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Definición 2019 enfoque

Curso de Yoga en DVD  Rutinas y Dietas de Culturismo Rutina y dieta de definicion Rutina para cuerpo Fitness Rutina completa de 12 semanas
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  #1  
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Predeterminado Definición 2019 enfoque

Hola jóvenes, abro para conocer cómo vais a hacer de cara a secar.
¿Solo dieta?
¿Dieta y cambio de rutina?
¿Cardio y dieta?
¿Solo cardio?
¿Química ilegal?
¿Química legal?
¿Combinación de varias de estas ecuaciones?
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  #2  
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Yo he bajado 8 kg estables desde finales de enero sólo cambiando la dieta e intentando hacer 8-10k pasos diarios, con algún cheat y un diet break entre medias jejeje.
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  #3  
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Todo... pero metiendolo poco a poco.

te ha faltado liposuccion
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  #4  
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Todo... pero metiendolo poco a poco.

te ha faltado liposuccion
Toda la artillería jajaja si sí.

---------- Mensaje añadido el 20-03-2019 a las 09:33 ----------

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Yo he bajado 8 kg estables desde finales de enero sólo cambiando la dieta e intentando hacer 8-10k pasos diarios, con algún cheat y un diet break entre medias jejeje.
Tú ya as visto la luz,déjate llevar.
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  #5  
Antiguo 20-03-2019, 09:33
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Toda la artillería jajaja si sí.
cualquier ayuda es buena. Y bien usada, hace maravillas
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  #6  
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cualquier ayuda es buena. Y bien usada, hace maravillas
Hay gente que usa fajas y le reza a San Pancracio, todo suma
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  #7  
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Hay gente que usa fajas y le reza a San Pancracio, todo suma
y toma pizzas porque les han dicho que adelgazan...
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  #8  
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Aceleran el metabolismo,que se lo han oído a un culturista pro.
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  #9  
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Yo he bajado 8 kg estables desde finales de enero sólo cambiando la dieta e intentando hacer 8-10k pasos diarios, con algún cheat y un diet break entre medias jejeje.

10k,cheat,diet break...no sabes hablar en español?
Estan de modita las palabrejas,¿no has echo minicut?
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  #10  
Antiguo 20-03-2019, 09:42
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10k,cheat,diet break...no sabes hablar en español?
Es milenial Revival, nos llevan años de ventaja tío.
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  #11  
Antiguo 20-03-2019, 10:21
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10k,cheat,diet break...no sabes hablar en español?
Estan de modita las palabrejas,¿no has echo minicut?
Si todavía no sabes lo que es un cheat-meal lo mismo el problema no lo tengo yo.

Bueno, y lo de 10k no es ni inglés jajajaj, es el empleo del prefijo “KILO” que significa mil en el Sistema Internacional de Unidades, vamos, que 10k es 10.000, lo que no aprendas conmigo
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  #12  
Antiguo 20-03-2019, 10:32
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A revival le gusta más formarse en webs de información amarilla
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Curso de Yoga  Curso de Culturismo en DVD El Incinerador de Grasa Tu Cuerpo Ideal Impacto Muscular
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2019, definición, enfoque

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