Pincha aquí para unirte al Foro

InfoCulturismo.com

Portal Rifas Descargas General Nutrición Definición Suplementos Farmacología Entrenamiento Rutinas Diarios +35 años Downloads
Artículos Ejercicios Pecho Espalda Piernas Glúteos Gemelos Hombros Brazos Abdominales
Retroceder   InfoCulturismo.com > Otras Secciones > Mayores de 35 años
Recuperar contraseña Unirse al Foro
Mayores de 35 años Foro para debatir todo tipo de cuestiones que atañen de manera más especifica a los mayores de 35 años. En este foro unicamente se puede entrar si se es mayor de 35 años.

De nuevo por aquí

Curso de Yoga en DVD  Rutinas y Dietas de Culturismo Rutina y dieta de definicion Rutina para cuerpo Fitness Rutina completa de 12 semanas
Estructura9Me Gusta Recibidos
  • 6 Post By fran47
  • 2 Post By fran47
  • 1 Post By fran47

Respuesta
 
LinkBacks Herramientas
  #1  
Antiguo 18-04-2013, 22:51
Avatar de fran47
47 Castañas
 
Fecha de Ingreso: Jan 2013
Ubicación: Andalucía
Mensajes: 92
Etapa: Definición
Altura: 1,74
fran47 is on a distinguished road
Predeterminado De nuevo por aquí

Después de un periodo muy intenso profesionalmente, en el que apenas he tenido tiempo libre, (el justo para no dejar de entrenar), de nuevo entro en el foro. Espero que todos esteis bien, libres de lesiones y casi preparando el secado para verano. Saludos enormes a todos.
Toni, darkhugo, RUNNERSTAGE6 y 3 foreros más les ha gustado este post.
Responder Con Cita

Los últimos 3 hilos de fran47
Hilos Foro Última respuesta Respuestas Visitas Últimos mensajes
Documental vigor. Nutrición y Dietas madmaxmasalla 5 1633 04-06-2013 09:47
De nuevo por aquí Mayores de 35 años fran47 6 1426 18-04-2013 22:51

  #2  
Antiguo 19-04-2013, 00:55
Avatar de darkhugo
Aprendiendo cada día
 
Fecha de Ingreso: Oct 2011
Ubicación: Elche
Edad: 42
Mensajes: 18,416
Peso Inicial: 70
Peso Actual: 75
Etapa: Volumen
Altura: 172
darkhugo is on a distinguished road
Predeterminado

Hola de nuevo Fran
Responder Con Cita
  #3  
Antiguo 19-04-2013, 07:02
Avatar de Manolillolee
Aficionado
 
Fecha de Ingreso: Oct 2012
Ubicación: Valencia, España
Mensajes: 8,338
Entradas de Blog: 7
Altura: 1.65cm
Manolillolee is on a distinguished road
Predeterminado

Buenas fran, me alegra verte otra vez por aqui. por cierto de tu lesion como vas?
Responder Con Cita
  #4  
Antiguo 19-04-2013, 09:21
Avatar de fran47
47 Castañas
 
Fecha de Ingreso: Jan 2013
Ubicación: Andalucía
Mensajes: 92
Etapa: Definición
Altura: 1,74
fran47 is on a distinguished road
Predeterminado

Manolillolee, la lesión gracias a Dios, y toco madera, está olvidada. Gracias.
Me alegro de leerte.
Toni y Manolillolee les ha gustado esto.
Responder Con Cita
  #5  
Antiguo 19-04-2013, 09:26
Avatar de Manolillolee
Aficionado
 
Fecha de Ingreso: Oct 2012
Ubicación: Valencia, España
Mensajes: 8,338
Entradas de Blog: 7
Altura: 1.65cm
Manolillolee is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por fran47 Ver Mensaje
Manolillolee, la lesión gracias a Dios, y toco madera, está olvidada. Gracias. Me alegro de leerte.
Me alegro mucho fran que ya este olvidado.
Responder Con Cita
  #6  
Antiguo 19-04-2013, 09:59
Avatar de Toni
Tenemos Galletas!!
 
Fecha de Ingreso: Jan 2011
Ubicación: (Valencia)
Edad: 44
Mensajes: 32,730
Entradas de Blog: 133
Peso Inicial: 92-3%
Peso Actual: 132Kg
Objetivo: 115seco
Etapa: Volumen
Altura: 1,84
Toni has a spectacular aura aboutToni has a spectacular aura aboutToni has a spectacular aura about
Visitar el Facebook de Toni Visitar el Twitter de Toni Visitar el canal de Youtube de Toni
Predeterminado

Un saludo Fran!!!
Responder Con Cita
  #7  
Antiguo 20-04-2013, 09:59
Avatar de fran47
47 Castañas
 
Fecha de Ingreso: Jan 2013
Ubicación: Andalucía
Mensajes: 92
Etapa: Definición
Altura: 1,74
fran47 is on a distinguished road
Predeterminado

Saludos Toni, te veo muy bien.
A Toni le ha gustado este post.
Responder Con Cita
Curso de Yoga  Curso de Culturismo en DVD El Incinerador de Grasa Tu Cuerpo Ideal Impacto Muscular
Respuesta

Etiquetas
aquí, nuevo

Herramientas

Normas de Publicación
No puedes crear nuevos temas
No puedes responder temas
No puedes subir archivos adjuntos
No puedes editar tus mensajes

Los Códigos BB están On
Los Emoticonos están On
Código [IMG] está On
Código HTML está Off
Trackbacks are On
Pingbacks are On
Refbacks are On


» Etiquetas Populares
2017 2018 african ahmed alimentación alpha american américa antonio arnold ayuda beast bienvenido bodybuilder brasil brasillian british buenas builder bull canada canadian carlos casa cenas charles ciclo comidas completo contest culturismo czech daddy datos david definición diario dias diego dieta duda dutch english entrenamiento entrenar escribir exclusion facturación farmacos fitness foro fotos ganar german grasa gym hipertrofia hispanic hola indefinida información infracción inicial insulina iranian josé juan kuwait libro libros luis man masa mega mensaje mensajes mexican mexico michael mike mis monster muhammad muscle muscles muscular navideñas nueva nuevo nutrición pdf permanente persian peso posible posing post preparación presentacion presento primer reported republic russia russian rutina rutinas saludo saludos semanas sentido sergio spanish stallion states todos tontoposter united volúmen workout
» Iniciar Sesión
Nombre de Usuario ¿Todavía no eres miembro?
¡Registrate Ahora!
Clave
» Preparaciones
Ningún Temas para Mostrar.
» Descargas
libros de masajes
28-02-2016 18:30
Ultimo mensaje por mik1537
Hoy 22:25
1 Respuestas, 560 Visitas
guia de entrenamiento de nivel 2 de crossfit training PF
24-10-2017 20:14
Ultimo mensaje por mik1537
Hoy 18:17
7 Respuestas, 1,014 Visitas
» Facebook del Foro


» Temas Nuevos
BATIDOS WHEY y BCAA
Hoy 16:38
por Jan Klod
Ultimo mensaje por sportsdaily
Hoy 23:05
6 Respuestas, 45 Visitas
Diario de Cefe,keto/ayunos/nat... ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
23-07-2018 09:21
por ceferi
Ultimo mensaje por ceferi
Hoy 22:29
372 Respuestas, 12,564 Visitas
libros de masajes
28-02-2016 18:30
Ultimo mensaje por mik1537
Hoy 22:25
1 Respuestas, 560 Visitas
Por que cinco comidas al dia ( 1 2)
18-04-2017 18:26
por zzr600
Ultimo mensaje por king_africa
Hoy 22:22
17 Respuestas, 785 Visitas
Presentacion
Ayer 20:27
por mik1537
Ultimo mensaje por franba
Hoy 21:10
3 Respuestas, 38 Visitas
Rutina para la "casi" 3ra edad? ( 1 2)
Ayer 11:43
por Jan Klod
Ultimo mensaje por franba
Hoy 20:55
12 Respuestas, 137 Visitas
Vídeo sobre nutrición
16-07-2018 23:02
Ultimo mensaje por chachihot
Hoy 19:32
2 Respuestas, 256 Visitas
Saludos desde Canarias
Hoy 15:59
Ultimo mensaje por chachihot
Hoy 19:29
2 Respuestas, 22 Visitas
guia de entrenamiento de nivel 2 de crossfit training PF
24-10-2017 20:14
Ultimo mensaje por mik1537
Hoy 18:17
7 Respuestas, 1,014 Visitas
» Últimos Artículos
Peso Muerto ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
16-02-2010 17:53
Ultimo mensaje por mik1537
Ayer 21:18
159 Respuestas, 67,996 Visitas
Quemagrasas Mercadona Deliplus, ¿funcionan? ( 1 2 3 4)
24-10-2016 22:41
Ultimo mensaje por mik1537
Ayer 21:16
44 Respuestas, 2,254 Visitas
» ¡Síguenos!
Sigue las últimas descargas y artículos en Facebook, Twitter, por RSS o por E-Mail.


Powered by vBadvanced CMPS 3.2.2

La franja horaria es GMT +2. La hora actual es: 23:29.


El webmaster y los administradores/moderadores de la web, no se responsabilizan de las opiniones o comentarios de los miembros.
El contenido de este sitio puede ser reproducido libremente enlazando el origen y citando el autor © 2011 InfoCulturismo.com
En InfoCulturismo.com NO está permitido fomentar la piratería, si ves algo con copyrigth avísanos y lo quitaremos de inmediato.
Para más información puede consultar nuestro Aviso Legal- LSSI , Política de Privacidad y Política de Protección de Datos.
Tags: Foro de Musicos  Tienda de Guitarras Foro Salud Foro Adelgazar wwwTodoesGratis.es www.InfoCulturismo.com
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
Search Engine Optimization by vBSEO
© InfoCulturismo.com Creative Commons
Page generated in 0.24064 seconds with 37 queries

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73