Dinero en suplementos

[revival]

Principales problemas relacionados con el exceso de vitamina B12

Los expertos en nutrición recomiendan un ingesta diaria de vitamina B-12 de 2,4 microgramos para personas adultas. Si tomamos más y nuestro organismo no es capaz de eliminar adecuadamente el sobrante, es probable que suframos efectos adversos como:

• Insuficiencia cardíaca. Un exceso de vitamina B12 en nuestro organismo puede hacer que el corazón deje de bombear adecuadamente en algún momento, provocando episodios de insuficiencia cardíaca. Por este motivo, es importante que los pacientes con problemas previos de corazón se abstengan de tomar cantidades extras de vitamina B12 (especialmente en inyecciones) sino es bajo un estricto control médico.
• Insuficiencia hepática y renal. Tanto las células del hígado como las del riñón pueden verse dañadas por una sobre exposición a este tipo de vitaminas, llegando a provocar importantes daños en estos dos órganos.
• Formación de coágulos en la sangre. Otro efecto adverso del exceso de vitamina B12 es que facilita la formación de coágulos en la sangre, los cuales pueden llegar a ser altamente peligrosos porque impiden el flujo sanguíneo normal por diferentes órganos del cuerpo. Si los que sufren el bloqueo son los vasos sanguíneos que transportan la sangre a órganos vitales como el corazón o el cerebro, las consecuencias pueden ser fatales, puesto que se incrementan las posibilidades de sufrir un ataque cardíaco o un accidente cardiovascular. Por todo ello, las personas con antecedentes de coágulos en la sangre o infartos cardíacos o cerebrales deberían también evitar la ingesta adicional o extra de vitamina B12.
• Problemas en la vista. También es posible sufrir de visión borrosa o [Regístrate y verás el enlace] por una acumulación excesiva de esta vitamina en el cuerpo.

---------- Mensaje añadido el 22-01-2019 a las 08:43 ----------

voy a tirar el botecito de vit b12 a tomar por culo.xd

[ceferi]

Iniciado por revival

principales problemas relacionados con el exceso de vitamina b12

los expertos en nutrición recomiendan un ingesta diaria de vitamina b-12 de 2,4 microgramos para personas adultas. Si tomamos más y nuestro organismo no es capaz de eliminar adecuadamente el sobrante, es probable que suframos efectos adversos como:

• insuficiencia cardíaca. Un exceso de vitamina b12 en nuestro organismo puede hacer que el corazón deje de bombear adecuadamente en algún momento, provocando episodios de insuficiencia cardíaca. Por este motivo, es importante que los pacientes con problemas previos de corazón se abstengan de tomar cantidades extras de vitamina b12 (especialmente en inyecciones) sino es bajo un estricto control médico.
• insuficiencia hepática y renal. Tanto las células del hígado como las del riñón pueden verse dañadas por una sobre exposición a este tipo de vitaminas, llegando a provocar importantes daños en estos dos órganos.
• formación de coágulos en la sangre. Otro efecto adverso del exceso de vitamina b12 es que facilita la formación de coágulos en la sangre, los cuales pueden llegar a ser altamente peligrosos porque impiden el flujo sanguíneo normal por diferentes órganos del cuerpo. Si los que sufren el bloqueo son los vasos sanguíneos que transportan la sangre a órganos vitales como el corazón o el cerebro, las consecuencias pueden ser fatales, puesto que se incrementan las posibilidades de sufrir un ataque cardíaco o un accidente cardiovascular. Por todo ello, las personas con antecedentes de coágulos en la sangre o infartos cardíacos o cerebrales deberían también evitar la ingesta adicional o extra de vitamina b12.
• problemas en la vista. También es posible sufrir de visión borrosa o [Regístrate y verás el enlace] por una acumulación excesiva de esta vitamina en el cuerpo.

---------- mensaje añadido el 22-01-2019 a las 08:43 ----------

voy a tirar el botecito de vit b12 a tomar por culo.xd

putah bidah

[Rubiovlc]

Guardate el bote para cuando peses menos y por si alguna vez te da por tirarte tropecientos ratos en el gimnasio.
En ese caso tu cuerpo te lo agradecera.

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[rebelwade]

-Aislado
-Harina de avena
-Mutlivitaminico
-Creatina
-Omega 3
-Glutamina

[ceferi]

Iniciado por rebelwade

-Aislado
-Harina de avena
-Mutlivitaminico
-Creatina
-Omega 3
-Glutamina

Muchos le pegáis a los multivitaminicos,como os gusta mear fosforito

[rebelwade]

yo sigo ordenes del mister

[ceferi]

Iniciado por rebelwade

yo sigo ordenes del mister

Ya estamos liaos, que si,pero que meas fosforito

[rebelwade]

pues... no...

[ceferi]

Iniciado por rebelwade

pues... no...

A lo mejor es baja en B12, normalmente los complementos multi cambian el color, normalmente.....

[rebelwade]

igual es porque bebo mucha agua y se diluye en la orina

[ceferi]

Iniciado por rebelwade

igual es porque bebo mucha agua y se diluye en la orina

Puede ser, yo las veces que he tomado parecía que salía anticongelante en vez de orina LOL

[rebelwade]

eso es que bebes poco o que influye en tu alimentacion