Pincha aquí para unirte al Foro

InfoCulturismo.com

Portal Rifas Descargas General Nutrición Definición Suplementos Farmacología Entrenamiento Rutinas Diarios +35 años Downloads
Artículos Ejercicios Pecho Espalda Piernas Glúteos Gemelos Hombros Brazos Abdominales
Retroceder   InfoCulturismo.com > Los Foros de InfoCulturismo.com > Descargas > Libros de Nutrición
Recuperar contraseña Unirse al Foro
Libros de Nutrición Libros y métodos relacionados con la nutrición y la perdida de grasa manteniendo la masa magra, etc.

Descarga: La Dieta Anabólica

Curso de Yoga en DVD  Rutinas y Dietas de Culturismo Rutina y dieta de definicion Rutina para cuerpo Fitness Rutina completa de 12 semanas
Respuesta
 
Herramientas
  #13  
Antiguo 17-01-2012, 23:08
Avatar de madmaxmasalla
madmaxmasalla madmaxmasalla esta offline
Moderador
 
Fecha de Ingreso: Sep 2011
Ubicación: Paris/Gandia
Mensajes: 14,492
Altura: 1,80
madmaxmasalla is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por Toni Ver Mensaje
Se suelen leer en los foros buenos cometarios de esta dieta.
¿es como una paleo o no tiene nada que ver?
Mas bien tiene que ver con las dietas bajas en carbos
Di PAscuale con esta dieta inspiro a LYle para algunas de las dietas que tIene publicadas, como la 2.0

DiPascuale, uno de los pocos autores serios
Y aunque tiene sus años, creo sigue siendo una buena dieta
Pero no para dieters novatos, mejor tener experiencia

Me leí el libro hará unos tres meses y me pareció complicadilla
Ahora la veo mas factible
Responder Con Cita
  #14  
Antiguo 17-01-2012, 23:16
Avatar de trukis
trukis trukis esta offline
M = FUERZA X ACELERACION
 
Fecha de Ingreso: Oct 2011
Ubicación: España
Mensajes: 10,730
Etapa: Out
trukis will become famous soon enough
Predeterminado

Cita:
Iniciado por madmaxmasalla Ver Mensaje
Me leí el libro
+ =
Responder Con Cita
  #15  
Antiguo 17-01-2012, 23:25
Avatar de madmaxmasalla
madmaxmasalla madmaxmasalla esta offline
Moderador
 
Fecha de Ingreso: Sep 2011
Ubicación: Paris/Gandia
Mensajes: 14,492
Altura: 1,80
madmaxmasalla is on a distinguished road
Predeterminado

La 2.0 me pareció una locura por cierto
Mas q dieta, parece una atoflagelacion
Hay que sufrir tanto?......
Responder Con Cita
  #16  
Antiguo 17-01-2012, 23:29
Avatar de Toni
Toni Toni esta offline
Tenemos Galletas!!
 
Fecha de Ingreso: Jan 2011
Ubicación: (Valencia)
Edad: 46
Mensajes: 31,997
Entradas de Blog: 133
Peso Inicial: 92-3%
Peso Actual: 132Kg
Objetivo: 115seco
Etapa: Volumen
Altura: 1,84
Toni has a spectacular aura aboutToni has a spectacular aura aboutToni has a spectacular aura about
Visitar el Facebook de Toni Visitar el Twitter de Toni Visitar el canal de Youtube de Toni
Predeterminado

Cita:
Iniciado por madmaxmasalla Ver Mensaje
Me leí el libro hará unos tres meses y me pareció complicadilla
Ahora la veo mas factible
Ufff si te parecio complicadilla a ti yo ya ni lo intento
A mi me gustan más las cosas simples como cebarme toda la semana y luego si acaso un dia de ayuno y listo

Pedazo de fideua que me he zampado esta mañana,
fijo que mañana tiro más en press de banca
Responder Con Cita
  #17  
Antiguo 18-01-2012, 00:47
Avatar de darkhugo
darkhugo darkhugo esta offline
Aprendiendo cada día
 
Fecha de Ingreso: Oct 2011
Ubicación: Elche
Edad: 43
Mensajes: 18,458
Peso Inicial: 70
Peso Actual: 75
Etapa: Volumen
Altura: 172
darkhugo is on a distinguished road
Predeterminado

Por cada gamba fijo que empujas un kilo más
Responder Con Cita
  #18  
Antiguo 18-01-2012, 01:31
Avatar de Jitdi
Jitdi Jitdi esta offline
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Jan 2012
Ubicación: España
Mensajes: 15
Entradas de Blog: 1
Jitdi is on a distinguished road
Predeterminado

Alguien podría poner un ejemplo de dieta anabolica para 3000 calorias. Y cual seria la estructura?
Responder Con Cita
  #19  
Antiguo 21-01-2012, 16:45
Avatar de Jose Angel
Jose Angel Jose Angel esta offline
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Jul 2011
Ubicación: España
Mensajes: 810
Peso Inicial: 76
Peso Actual: 82,5
Objetivo: 83
Etapa: subiendo masa lo mas limpio
Altura: 1,76
Jose Angel is on a distinguished road
Predeterminado

La dieta de 3000 calorias tienes un ejemplo al final del libro.
Responder Con Cita
  #20  
Antiguo 24-01-2012, 17:40
Avatar de nivardy
nivardy nivardy esta offline
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Jan 2012
Ubicación: Mexico
Mensajes: 10
Peso Inicial: 72.300
Peso Actual: 72.300
Objetivo: 65
Etapa: Inicial
Altura: 72 cm
nivardy is on a distinguished road
Predeterminado

Hilo roto por favor podrias resubir el libro en otro gestor que no sea Megaupload.
Responder Con Cita
  #21  
Antiguo 25-01-2012, 01:27
Avatar de nostramox
nostramox nostramox esta offline
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Nov 2011
Ubicación: España
Mensajes: 354
Peso Inicial: 90
Peso Actual: 95,8
Objetivo: 100
Etapa: volumen
Altura: 180
nostramox is on a distinguished road
Predeterminado

Ahí va espero haberlo subido bien, si no es así lo vuelvo a subir.

[Regístrate y verás el enlace]
Responder Con Cita
  #22  
Antiguo 25-01-2012, 01:33
Avatar de nivardy
nivardy nivardy esta offline
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Jan 2012
Ubicación: Mexico
Mensajes: 10
Peso Inicial: 72.300
Peso Actual: 72.300
Objetivo: 65
Etapa: Inicial
Altura: 72 cm
nivardy is on a distinguished road
Predeterminado

Perfecto gracias
Responder Con Cita
  #23  
Antiguo 27-01-2012, 14:58
Avatar de samuelatl
samuelatl samuelatl esta offline
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Jan 2012
Ubicación: España
Mensajes: 8
samuelatl is on a distinguished road
Predeterminado

no me lo puedo bajarrr!! Q alguien me ayude xfavorr!! Necesito una dietaa de volumentt! Graciass!!
Responder Con Cita
  #24  
Antiguo 27-01-2012, 15:22
Avatar de madmaxmasalla
madmaxmasalla madmaxmasalla esta offline
Moderador
 
Fecha de Ingreso: Sep 2011
Ubicación: Paris/Gandia
Mensajes: 14,492
Altura: 1,80
madmaxmasalla is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por samuelatl Ver Mensaje
no me lo puedo bajarrr!! Q alguien me ayude xfavorr!! Necesito una dietaa de volumentt! Graciass!!
ya te aviso:
solo 30gr de carbohidratos al dia de lunes a viernes
are you readyfor bodybuilding?
Responder Con Cita
Curso de Yoga  Curso de Culturismo en DVD El Incinerador de Grasa Tu Cuerpo Ideal Impacto Muscular
Respuesta

Etiquetas
anabolica, descarga, dieta

Herramientas

Normas de Publicación
No puedes crear nuevos temas
No puedes responder temas
No puedes subir archivos adjuntos
No puedes editar tus mensajes

Los Códigos BB están On
Los Emoticonos están On
Código [IMG] está On
Código HTML está Off


» Etiquetas Populares
2019 ahmad alejandro american américa antonio arnold ayuda beast bienvenido big bodybuilder boy brazilian buenas bull carlos choose ciclo culturismo czech daddy datos david definición diario dias diego dieta duda ejercicios entrenamiento entreno escribir exclusion fitness foro fotos francisco ganar german gonzalez grasa guillermo gómez handsome hipertrofia hispanic hola hrv4training importante indian infracción inicial instales insulina ismael ivan javier josé juan king libro libros lion luis lópez man manuel masa medir mega mejor mensajes monsters mujeres muscle muscles musculación muscular más músculo nuevo number nutrición oscar pakistani part pedro permanente personal peso photos post pre preparación presentacion presento protocolo pérez recuperación republic roberto rodríguez ruben rutina rutinas saludo saludos semanas south spanish stallion states stud todos tontoposter top united volúmen
» Iniciar Sesión
Nombre de Usuario ¿Todavía no eres miembro?
¡Registrate Ahora!
Clave
» Descargas
Revista Natiss
13-12-2019 21:55
por zeidatz
Ultimo mensaje por zeidatz
13-12-2019 21:55
0 Respuestas, 38 Visitas
» Facebook del Foro


» Temas Nuevos
con que ejercicios os haveis lesionado? ( 1 2)
29-08-2019 23:29
Ultimo mensaje por asier_1
Ayer 23:59
16 Respuestas, 2,128 Visitas
Top 100 - part 7 choose 3 bodybuilders
Ayer 15:27
Ultimo mensaje por BodyBuilding
Ayer 15:27
0 Respuestas, 17 Visitas
diario de revival ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
06-01-2018 06:37
por revival
Ultimo mensaje por Rubiovlc
Ayer 11:55
103 Respuestas, 12,211 Visitas
calculadora
Ayer 11:08
por revival
Ultimo mensaje por revival
Ayer 11:08
0 Respuestas, 16 Visitas
Revista Natiss
13-12-2019 21:55
por zeidatz
Ultimo mensaje por zeidatz
13-12-2019 21:55
0 Respuestas, 38 Visitas
Libros de Badillo ( 1 2 3)
20-12-2016 15:46
por culturua
Ultimo mensaje por paneta75
13-12-2019 17:23
28 Respuestas, 5,086 Visitas
Diario de Tony - Definición 2019 ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
06-01-2015 19:40
por rebelwade
Ultimo mensaje por rebelwade
13-12-2019 16:25
4,673 Respuestas, 258,075 Visitas
Cuanto os levantais en sentadillas???
12-12-2019 15:49
Ultimo mensaje por cesarafael
13-12-2019 16:00
4 Respuestas, 225 Visitas
Top 100 - part 6 - choose 3 bodybuilders
13-12-2019 11:46
Ultimo mensaje por BodyBuilding
13-12-2019 11:46
0 Respuestas, 80 Visitas
» Últimos Artículos
Elevación de un talón de pie con mancuerna ( 1 2)
03-04-2011 17:51
Ultimo mensaje por dyep
04-12-2019 16:07
21 Respuestas, 12,565 Visitas
Zancadas con Mancuernas ( 1 2 3 4 5 6)
31-03-2011 21:11
Ultimo mensaje por dyep
04-12-2019 16:06
63 Respuestas, 31,169 Visitas
» ¡Síguenos!
Sigue las últimas descargas y artículos en Facebook, Twitter, por RSS o por E-Mail.


Powered by vBadvanced CMPS 3.2.2

La franja horaria es GMT +2. La hora actual es: 05:22.


El webmaster y los administradores/moderadores de la web, no se responsabilizan de las opiniones o comentarios de los miembros.
El contenido de este sitio puede ser reproducido libremente enlazando el origen y citando el autor © 2011 InfoCulturismo.com
En InfoCulturismo.com NO está permitido fomentar la piratería, si ves algo con copyrigth avísanos y lo quitaremos de inmediato.
Para más información puede consultar nuestro Aviso Legal- LSSI , Política de Privacidad y Política de Protección de Datos.
Tags: Foro de Musicos  Tienda de Guitarras Foro Salud Foro Adelgazar wwwTodoesGratis.es www.InfoCulturismo.com
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2019 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© InfoCulturismo.com Creative Commons
Page generated in 0.55141 seconds with 41 queries