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  #25  
Antiguo 12-07-2012, 13:43
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Predeterminado

como beis este programa es para bajarlo o no

---------- Mensaje añadido el 12-07-2012 a las 12:50 ----------

algien que me diga una dieta y una rutina para subir volumen peso 65 kl y mido 168 mi meta es quedarme ya definido 70 pero todo musculo
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  #26  
Antiguo 12-07-2012, 15:30
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Tenemos Galletas!!
 
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Predeterminado

Cita:
Iniciado por kikurro Ver Mensaje
algien que me diga una dieta y una rutina para subir volumen peso 65 kl y mido 168 mi meta es quedarme ya definido 70 pero todo musculo
Dime si entrenas por la mañana o por la tarde y si te da igual quedarte en 70Kg definido o mejor quieres 76Kg super definido y te hago una dieta y rutina para que lo consigas
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  #27  
Antiguo 12-07-2012, 18:10
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kikurro kikurro esta offline
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kikurro is on a distinguished road
Predeterminado

entreno de mañana y prefiero 76kg super definido
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  #28  
Antiguo 12-07-2012, 20:27
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fernandagentilini fernandagentilini esta offline
:)
 
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fernandagentilini is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por Toni Ver Mensaje
Dime si entrenas por la mañana o por la tarde y si te da igual quedarte en 70Kg definido o mejor quieres 76Kg super definido y te hago una dieta y rutina para que lo consigas
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  #29  
Antiguo 12-07-2012, 20:30
Avatar de trukis
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Cita:
Iniciado por kikurro Ver Mensaje
entreno de mañana y prefiero 76kg super definido
En fin....
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  #30  
Antiguo 12-07-2012, 23:07
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Aprendiendo cada día
 
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Iniciado por Toni Ver Mensaje
Dime si entrenas por la mañana o por la tarde y si te da igual quedarte en 70Kg definido o mejor quieres 76Kg super definido y te hago una dieta y rutina para que lo consigas
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  #31  
Antiguo 12-07-2012, 23:08
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Iniciado por kikurro Ver Mensaje
entreno de mañana y prefiero 76kg super definido
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  #32  
Antiguo 12-07-2012, 23:27
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Predeterminado

Es que es la re ostia
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  #33  
Antiguo 27-08-2012, 06:41
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zenteja zenteja esta offline
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zenteja is on a distinguished road
Predeterminado

buen programa

---------- Mensaje añadido el 27-08-2012 a las 00:43 ----------

buen aporte
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  #34  
Antiguo 07-09-2012, 19:09
Avatar de spartaco19
spartaco19 spartaco19 esta offline
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es bueno el programa
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  #35  
Antiguo 08-09-2012, 15:45
Avatar de Mimpala
Mimpala Mimpala esta offline
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Fecha de Ingreso: Sep 2012
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Predeterminado

alguien sabe como funciona?
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  #36  
Antiguo 09-09-2012, 05:11
Avatar de chucho13
chucho13 chucho13 esta offline
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Fecha de Ingreso: Sep 2012
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Mensajes: 6
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Predeterminado

es una demo o full? gracias!
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