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Culturismo y Musculación (General) Para todos los temas que estén relacionados con el Culturismo, la Musculación y/o el Fitness, y que no encajen en ningún otro foro.

¿Alguno ha conseguido 150 kg de pres banca natty?

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  #1  
Antiguo 24-02-2019, 15:33
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Predeterminado ¿Alguno ha conseguido 150 kg de pres banca natty?

¿Con que rutina?
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  #2  
Antiguo 24-02-2019, 15:46
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Hola, Viendo tus posts creo que en último que has de pensar ahora mismo es en levantar 150kg en banca. Por poder claro que se puede pero para conseguirlo hace falta tiempo, constancia, huevos, dieta, etc.
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  #3  
Antiguo 24-02-2019, 16:31
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Iniciado por king_africa Ver Mensaje
Hola, Viendo tus posts creo que en último que has de pensar ahora mismo es en levantar 150kg en banca. Por poder claro que se puede pero para conseguirlo hace falta tiempo, constancia, huevos, dieta, etc.
Gracias, lo tendré que tomar con calma.
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  #4  
Antiguo 25-02-2019, 11:07
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entrenar fuerza... Busca en youtube metodo bilbo
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5% en MyProtein en la primera compra introduciendo el código MP25643560 al registrarse
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  #5  
Antiguo 25-02-2019, 12:28
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Gracias
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  #6  
Antiguo 08-03-2019, 19:42
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Yo lo máximo 140 a 1 repetición....he estado cerca.

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  #7  
Antiguo 08-03-2019, 20:23
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Es imposible levantar tanto peso para una persona normal.
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  #8  
Antiguo 08-03-2019, 20:29
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Que va hombre, como va a ser imposible.

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  #9  
Antiguo 13-11-2019, 20:10
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Ahí tenéis a Jesús Varela "bilbo" levantando 225kg y con 150 unas cuantas repes.... Eso sí es de Bilbao, Eso cuenta. Yo aún estoy lejos. Pero como te han dicho con tiempo paciencia dieta y entreno seguro que puedes

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  #10  
Antiguo 13-11-2019, 22:04
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Buenas tardes.

Yo los he superado holgadamente.

Los gané haciendo una progresión con los básicos con cargas altas a pocas repeticiones.

Un saludo
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  #11  
Antiguo 14-11-2019, 20:29
Avatar de jaketon
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Bueno solo tienes que hacer como estos listos del press banca y levantaras miles de kilos




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  #12  
Antiguo 28-11-2019, 08:41
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Yo en press banca voy fatal xd 110 de máxima pesando 94 kg
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Etiquetas
150, banca, conseguido, natty, pres, ¿alguno

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