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Nombre del archivo: El entrenamiento de la velocidad (1.43 MB) Descarga
Autor: Gilles Cometti (Subido por Gui)
Fecha de subida: 05-02-2017
Descargas: 37
Calificación: No calificado
Descripción
Hola compañeros les dejo este gran libro del reconocido autor Gilles Cometti, este libro es útil para todos los deportistas, futbolistas, artistas marciales, basquetbolistas, corredores Agregar a diccionario,
Les dejo dos, uno de ellos esta escaneado en doble vista de pagina se ve muy bien pero es una imagen mas pequeña y además esta completo, el otro le faltan unas 5 o 10 hojas pero se ve mejor y mas grande la imagen ya que son capturas de pantalla aun así sirve mucho, en lo personal yo leo el que no esta completo y las paginas que faltan las leo en el escaneado. Espero les guste. :buenen treno::buenent reno:


¿Cuáles son los factores, en relación con la velocidad de ejecución, que determinan el rendimiento? Según la teoría de Zatsiorski son tres: el tiempo de reacción, la velocidad gestual y la frecuencia gestual.
Para poder desarrollarlos y obtener el máximo partido de ellos en las competiciones, el entrenador debe tener en cuenta: las etapas del entrenamiento de la velocidad; el calentamiento ruso; los diferentes aparatos específicos para el entrenamiento de la velocidad; la evaluación de los parámetros de la velocidad; los tests de velocidad y saber cómo planificar las sesiones de velocidad.

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