 calorías depende del día.
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  #8  
Antiguo 18-12-2011, 23:12
Avatar de Deadlift
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Tres veces al dia
A trukis le ha gustado este post.
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  #9  
Antiguo 18-12-2011, 23:53
Avatar de darkhugo
Aprendiendo cada día
 
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6 o 7 casi siempre
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The Bodyners

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  #10  
Antiguo 19-12-2011, 15:47
Avatar de pincho79
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pincho79 is on a distinguished road
Predeterminado

yo cinco comidas
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  #11  
Antiguo 20-12-2011, 13:01
Avatar de snekone
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snekone is on a distinguished road
Predeterminado

de 5 a 6 comidas al dia
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  #12  
Antiguo 30-12-2011, 21:20
Avatar de albertoimplantes
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albertoimplantes is on a distinguished road
Predeterminado

6 comidas, y los dias que entreno 6 y un batido postentreno de proteina mas hidrato.
Entreno 1 , descanso 2.
A Toni le ha gustado este post.
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comidas, diarias, realizais, ¿cuántas

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