Pincha aquí para unirte al Foro

InfoCulturismo.com

Portal Rifas Descargas General Nutrición Definición Suplementos Farmacología Entrenamiento Rutinas Diarios +35 años Downloads
Artículos Ejercicios Pecho Espalda Piernas Glúteos Gemelos Hombros Brazos Abdominales
Retroceder   InfoCulturismo.com > Los Foros de InfoCulturismo.com > Descargas > Software y Utilidades
Recuperar contraseña Unirse al Foro
Software y Utilidades Software y utilidades interesantes.

Descarga: Progamas en Excel: Claculadora de Composición corporal + Calculadora de Dietas + Calculadora de Calorias

Curso de Yoga en DVD  Rutinas y Dietas de Culturismo Rutina y dieta de definicion Rutina para cuerpo Fitness Rutina completa de 12 semanas
Respuesta
 
Herramientas
  #49  
Antiguo 16-07-2012, 22:54
Avatar de Mustaine
Mustaine Mustaine esta offline
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Jan 2012
Ubicación: Argentina
Mensajes: 140
Mustaine is on a distinguished road
Predeterminado

Tengo una pregunta y con esto no quiero sonar grotesco, pero la calculadora de grasa corporal de "Calculadora de composición corporal" es confiable!?.
Responder Con Cita
  #50  
Antiguo 19-07-2012, 21:10
Avatar de mamagoje
mamagoje mamagoje esta offline
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Jul 2012
Ubicación: España
Mensajes: 1
mamagoje is on a distinguished road
Predeterminado

Muy buena herramienta. Es importante para muchos de nosotros
Responder Con Cita
  #51  
Antiguo 25-07-2012, 22:33
Avatar de morcef
morcef morcef esta offline
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Jul 2012
Ubicación: Argentina
Mensajes: 8
morcef is on a distinguished road
Predeterminado

Muchas Gracias..bajando
Responder Con Cita
  #52  
Antiguo 28-08-2012, 18:15
Avatar de LEODAN54
LEODAN54 LEODAN54 esta offline
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Aug 2012
Ubicación: COLOMBIA
Mensajes: 3
LEODAN54 is on a distinguished road
Predeterminado

Cita:
Iniciado por pablo Ver Mensaje
descargas: Una nueva descarga ha sido añadida por pablo:

[Regístrate y verás el enlace]

- calculadora de composición corporal: utiliza una fórmula bastante exacta para calcular el porcentaje corporal magro y de grasa. Además hace un cálculo del peso ideal basado en un 15% de grasa. La fórmula que utiliza solo es válida para sexo masculino.

- calculadora de calorías: esta fórmula de mcardle-katch tiene en consideración la masa magra y, por tanto, es más precisa que la fórmula basada en el peso corporal total. Además hace un cálculo de las calorías necesarias para ganancia y pérdida de peso sin la sobreestimación que suele cometerse con otras fórmulas.


- calculadora de dietas: esta tabla excel te ayuda a no ir a ciegas con la comida. Con ella puedes controlar cuantas calorías estás tomando en total y que porcentaje pertenece a cada macronutriente. Una vez rellenes la información necesaria todo será muy fácil. Espero os sea útil.
buen aporte

---------- Mensaje añadido el 28-08-2012 a las 11:16 ----------

Cita:
Iniciado por morcef Ver Mensaje
Muchas Gracias..bajando
OK
Responder Con Cita
  #53  
Antiguo 28-08-2012, 19:39
Avatar de Remts
Remts Remts esta offline
Member
 
Fecha de Ingreso: Aug 2012
Ubicación: España
Mensajes: 62
Remts is on a distinguished road
Predeterminado

Gracias por la aplicación!

Saludos
Responder Con Cita
  #54  
Antiguo 04-09-2012, 16:04
Avatar de johnleche
johnleche johnleche esta offline
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Sep 2012
Ubicación: España
Mensajes: 9
johnleche is on a distinguished road
Predeterminado

gracias
Responder Con Cita
  #55  
Antiguo 07-09-2012, 18:12
Avatar de spartaco19
spartaco19 spartaco19 esta offline
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Sep 2012
Ubicación: España
Mensajes: 2
spartaco19 is on a distinguished road
Predeterminado

es bueno el programa
Responder Con Cita
  #56  
Antiguo 08-09-2012, 14:41
Avatar de Mimpala
Mimpala Mimpala esta offline
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Sep 2012
Ubicación: España
Mensajes: 7
Mimpala is on a distinguished road
Predeterminado

no he tenido oportunidad de probarlo, pero me han hablado muy bien de el... de todas formas este tipo de programa es orientativo.
Responder Con Cita
  #57  
Antiguo 09-09-2012, 11:14
Avatar de MAGJ
MAGJ MAGJ esta offline
Senior Member
 
Fecha de Ingreso: Sep 2012
Ubicación: España
Edad: 52
Mensajes: 189
Peso Actual: 79,2
Objetivo: 74/75
Etapa: Definición
Altura: 1'70
MAGJ is on a distinguished road
Predeterminado

Esta utilidades siempre son útiles como ayuda y para tomar ciertas referencias, pero para tener unas medidas reales (p.e. para saber el % de grasa corporal) hay, normalmente, que dejarse algo de dinero e ir a un especialista médico y/o nutricionista.

Eso no quita para alabar el buen aporte que supone tener estos ficheros, ¡muchas gracias!
Responder Con Cita
  #58  
Antiguo 09-09-2012, 23:30
Avatar de improve_yourself_2012
improve_yourself_2012 improve_yourself_2012 esta offline
Member
 
Fecha de Ingreso: Sep 2012
Ubicación: España
Mensajes: 92
Peso Inicial: 85,5
Peso Actual: 85,5
Objetivo: 84
Etapa: Definición
Altura: 1,82
improve_yourself_2012 is on a distinguished road
Visitar el Twitter de improve_yourself_2012 Visitar el canal de Youtube de improve_yourself_2012
Predeterminado

Habra que probar todo esto
Responder Con Cita
  #59  
Antiguo 29-10-2012, 19:35
Avatar de daveo
daveo daveo esta offline
Junior Member
 
Fecha de Ingreso: Oct 2012
Ubicación: España
Mensajes: 1
daveo is on a distinguished road
Predeterminado Buen aporte

Después de mucho buscar por fin he encontrado lo que necesitaba. Gracias
Responder Con Cita
  #60  
Antiguo 29-10-2012, 20:58
Avatar de BURBAKER77
BURBAKER77 BURBAKER77 esta offline
Muuuuuuuuuuy principiante
 
Fecha de Ingreso: Aug 2012
Ubicación: España
Mensajes: 17
Entradas de Blog: 2
Peso Inicial: 72,6
Peso Actual: 76,2
Objetivo: ¿?
Etapa: Quiero perder grasa
Altura: 163
BURBAKER77 is on a distinguished road
Visitar el Twitter de BURBAKER77
Predeterminado

Excelente aportación gracias.
Responder Con Cita
Curso de Yoga  Curso de Culturismo en DVD El Incinerador de Grasa Tu Cuerpo Ideal Impacto Muscular
Respuesta

Etiquetas
calculadora, calorías, claculadora, composicion, corporal, descarga, dietas, excel, progamas

Herramientas

Normas de Publicación
No puedes crear nuevos temas
No puedes responder temas
No puedes subir archivos adjuntos
No puedes editar tus mensajes

Los Códigos BB están On
Los Emoticonos están On
Código [IMG] está On
Código HTML está Off


» Etiquetas Populares
100 2019 alpha alvarez american américa antonio arnold ayuda años beast bienvenido big bodybuilders boy brazilian brutal buenas bull busco canadian carlos choose ciclo culturismo czech daddy datos david definición diario dias dieta duda entrenamiento entreno escribir exclusion fitness foro fotos fran francisco fuerza german grasa hola hrv4training hunk importante infracción inicial instales insulina iranian italian ivan javier juan king libro libros lion lópez machazo macho manuel marcos medir mega mejor mensajes miguel monster muscle muscular nuevo number nutrición olympia panther part permanente personal peso piramides place post powerful pre presentacion presento programa proteina proteínas protocolo pérez recuperación reported ricardo roberto rodríguez rutina rutinas saludo saludos sanchez semental sentido spanish stallion stud testosterone todos tollo tontoposter top volúmen wild year
» Iniciar Sesión
Nombre de Usuario ¿Todavía no eres miembro?
¡Registrate Ahora!
Clave
» Descargas
Libros Editorial Panamericana
29-03-2020 21:16
por fafisgr
Ultimo mensaje por javg
31-05-2020 23:03
6 Respuestas, 650 Visitas
gran atlas de entrenamiento y musculacion ( 1 2 3 4)
27-06-2016 17:32
Ultimo mensaje por Igne
31-05-2020 05:23
46 Respuestas, 10,217 Visitas
» Facebook del Foro


» Temas Nuevos
Descarga: Diseño de programas de fitness ( 1 2 3 4)
16-01-2013 12:33
por Toni
Ultimo mensaje por javg
Hoy 16:38
46 Respuestas, 12,306 Visitas
Natural de Valencia.
25-05-2020 20:00
por Rubiovlc
Ultimo mensaje por Rubiovlc
Hoy 15:23
9 Respuestas, 327 Visitas
Legendary Canadian muscle god Paul Dillet
Ayer 20:44
Ultimo mensaje por revival
Hoy 02:37
1 Respuestas, 17 Visitas
15 libros de boxeo gratis
Hoy 00:15
por Lerss
Ultimo mensaje por Lerss
Hoy 00:15
0 Respuestas, 11 Visitas
Apertura de gimnasios ( 1 2 3)
24-05-2020 23:05
Ultimo mensaje por king_africa
Ayer 16:51
26 Respuestas, 393 Visitas
Descarga: COMO SALIR DEL ESTANCAMIENTO MUSCULAR?
22-02-2015 10:59
por jorgeluis
Ultimo mensaje por francisco32
Ayer 13:00
11 Respuestas, 2,576 Visitas
Diario de Mario - 2020 ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
13-01-2020 11:27
por mgcm82
Ultimo mensaje por mgcm82
Ayer 11:54
119 Respuestas, 23,922 Visitas
Diario de Cefe,keto/ayunos/nat... ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
23-07-2018 09:21
por ceferi
Ultimo mensaje por ceferi
Ayer 11:47
2,618 Respuestas, 173,585 Visitas
Wild Iranian beast boy Iman Rezaei
03-06-2020 07:52
Ultimo mensaje por revival
Ayer 07:32
1 Respuestas, 16 Visitas
Heart-stopping Ukrainian bull Oleh Krivyi
02-06-2020 04:59
Ultimo mensaje por Roscoe
02-06-2020 18:57
3 Respuestas, 49 Visitas
» Últimos Artículos
Descarga: COMO SALIR DEL ESTANCAMIENTO MUSCULAR?
22-02-2015 10:59
por jorgeluis
Ultimo mensaje por francisco32
Ayer 13:00
11 Respuestas, 2,576 Visitas
El miedo a perder músculo con el cardio ( 1 2 3 4 5 6 7 8... Última página)
20-08-2011 22:37
por Havo
Ultimo mensaje por Rubiovlc
07-04-2020 16:02
96 Respuestas, 38,431 Visitas
» ¡Síguenos!
Sigue las últimas descargas y artículos en Facebook, Twitter, por RSS o por E-Mail.


Powered by vBadvanced CMPS 3.2.2

La franja horaria es GMT +2. La hora actual es: 17:53.


El webmaster y los administradores/moderadores de la web, no se responsabilizan de las opiniones o comentarios de los miembros.
El contenido de este sitio puede ser reproducido libremente enlazando el origen y citando el autor © 2011 InfoCulturismo.com
En InfoCulturismo.com NO está permitido fomentar la piratería, si ves algo con copyrigth avísanos y lo quitaremos de inmediato.
Para más información puede consultar nuestro Aviso Legal- LSSI , Política de Privacidad y Política de Protección de Datos.
Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2020 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
© InfoCulturismo.com Creative Commons
Page generated in 0.27461 seconds with 41 queries