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Libro: BIIOSystem Lifestyle Revolution

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  #61  
Antiguo 12-06-2019, 17:35
Avatar de Jan Klod
Jan Klod Jan Klod esta offline
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Fecha de Ingreso: Nov 2012
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entonces no se.....

como estaba antes???

cuantos megas tiene?
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  #62  
Antiguo 02-07-2019, 14:49
Avatar de alamo chauran
alamo chauran alamo chauran esta offline
antropometria
 
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alamo chauran is on a distinguished road
Predeterminado

buenos dias me gustaría que me aconsejan, que es mas recomendable entrenar cinco dias a la semana o cuatro dias esto es con la finalidad de aumentar la masa muscular tengo 60 años que me aconsejan ustedes, y me gustaría una rutina para tres meses, por favor espero su respuesta.
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  #63  
Antiguo 29-07-2019, 18:09
Avatar de Borjita_fuenla
Borjita_fuenla Borjita_fuenla esta offline
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Borjita_fuenla is on a distinguished road
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comenzamos hoy lunes con este entrenamiento, veremos como acabo las cuatro semanas,
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  #64  
Antiguo 25-08-2019, 06:12
Avatar de sesernape
sesernape sesernape esta offline
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Ubicación: Colombia
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Predeterminado

Cita:
Iniciado por Toni Ver Mensaje
Movido al foro BIIO
Alguien puede enviarme el libro de BIIOSystem completo por favor?

Mi correo es [Regístrate y verás el enlace]

Muchas gracias.
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  #65  
Antiguo 14-09-2019, 17:17
Avatar de vicentmt
vicentmt vicentmt esta offline
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Ubicación: Madrid
Mensajes: 28
Peso Inicial: 86
Peso Actual: 86
Objetivo: BESTIA
Altura: 1.78
vicentmt is on a distinguished road
Predeterminado

Alguien puedo compartí el libro se agradecería.
Gracias

[Regístrate y verás el enlace]
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  #66  
Antiguo 23-09-2019, 06:44
Avatar de franncoandres
franncoandres franncoandres esta offline
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Fecha de Ingreso: Sep 2019
Ubicación: Chile
Mensajes: 1
franncoandres is on a distinguished road
Predeterminado

alguien podría compartir el biiosystem porfavor! [Regístrate y verás el enlace]
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  #67  
Antiguo 01-10-2019, 20:17
Avatar de Jio007
Jio007 Jio007 esta offline
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Fecha de Ingreso: Jun 2019
Ubicación: España
Mensajes: 25
Jio007 is on a distinguished road
Predeterminado

hola buenas tardes a todos!!! seria alguien tan amable de enviarme el libro? muchas gracias!!! [Regístrate y verás el enlace]
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  #68  
Antiguo 12-10-2019, 18:00
Avatar de Carlosbtyyeue
Carlosbtyyeue Carlosbtyyeue esta offline
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Fecha de Ingreso: Sep 2019
Ubicación: México
Mensajes: 2
Carlosbtyyeue is on a distinguished road
Predeterminado

Yo estoy iniciando y este libro me interesa, si me lo puedes mandar a este correo [Regístrate y verás el enlace], te lo agradecería mucho
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  #69  
Antiguo 14-10-2019, 10:36
Avatar de Jan Klod
Jan Klod Jan Klod esta offline
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Fecha de Ingreso: Nov 2012
Ubicación: Italia
Mensajes: 822
Jan Klod is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por alamo chauran Ver Mensaje
buenos dias me gustaría que me aconsejan, que es mas recomendable entrenar cinco dias a la semana o cuatro dias esto es con la finalidad de aumentar la masa muscular tengo 60 años que me aconsejan ustedes, y me gustaría una rutina para tres meses, por favor espero su respuesta.
Una rutina solo para 3 meses?
Si jamas hiciste nada.... empezar asi de golpe 4 o 5 dias me parece demasiado....
Ademas en 3 meses a los 60 años, no creo que se pueda ganar "mucha masa muscular", se puede, pero llevara mas tiempo....
Cual es tu proposito... solo entrenar 3 meses y basta?
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  #70  
Antiguo 25-10-2019, 05:48
Avatar de Carlosbtyyeue
Carlosbtyyeue Carlosbtyyeue esta offline
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Fecha de Ingreso: Sep 2019
Ubicación: México
Mensajes: 2
Carlosbtyyeue is on a distinguished road
Predeterminado

Me pueden enviar el libro de
BIIOSystem a este correo [Regístrate y verás el enlace], se los agradecería
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  #71  
Antiguo 25-10-2019, 11:20
Avatar de Jio007
Jio007 Jio007 esta offline
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Jun 2019
Ubicación: España
Mensajes: 25
Jio007 is on a distinguished road
Predeterminado

hace unas semanas pedi si por favor alguien me podía enviar el libro... nadie me ha contestado ni enviado...seria alguien tan amable de enviármelo? gracias de antemano?

[Regístrate y verás el enlace]
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  #72  
Antiguo 19-05-2020, 15:05
Avatar de francisco32
francisco32 francisco32 esta offline
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Fecha de Ingreso: Mar 2020
Ubicación: España
Mensajes: 9
francisco32 is on a distinguished road
Predeterminado

Estaría agradecido de que me compartan el libro si no es molestia
[Regístrate y verás el enlace]
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Curso de Yoga  Curso de Culturismo en DVD El Incinerador de Grasa Tu Cuerpo Ideal Impacto Muscular
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biiosystem, libro, lifestyle, revolution

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