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	Mas de 50 rutinas Compacto	17-09-2019 14:19 por kort98	9	1,858	Rutinas de Entrenamiento
	Entrenar para ganar: Construye mas musculo mas rapido KarlozVP	13-09-2019 13:44 por KarlozVP	0	109	Foro de Presentaciones
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	¿En que ejercicio se puede levantar mas peso?? ( 1 2) Camilo6	06-08-2019 20:28 por Miguetefaka	14	809	Culturismo y Musculación (General)
	¿Alguien puede mover mas de 2 veces su peso corporal en press banca? joseppe	29-07-2019 12:32 por king_africa	11	489	Culturismo y Musculación (General)
	¿Sos mas de pesos ligeros o pesados para entrenar? Camilo6	04-05-2019 19:00 por Mxngel	2	386	Culturismo y Musculación (General)
	Mas musculo con mucho peso y muchas repeticiones Compacto	31-03-2019 19:52 por BotNogues	2	777	Rutinas de Entrenamiento
	Hola! Un nuevo mas! PoliR	05-03-2019 20:21 por chachihot	3	202	Foro de Presentaciones
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	Un guerrero mas la grupo mauricio123	29-11-2018 10:32 por rebelwade	4	231	Foro de Presentaciones
	Formula matematica mas exacta para calcular calorias necesarias Farlopez	15-10-2018 22:45 por mik1537	6	1,219	Nutrición y Dietas
	¿Alguien puede mover mas de 2.5 veces su peso corporal en peso muerto? ( 1 2) Mr. Kronos	31-07-2018 22:42 por madmaxmasalla	21	1,266	Culturismo y Musculación (General)
	Vitaminas y minerales - la info MAS COMPLETA viptraining	16-07-2018 21:00 por kike cordova	1	599	Nutrición y Dietas
	Buenas,esta es i segunda semana de rutina fullbody le he hecho algunos cambios enfatizando la parte del pectoral alto y dejando a un lado los barzos ya que lo que mas tengo desarrollado son estos y me gustaria crecer el pecho ¿QUE OPINAN? alemastersan	05-06-2018 11:15 por Logan	8	848	Diarios de Entrenamiento
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	Buenas! Otro mas para el foro! Hectorifbb	24-10-2017 15:51 por Hectorifbb	0	332	Foro de Presentaciones
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