Por qué poner el punto de inflexión en los 35?

[mgcm82]

Hola,

básicamente eso …
No es lo mismo 35 que 45 ni 55, con lo cual no aplicarían las mismas reglas para todos.
Entiendo que no podemos desdoblar el foro hasta el infinito, pero me queda la duda de por qué colocar el punto de inflexión a los 35
En mi caso, ha sido pasados los 40 cuando he notado cambios importantes, sobre todo en los tiempos de recuperación y molestias articulares.

Un saludete

[Toni]

Iniciado por mgcm82

En mi caso, ha sido pasados los 40 cuando he notado cambios importantes, sobre todo en los tiempos de recuperación y molestias articulares.

Porque en casi todos los deportes se es Master a partir de los 35 años
digamos que ese es el punto de inflexión por norma general
y más o menos a partir de esa edad cuesta un poquito más muscular...

Otra cosa es cuando note cada uno el punto de inflexión, eso es algo muy personal,
en personas sedentarias a lo mejor a los 30 ya están reventados con sobre peso
y en personas que toda la vida han echo deporte a lo mejor con 50 están muy bien...

Un saludo!!

[mgcm82]

Gracias por la aclaración !!!

[ceferi]

Fuarrrr ¿Ya soy máster? Menudo palo,tengo más años que un bosque

[mgcm82]

Pues a ver si seguimos para llegar a re-master
Maduritos power

[Jan Klod]

Yo soy Master-Ultra-Senior!!!!

[skpes]

Mas que la edad..... a los 35... la mayoría casad@ y con hijos... y eso si que pesa jaja
el entorno es el que te dice a la hora que vas a entrenar... las horas que dormiras... lo que comeras.... vease que la gente mas potente en deporte están solteros y solteras y rondan la edad entre 33 y 40

yo siempre digo no es lo mismo la paca con 4 hijos a 6m el kilometro... que la hija de la paca a 5m el km en una maraton, merito la madre

por que ya os digo que si uno es constante ya puede tener 35...45...55...65..que se ve y se nota en plena forma

eso de venir de hacer una media maraton... y ponerte hacer cenas... o llevar crio a urgencias.. como que agota mas que la propia carrera

no hay edad si el entorno te deja....

[kekocapo]

Entiendo la pregunta. Es sabido que a partir de los 35 comienza a efectivizarse la reducción de la testosterona libre que tenemos, visto desde ese punto de vista anatomico/biologico me parece correcto setear ahi el punto de inflexión.