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Este blog está creado únicamente con la intención de grabar algunos ejercicios de musculación para tratar de mejorar y corregir los errores, y quizás con el tiempo poder ver las progresiones en las cargas (en caso de que las hayan...) o ver posibles cambios en la composición corporal.

Los números que hay al final de cada vídeo indican el año, el mes y el dia [AAMMDD] en el que se grabó el vídeo.
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Press de Banca 1 x 97,5 110414

Escrito 16-04-2011 a las 21:26 por Toni

Categoría: Press de Banca, PECHO
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