Pincha aquí para unirte al Foro

InfoCulturismo.com

Portal Rifas Descargas General Nutrición Definición Suplementos Farmacología Entrenamiento Rutinas Diarios +35 años Downloads
Artículos Ejercicios Pecho Espalda Piernas Glúteos Gemelos Hombros Brazos Abdominales
Retroceder   InfoCulturismo.com > Nutrición y Suplementación > Nutrición y Dietas
Recuperar contraseña Unirse al Foro
Nutrición y Dietas Foro para todo lo relacionado con la nutrición y las dietas.

Anbolic Diet (opiniones)

Curso de Yoga en DVD  Rutinas y Dietas de Culturismo Rutina y dieta de definicion Rutina para cuerpo Fitness Rutina completa de 12 semanas
Estructura2Me Gusta Recibidos
  • 1 Post By Deadlift
  • 1 Post By Toni

Respuesta
 
LinkBacks Herramientas
  #1  
Antiguo 11-12-2011, 14:15
Avatar de Deadlift
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Apr 2011
Ubicación: Barcelona
Mensajes: 1,647
Peso Inicial: 75
Peso Actual: 79
Objetivo: 85
Altura: 176
Deadlift is on a distinguished road
Predeterminado Anbolic Diet (opiniones)

Hola a todos, me gustaria saber si alguno de los foreros ha probado la Dieta Anabolica de Mauro di Pascuale y como le ha ido.Se podria entrenar una rutina de fuerza y alimentando se con esta dieta,mi opinion es que si porque con el entreno de fuerza la demanda de glucogeno es muchisimo menos debido del volumen tan bajo.
Responder Con Cita

Los últimos 3 hilos de Deadlift
Hilos Foro Última respuesta Respuestas Visitas Últimos mensajes
Dexa Scan Body Fat Test Perdida de Grasa (Definición) Deadlift 0 571 25-11-2015 09:53
Historias sobre ruedas, TVE. Isla de Man Charla General / Off Topic Deadlift 0 499 01-11-2015 08:46

  #2  
Antiguo 11-12-2011, 16:56
Avatar de Toni
Tenemos Galletas!!
 
Fecha de Ingreso: Jan 2011
Ubicación: (Valencia)
Edad: 44
Mensajes: 32,071
Entradas de Blog: 133
Peso Inicial: 92-3%
Peso Actual: 132Kg
Objetivo: 115seco
Etapa: Volumen
Altura: 1,84
Toni has a spectacular aura aboutToni has a spectacular aura aboutToni has a spectacular aura about
Visitar el Facebook de Toni Visitar el Twitter de Toni Visitar el canal de Youtube de Toni
Predeterminado

No la he probado, pero quien quiera echarle un vistazo la tiene aqui:
301 Moved Permanently
(en la parte derecha está la descarga)
Responder Con Cita
  #3  
Antiguo 25-12-2011, 10:07
Avatar de Deadlift
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Apr 2011
Ubicación: Barcelona
Mensajes: 1,647
Peso Inicial: 75
Peso Actual: 79
Objetivo: 85
Altura: 176
Deadlift is on a distinguished road
Predeterminado

Me lo estoy planeando aplicar los consejos de Pascuale en mi IF regimen,osea mi regimen tipico de tres comidas diarias pero muy bajo de carbohidratos durante 6 dias en la semana y alto de proteina y grasa por supuesto.Que os parece y todo esto en solo tres comidas ( ayuno Intermitente) pero sin carbohidratos.
A Toni le ha gustado este post.
Responder Con Cita
  #4  
Antiguo 25-12-2011, 18:47
Avatar de Toni
Tenemos Galletas!!
 
Fecha de Ingreso: Jan 2011
Ubicación: (Valencia)
Edad: 44
Mensajes: 32,071
Entradas de Blog: 133
Peso Inicial: 92-3%
Peso Actual: 132Kg
Objetivo: 115seco
Etapa: Volumen
Altura: 1,84
Toni has a spectacular aura aboutToni has a spectacular aura aboutToni has a spectacular aura about
Visitar el Facebook de Toni Visitar el Twitter de Toni Visitar el canal de Youtube de Toni
Predeterminado

¿porque no haces la paleo directamente?

¿por cierto como llevas el "volumen"? ¿te estás tapando o subes bien?
Responder Con Cita
  #5  
Antiguo 25-12-2011, 21:15
Avatar de Deadlift
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Apr 2011
Ubicación: Barcelona
Mensajes: 1,647
Peso Inicial: 75
Peso Actual: 79
Objetivo: 85
Altura: 176
Deadlift is on a distinguished road
Predeterminado

Ahora me he tapado con las fiestas y todo,ahora como loque me apetece y descanso de dos semanas y vuelvo de nuevo he subido unos 3 kilos pero nada de musculo
Eso si sigo el protocolo siempre desayuno a las 14:00 Lo que me da la sensacion es que no puedo comer la misma cantidad de comida que comia antes,ahora me siento bien con muchismo menos (me refiero a la comida basura que como ahora estos dias)

Toni me puedes pasar un poco de info sobre la paleo dieta
Responder Con Cita
  #6  
Antiguo 25-12-2011, 21:25
Avatar de Toni
Tenemos Galletas!!
 
Fecha de Ingreso: Jan 2011
Ubicación: (Valencia)
Edad: 44
Mensajes: 32,071
Entradas de Blog: 133
Peso Inicial: 92-3%
Peso Actual: 132Kg
Objetivo: 115seco
Etapa: Volumen
Altura: 1,84
Toni has a spectacular aura aboutToni has a spectacular aura aboutToni has a spectacular aura about
Visitar el Facebook de Toni Visitar el Twitter de Toni Visitar el canal de Youtube de Toni
Predeterminado

Cita:
Iniciado por Deadlift Ver Mensaje
Toni me puedes pasar un poco de info sobre la paleo dieta
PALEODIETA en INEF Barcelona - InfoCulturismo.com

Paleodieta:"La dieta del futuro procede de nuestro pasado remoto" - InfoCulturismo.com

Si buscas por google es fácil que puedas descargar el primer libro "La Paleodieta", yo tengo el segundo en papel "la paleodieta para deportistas".
Hay mucha info!
Responder Con Cita
  #7  
Antiguo 14-01-2012, 19:31
Avatar de Jitdi
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Jan 2012
Ubicación: España
Mensajes: 15
Entradas de Blog: 1
Jitdi is on a distinguished road
Predeterminado

La quiero empezar, si me podeis dar algunos consejos para informarme mejor, gracias

---------- Mensaje añadido el 14-01-2012 a las 18:42 ----------

He leido tambien en culturismo balear que podria tener efectos adversos en el organismo, quería saber si sabeis algo al respecto
Responder Con Cita
  #8  
Antiguo 15-01-2012, 13:49
Avatar de Toni
Tenemos Galletas!!
 
Fecha de Ingreso: Jan 2011
Ubicación: (Valencia)
Edad: 44
Mensajes: 32,071
Entradas de Blog: 133
Peso Inicial: 92-3%
Peso Actual: 132Kg
Objetivo: 115seco
Etapa: Volumen
Altura: 1,84
Toni has a spectacular aura aboutToni has a spectacular aura aboutToni has a spectacular aura about
Visitar el Facebook de Toni Visitar el Twitter de Toni Visitar el canal de Youtube de Toni
Predeterminado

Cita:
Iniciado por Jitdi Ver Mensaje
He leido tambien en culturismo balear que podria tener efectos adversos en el organismo, quería saber si sabeis algo al respecto
¿que tipo de efectos?
Responder Con Cita
  #9  
Antiguo 17-01-2012, 23:26
Avatar de Jitdi
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Jan 2012
Ubicación: España
Mensajes: 15
Entradas de Blog: 1
Jitdi is on a distinguished road
Predeterminado

Alguien me podria ayudar con un ejemplo de dieta anabolica para 3330 cal, gracias
Responder Con Cita
  #10  
Antiguo 18-01-2012, 08:34
Avatar de Toni
Tenemos Galletas!!
 
Fecha de Ingreso: Jan 2011
Ubicación: (Valencia)
Edad: 44
Mensajes: 32,071
Entradas de Blog: 133
Peso Inicial: 92-3%
Peso Actual: 132Kg
Objetivo: 115seco
Etapa: Volumen
Altura: 1,84
Toni has a spectacular aura aboutToni has a spectacular aura aboutToni has a spectacular aura about
Visitar el Facebook de Toni Visitar el Twitter de Toni Visitar el canal de Youtube de Toni
Predeterminado

Cita:
Iniciado por Jitdi Ver Mensaje
Alguien me podria ayudar con un ejemplo de dieta anabolica para 3330 cal, gracias
Lo puedes calcular facilmente con el programa Mi Dietario
A trukis le ha gustado este post.
Responder Con Cita
  #11  
Antiguo 18-01-2012, 09:18
Avatar de Jitdi
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Jan 2012
Ubicación: España
Mensajes: 15
Entradas de Blog: 1
Jitdi is on a distinguished road
Predeterminado

Muchas gracias
Responder Con Cita
  #12  
Antiguo 18-01-2012, 09:45
Avatar de Jose Angel
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Jul 2011
Ubicación: España
Mensajes: 810
Peso Inicial: 76
Peso Actual: 82,5
Objetivo: 83
Etapa: subiendo masa lo mas limpio
Altura: 1,76
Jose Angel is on a distinguished road
Predeterminado

Parece ser que no la ha probado nadie...........
Encuanto me acabe de leer el libro, una analitica general y si todo esta bien la empiezo.
Responder Con Cita
Curso de Yoga  Curso de Culturismo en DVD El Incinerador de Grasa Tu Cuerpo Ideal Impacto Muscular
Respuesta

Etiquetas
anbolic, diet, opiniones

Herramientas

Normas de Publicación
No puedes crear nuevos temas
No puedes responder temas
No puedes subir archivos adjuntos
No puedes editar tus mensajes

Los Códigos BB están On
Los Emoticonos están On
Código [IMG] está On
Código HTML está On
Trackbacks are On
Pingbacks are On
Refbacks are On


» Etiquetas Populares
2017 ahmed alimentación alimentos american américa antonio ayuda bajar beast bienvenido blog bodybuilder brasil british buenas builder bull calorías canada canadian carlos casa cenas charles ciclo cocina comidas completo cuerpo culturismo curso czech daddy datos david definición diario dias dieta dietas duda dutch ejercicios english entrenamiento entrenar español exclusion facturación fitness foro fotos fuerza german grasa guia gym hipertrofia hola infracción inicial insulina iranian josé juan libro libros luis man mariano mario masa max mega mensaje mexican mexico michael mike mis muhammad muscle muscles muscular más navideñas nueva nuevo nutrición orzola pdf persian peso pierre posing post preparación presentacion presento recetas reported republic russia rutina rutinas salud saludo saludos semanas sergio spanish stallion states todos united varios vegetariana volúmen workout
» Iniciar Sesión
Nombre de Usuario ¿Todavía no eres miembro?
¡Registrate Ahora!
Clave
» Preparaciones
Ningún Temas para Mostrar.
» Descargas
Descarga: Manual de ejercicio físico para personas de edad avanzada ( 1 2 3)
08-06-2017 02:00
por UPEL
Ultimo mensaje por Roado
Hoy 05:18
25 Respuestas, 1,551 Visitas
Entrenador personal avanzado ( 1 2 3 4 5)
19-11-2017 13:12
por dani22194
Ultimo mensaje por Roado
Hoy 05:08
56 Respuestas, 4,834 Visitas
» Facebook del Foro


» Temas Nuevos
Ir al primer mensaje nuevo bajar de peso
Ayer 17:39
Ultimo mensaje por rebelwade
Hoy 09:27
2 Respuestas, 28 Visitas
Ir al primer mensaje nuevo Pocas comidas al día y metabolismo
Hoy 01:27
por indomito
Ultimo mensaje por rebelwade
Hoy 09:26
2 Respuestas, 25 Visitas
usa bodybuilder ogburn
Hoy 07:30
Ultimo mensaje por BodyBuilding
Hoy 07:30
0 Respuestas, 3 Visitas
usa bodybuilder henry mumford
Hoy 07:30
Ultimo mensaje por BodyBuilding
Hoy 07:30
0 Respuestas, 3 Visitas
usa bodybuilder jack sullivan
Hoy 07:30
Ultimo mensaje por BodyBuilding
Hoy 07:30
0 Respuestas, 3 Visitas
usa bodybuilder jay warren
Hoy 07:30
Ultimo mensaje por BodyBuilding
Hoy 07:30
0 Respuestas, 2 Visitas
usa bodybuilder jossue diaz
Hoy 07:30
Ultimo mensaje por BodyBuilding
Hoy 07:30
0 Respuestas, 4 Visitas
Me presento
Hoy 03:24
por logar
Ultimo mensaje por logar
Hoy 05:43
2 Respuestas, 19 Visitas
Descarga: Manual de ejercicio físico para personas de edad avanzada ( 1 2 3)
08-06-2017 02:00
por UPEL
Ultimo mensaje por Roado
Hoy 05:18
25 Respuestas, 1,551 Visitas
Entrenador personal avanzado ( 1 2 3 4 5)
19-11-2017 13:12
por dani22194
Ultimo mensaje por Roado
Hoy 05:08
56 Respuestas, 4,834 Visitas
» Últimos Artículos
Como perder grasa abdominal para tener abdominales perfectos ( 1 2 3 4)
05-07-2015 16:09
por Compacto
Ultimo mensaje por rafadeanaya
15-08-2018 16:51
46 Respuestas, 6,337 Visitas
Quemagrasas Mercadona Deliplus, ¿funcionan? ( 1 2 3 4)
24-10-2016 22:41
Ultimo mensaje por MAX.
15-08-2018 00:38
42 Respuestas, 1,873 Visitas
» ¡Síguenos!
Sigue las últimas descargas y artículos en Facebook, Twitter, por RSS o por E-Mail.


Powered by vBadvanced CMPS 3.2.2

La franja horaria es GMT +2. La hora actual es: 09:41.


El webmaster y los administradores/moderadores de la web, no se responsabilizan de las opiniones o comentarios de los miembros.
El contenido de este sitio puede ser reproducido libremente enlazando el origen y citando el autor © 2011 InfoCulturismo.com
En InfoCulturismo.com NO está permitido fomentar la piratería, si ves algo con copyrigth avísanos y lo quitaremos de inmediato.
Para más información puede consultar nuestro Aviso Legal- LSSI , Política de Privacidad y Política de Protección de Datos.
Tags: Foro de Musicos  Tienda de Guitarras Foro Salud Foro Adelgazar wwwTodoesGratis.es www.InfoCulturismo.com
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Search Engine Optimization by vBSEO
© InfoCulturismo.com Creative Commons
Page generated in 0.35234 seconds with 42 queries

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72