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Confinamiento y entreno ( coronavirus training )

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  #1  
Antiguo 15-03-2020, 10:51
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Predeterminado Confinamiento y entreno ( coronavirus training )

¿Cómo lleváis el confinamiento y el entreno?
Esto del coronavirus va a hacernos variar mucho nuestras rutinas.

Supongo que dependiendo del material que tengáis en casa. Del minigimnasio a algunas pesas, o al menos bandas elásticas... y siempre nos quedará la calistenia.
Aunque el espacio disponible también es un hándicap.
¿Cómo os lo montáis?
Os animo a ir colgando vuestros "entrenos de confinamiento" .
¡Paciencia y ánimos!
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  #2  
Antiguo 18-03-2020, 08:05
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Bueno, bueno... ¡esa opción ya es casi pro, Apocalypse!

Pero me da a mi que a muchos nos habrá pillado el confinamiento solo con una rueda abdominal y unas bandas elásticas, y si eres afortunado unas mancuernas.
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  #3  
Antiguo 20-03-2020, 09:50
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Iniciado por Apocalypse Ver Mensaje
El soporte 1 lo han doblado de precio, imagino que por la pandemia.
¡Qué fuerte!
Justamente ayer estuve en la web de Decathlon y los productos de venta online están arrasados
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  #4  
Antiguo 20-03-2020, 11:29
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Iniciado por Apocalypse Ver Mensaje
Pues habrá que adaptarse entrenando con el propio peso de uno y usando lo que dispongas en casa como lastre.

De no tener el gimnasio seguramente yo ni entrenaría, de todos modos pueden pasar los meses sin entrenar que no se pierde prácticamente nada de músculo, la fuerza se sigue conservando bastante y al regresar se recupera la perdida en pocas sesiones de entrenamiento.

Echa un vistazo en amazon por si ves equipo interesante y que figure que envían.
cuidado con pedir a Amazon:

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5% en MyProtein en la primera compra introduciendo el código MP25643560 al registrarse
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  #5  
Antiguo 20-03-2020, 12:22
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Viendo como se las gasta este gobierno de mie.rda habrá que comprarse más material si no queremos quedarnos en los huesos. Se niegan a aislar Madrid (lo acabarán haciendo pero tarde como todo) por lo que esto va para largo...
Yo no pediría a Amazon o antes hablaría con ellos.

Las cifras de infectados que dan son completamente falsas... solo cuentan a los más graves, a los que han realizado las pruebas.

Última edición por king_africa; 20-03-2020 a las 12:32
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  #6  
Antiguo 20-03-2020, 13:26
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Cita:
Iniciado por rebelwade Ver Mensaje
cuidado con pedir a Amazon:

[Regístrate y verás el enlace]
Te lo dejan en la puerta pero llaman al timbre. Y como seguramente habrá álguien en casa no hay problemas. Te lo suben hasta casa. Eso si, no llaman al timbre de la puerta
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  #7  
Antiguo 03-04-2020, 10:12
Avatar de Troy
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Por el momento siguen llamando al timbre y te lo dejan en el ascensor

Enviado desde mi HUAWEI MLA-L01 mediante Tapatalk
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  #8  
Antiguo 05-04-2020, 17:13
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Iniciado por Lerss Ver Mensaje
os dejo unos videos de entrenamiento aunque esten en ingles,porque esto va para largo [Regístrate y verás el enlace]
¡¡Muy pero que muy buen enlace, mil gracias!!!
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  #9  
Antiguo 04-05-2020, 08:49
Avatar de chapatin89
chapatin89 chapatin89 esta offline
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pues aqui dandole duro aprovechando el confinamiento
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  #10  
Antiguo 12-05-2020, 19:11
Avatar de jordiasb
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Buenos vídeos... ahora falta que nos dejen ir a los parques
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  #11  
Antiguo 13-05-2020, 11:42
Avatar de mgcm82
mgcm82 mgcm82 esta offline
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Yo por desesperación ya me pillé una barra de dominadas visto que incluso lo de los parques va para largo (al menos en Madrid)
Todos los días mirando a ver si ya viene (lleva 3 dias en Alemania pendiente de salir para España)
Ya queda menos ...
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Etiquetas
confinamiento, coronavirus, entreno, training

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