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Diarios de Entrenamiento Escribe aquí tus rutinas, progresiones e impresiones de cada día de entenamiento.

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  #2413  
Antiguo 18-01-2020, 11:12
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Yo entreno siempre en el mismo, por eso apunto porque además me gusta llevar registro.
Pero bueno, sabemos que está pasando una mala racha el amigo, todo nuestro apoyo y ánimos para el.
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  #2414  
Antiguo 18-01-2020, 11:13
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  #2415  
Antiguo 18-01-2020, 11:14
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La ensalada de vaca de ayer no venía infra.

---------- Mensaje añadido el 18-01-2020 a las 10:16 ----------

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Paidesport maquina technogym 310
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Las máquinas varían según palancas o poleas, además creo recordar que mi prensa tenía un peso inicial sin carga de entorno 70/80 kilos,se le cayó la pegatina,cosa que me da igual,yo anoto lo que cargo y listo.
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  #2416  
Antiguo 18-01-2020, 14:08
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De todas formas esto es un foro de culturismo, no de powerlifting.


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  #2417  
Antiguo 18-01-2020, 14:36
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De todas formas esto es un foro de culturismo, no de powerlifting.


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  #2418  
Antiguo 20-01-2020, 08:10
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Lo de hoy,18h ayuno.



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---------- Mensaje añadido el 20-01-2020 a las 07:39 ----------

Peso en ayunas post entrenamiento 76,6.
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  #2419  
Antiguo 20-01-2020, 14:26
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  #2420  
Antiguo 20-01-2020, 15:19
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Esta pasando una mala racha.... todo nuestro apoyo.

Última edición por ceferi; 20-01-2020 a las 15:30
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  #2421  
Antiguo 20-01-2020, 17:32
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Una razón por la que yo no cuelgo pesos es precisamente porque creo que no sirve de nada y especialmente en ejercicios en máquina.
Mi razon para no poner pesos.... es que mis marcas DAN LASTIMA.....
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  #2422  
Antiguo 20-01-2020, 17:33
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y que mas dan los pesos? los pesos alimentan el ego y provocan lesiones...
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  #2423  
Antiguo 20-01-2020, 17:56
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Mi razon para no poner pesos.... es que mis marcas DAN LASTIMA.....
Como rebelwade y los pone sin complejos
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  #2424  
Antiguo 20-01-2020, 17:57
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Yo pongo los pesos porque si, para tener registro, que cada cual le de la importancia que quiera.
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anabolica, carnivora, cefe, cetosis, entrenamiento, keto, lchf, low carb, paleo, rutina

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