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  #61  
Antiguo 25-11-2012, 20:13
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Fecha de Ingreso: Nov 2012
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Predeterminado

muy bueno habra que probarlo gracias
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  #62  
Antiguo 16-12-2012, 15:45
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Fecha de Ingreso: Dec 2012
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Predeterminado

muchas gracias
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  #63  
Antiguo 14-02-2013, 22:57
Avatar de goyo1984
goyo1984 goyo1984 esta offline
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Predeterminado Gracias

Excelente aporte

---------- Mensaje añadido el 14-02-2013 a las 23:06 ----------

Excelente aporte muchas gracias
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  #64  
Antiguo 25-02-2013, 20:12
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KDB12 KDB12 esta offline
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Cita:
Iniciado por pablo Ver Mensaje
descargas: Una nueva descarga ha sido añadida por pablo:

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- calculadora de composición corporal: utiliza una fórmula bastante exacta para calcular el porcentaje corporal magro y de grasa. Además hace un cálculo del peso ideal basado en un 15% de grasa. La fórmula que utiliza solo es válida para sexo masculino.

- calculadora de calorías: esta fórmula de mcardle-katch tiene en consideración la masa magra y, por tanto, es más precisa que la fórmula basada en el peso corporal total. Además hace un cálculo de las calorías necesarias para ganancia y pérdida de peso sin la sobreestimación que suele cometerse con otras fórmulas.


- calculadora de dietas: esta tabla excel te ayuda a no ir a ciegas con la comida. Con ella puedes controlar cuantas calorías estás tomando en total y que porcentaje pertenece a cada macronutriente. Una vez rellenes la información necesaria todo será muy fácil. Espero os sea útil.
muy buen post
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  #65  
Antiguo 16-03-2013, 23:15
Avatar de adri112
adri112 adri112 esta offline
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Fecha de Ingreso: Mar 2013
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adri112 is on a distinguished road
Predeterminado

Voy a echarle un ojo y os digo qué me parecen, aunque sólo el hecho de compartirlas creo que es fantástico.

Gracias!
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  #66  
Antiguo 01-04-2013, 22:57
Avatar de mmontes80
mmontes80 mmontes80 esta offline
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Fecha de Ingreso: Apr 2013
Ubicación: España
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mmontes80 is on a distinguished road
Predeterminado

descargando....
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  #67  
Antiguo 06-04-2013, 00:04
Avatar de ramonlitro
ramonlitro ramonlitro esta offline
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Predeterminado

no lo puedo descargar pork
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  #68  
Antiguo 06-04-2013, 21:36
Avatar de labandadelchema
labandadelchema labandadelchema esta offline
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Ubicación: España
Mensajes: 8
labandadelchema is on a distinguished road
Predeterminado

Muy buen aporte, lo andaba buscando!
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  #69  
Antiguo 12-04-2013, 08:30
Avatar de RonCris
RonCris RonCris esta offline
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Fecha de Ingreso: Apr 2013
Ubicación: Chile
Mensajes: 6
RonCris is on a distinguished road
Predeterminado

gracias!! todas las herramientas aportan
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  #70  
Antiguo 12-04-2013, 11:55
Avatar de dieguinho
dieguinho dieguinho esta offline
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Fecha de Ingreso: Apr 2013
Ubicación: Argentina
Mensajes: 6
dieguinho is on a distinguished road
Predeterminado

Espectacular herramienta!
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  #71  
Antiguo 22-04-2013, 19:11
Avatar de carlos32900
carlos32900 carlos32900 esta offline
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Fecha de Ingreso: Apr 2013
Ubicación: mexico
Mensajes: 6
Entradas de Blog: 1
carlos32900 is on a distinguished road
Predeterminado carlos

gracias por el aporte excelente

---------- Mensaje añadido el 22-04-2013 a las 09:12 ----------

podrias publicar el link
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  #72  
Antiguo 23-04-2013, 07:42
Avatar de Manolillolee
Manolillolee Manolillolee esta offline
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Ubicación: Valencia, España
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Manolillolee is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por carlos32900 Ver Mensaje
podrias publicar el link
Carlos el link lo tienes en la primera pagina de este tema, es el primer post.
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Curso de Yoga  Curso de Culturismo en DVD El Incinerador de Grasa Tu Cuerpo Ideal Impacto Muscular
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Etiquetas
calculadora, calorías, claculadora, composicion, corporal, descarga, dietas, excel, progamas

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